4月の新生活でお疲れのところでGWアゲアゲで行くと
5月病になりやすいんだよね
GW楽しんでほしい！でも自分にも優しくしてあげられるといいな
そんな今の時期の自律神経の整えるヒントをゆるっと話したよ
#新生活#燃え尽き症候群#5月病#不登校#自律神経#ポリヴェーガル理論#自分に優しい生活#鍼灸師
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https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
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GW楽しんでほしい！でも自分にも優しくしてあげられるといいな
そんな今の時期の自律神経の整えるヒントをゆるっと話したよ
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10:20
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