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チョロキュウさんとポカポカをしゃべり、チョロっとラジオ
番外編でございます。ということで、今回初のオンライン収録をしております。
はい、そうでございます。
なかなかね、難しいですよね、こういうのはね。
まあね、微妙な距離感がね。
そうそうそうそう。
我々二人で収録してるから、まだそこまで影響がないかなと思うんですけど。
ちょっと。
そうね、人数が多いと大変よね。
そうなんですよね。
ちょっと、我々も文明の力を使ってやってみたいと思います。
はい、お願いします。
やることは番外編、何回かやったこころかるたの方を再度やりたいと思います。
はい。
なので、僕の方の手元にこころかるたの手札があるので、
はい。
チョロキュウさん、適当なとこでストップをかけてください。
ストップ、あーはいはい。
で、バーっとこうトランプのように私が手札を止めますので。
はい、了解。
というわけで、用意、スタート。
ストップ。
はい。
ドキドキ。
はい。
はい。
お題は。
はい。
あー。
おー。
ありがたいですね。
なになに?
次の誕生日に欲しいものは何ですか。
次の誕生日に欲しいもの。
次の誕生日に欲しいもの。
これ誰に当てて。
そうそうそう。
ゆうかにね。
そうなんだよね。
乗りますさあね。
これね、私物欲がないんだよ。
はい。
物欲がないから。
はいはい。
普通に私だったらだんだんに、私お寿司が好きだから、
物じゃなく普通にお寿司とかをぐっともらえればいいかな。
あー。
あー。
食べ物系ですね。
食べ物系。
あんまりね、洋服が欲しいこれが欲しいってないの。
うんうん。
っていうのもこう一緒に出かけてて、これいいなっていうときに自分のお金が余ってると、
そういうときにプレゼントくれる旦那だから、そういうときにもらっちゃうんだよね。
だから何っていうものがなくて、
なんでも、友達なんかにタオル一つでもらっても嬉しいっていう人だから、
うん。
物欲っていうよりお寿司。
あ、食いしん坊だ。
なるほど。
はい。
じゃあ、僕からのトロキュウさんへの誕生日プレゼントはそんな感じでいいってことですかね。
03:00
えーと小松くんからはね、
はい。
そうだな、何がいいかな。
あ、えっとね、値段知らないんだけど、
うんうん。
私、ちょっと目が悪いから、ギターとかも、昔はアコギとか弾けたんだけど、
おー。
弦とかが張れないんだよね、今。
はいはいはい。
だから、ギターとかできないから、今、視覚障害とかそういう人、障害の人でも弾ける、
ただコードを、普通に弦とかじゃなくボタンで押すだけの楽器があるのよ。
へー。
なんかね、ウクレレくらいの大きさの。
はーはーはーはー。
あれが欲しいね。
ちょっと、
絶対高いって。
そう、予算と相談しますって。
絶対高い、絶対無理無理。
むしろそっちを、そっちをさ、そっちを旦那さんに買ってもらいなさいよ。
そうね、ただうちの旦那、リヴァイは無理やりにでもカラオケに付き合ってもらってるから。
はーはーはー。
ちょっと、まあそのうちに話すけど、いろいろ音楽のことで約束を練ってまして。
おーなるほどね。
それでちょっと今、カラオケ通いを周一してるもので急に。
うーん。
うん。
ちょっとそこまでお願いって言えないかな。
お寿司でだんだん寄るかも。
なるほどね。
ということで熊津くん、よろしくお願いします。
予算と相談します。
無理だね、はーい。
じゃあ今度熊津くん。
あー俺?
そうそうそうそう。
なん、なんすかね、これもだから人によるじゃないですか。
うん。
だいたい、だいたいっていうか、割合今までその、彼女とか元嫁とかだと、
僕は割と、もうその予算とか欲しいものを先に伝えて、それを希望に沿う形でやる方が好きな、好きなので。
うん。
あんまりサプライズとかこう、好まないので、好まないっていうかね。
おー。
でも、まあそれよりはそっちの方がね、なんか、長く続けられるじゃないかなと思うんで。
うん。
伝えてますけど、だいたいあの、おいしいものを一緒に食べに行こうということにしてるんですよ。
へー。
だからあのー、排斥とか。
うん。
で、やっぱ一人じゃなかなかいけないじゃないですか。
うん。
そういう体験をお願いしたいですって伝えてることが多いですね。
ものというよりは。
親しい人からの、そういうプレゼントをいただく機会にはそういうことをお願いすることが多いですね。
ちなみに来月誕生日でね。
そうですね。12月ですね。12月ですね。
そうだよね。
はい。
12月。
06:01
私は小松君と言ったら、あんまギフしか思いつかないんだよね。
まあ、あのー、一番楽じゃないですか。
まあね。
楽っていうか、やっぱ物は今のご時世ちょっとね、人にこうバッチリ100%ど真ん中みたいなことって難しいじゃないですか。
そうねー。
で、あんまり高いものとか、あんまり規模の大きいものって関係性もあるけれど、どのくらいがベストかなっていうのをつかみづらいように思えるんで、
我々くらいの年齢になったらもう、何が欲しいとか聞いてそれをサラッとっていう方が、もうお互い負担があんまりないんじゃないですかねって感じ。
なんか今最近、特に異性の友達はほとんどご飯かお酒をおごるか、同性の子でよっぽど親しい子だとわかるから好みだ、そういう子は物であげるけど、そんな感じかな私も。
ほら、なんか誕生日プレゼントじゃないけれど、いわゆる結婚式の引き出物?
