勢いで片付けて疲れる
すぐリバウンドして落ち込む
これって片付けが下手なんじゃなくて
片付けている時の自律神経のモードが
影響してるかも
ポリヴェーガル理論の視点で
片付けについて解説してもらったり
モノとの距離感、関わり方について
優しく教えてもらいました。
今回色々教えてくれた
公認心理師/片付けコンサルタントのゆかこさんによる
『自律神経が調う
“心地よさ”はじめる片付けワークショップ』を
開催します
6/12（土）〜
オンライン開催
アーカイブあり
詳しくはこちら
https://note.com/ubu_harikyu/n/n59b77dedcaf1
#ポリヴェーガル理論
#片付け
#身体感覚を育てる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
すぐリバウンドして落ち込む
これって片付けが下手なんじゃなくて
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影響してるかも
ポリヴェーガル理論の視点で
片付けについて解説してもらったり
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優しく教えてもらいました。
今回色々教えてくれた
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『自律神経が調う
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