お返しとかってほら、もうカタログ、ギフトカタログじゃないですか。
そうねー。
やっぱそっちの方がいいんじゃないっていう、なんかね、受け手と送り手の気持ちの接点って、その辺が折り合いつけやすいんじゃないっていう感じがしますよね、結局。
そうねー。今、若い子はみんなそうだよね。欲しいものを言って、それをプレゼントしてもらう。それがほとんどだって言うからね。
あんまり外れたくもないじゃないですか。
今の子は正直だからさ、えーこれいらないっていう時に、えーってなっちゃうんだって。でもそれで声が冷めちゃう時あるから。
そうよねー。
寂しいのよ。
だから例えば、花束とかを誕生日じゃなくても送ったとして、それをやっぱり潜在的なゴミだ、みたいなことを思う人もいるわけですよ。
寂しいね。
でも確かにそれはそうですよね。ゴミにはなるよねっていうこともあるから、そういうのがあると、じゃあ何がいいですかって探りを入れておくのがいいかなというふうに感じていて。
そうねー。
天気風とかだと、かさばらないし渡すとき。
09:04
まあ確かにね。
でもそうねー、私だと寂しいかなー。
それだったらそういうもの、そういう人だったらそういう、なんかね。
なんかコーヒーいっぱいでいい。
それでもいいからご視聴してもらうともうそれだけで嬉しい。
なるほどね。
そう、単純でしょ。安上がりなの。
そうね。
今ほら、ちゅるきゅうさんはお食事っていうことだったけど、
これほら、物とかだとまためんどくさいじゃないですか。形に残るものとかだと。
なんかね、そういうの踏まえると。
じゃあ俺が寿司を握るってのはどうですか?
おー寿司を握る。
うちに来て。
私が小松くん家に行ってどっちから?
素材はだからそちらで用意していただいて。
職人だよ。
そうそうそう。
なんていうことだ。
そうね、それなら外に食べに行こうか。
そうね。
だめか?
いやいや、そっちの方がいいよ。
その方がなんかね、楽しく過ごせる気がする。
そうですね。
まさにその通りですよ。
美味しい。
お酒を飲みながら。
チョロキュウさんの誕生日に欲しいものは寿司ということで。
はい、そうです。
このテーマはこんな感じで、次はちょっと私が。
さあ、何でしょう。
今あなたがブルーになっていることはありますか?
それはどんなことですか?
すごいの引くね。
ブルーになっていること?
現実問題的なことしかパッと出てこないけどな。
なんでしょうね。
ブルーになっていること。
ブルーになっていること。
気がめいちゃう的なことですよね。
そうだね。
現実的なトラブルとかじゃなくて。
うん。
あんまりないか。
早くリハビリを済ませてって感じはあるけれど。
ブルーになるほど落ち込んじゃいないかな。
友達が事故ったとかいう話は聞くと嫌だけどね。
確かにね。
そういうのは確かにブルーになるけど。
そっちの方が嫌だな、早く良くなってほしいなっていう感じね。
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そういう方が大きいかな。
人の生き死には確かにそういうふうに思うけど、
あとはね、ブルーね。
ちょろきゅうさんはどうですか、ブルーになる?
なってますか?
なってなきゃなってないでもいいかもしれないけど。
ちっちゃなちっちゃな悩みとかはあるだろうけど、誰でも。
ブルーはないかな。
これ、ほら、いわゆる失恋して落ち込んでるとか、
そういう回答が想定されるわけですよね。
あればいいんだけど。
残念。
恋を忘れた私には。
失恋もないよね。
人間関係がうまくいってないとか、そういうことなんだろうけど。
一個あるかも。
24日が嫌かな。
何ですか?
24日、知らない人たちに会わなきゃいけないのね。
知らない人たちの前で打たなきゃいけないのね。
例のやつですね。
そう。私、意外と人見知りが強いんですよ。
言ってますね。そうとは思わないんですけど。
仕事モードとかに入れるとプチンって切り替えちゃうから、
全く出さないんだけど、
外に行くと、じゃあうちの旦那なんかと歩いてると、
旦那を前に出して後ろでずっと黙ってるとか。
そういうタイプだから、
まあ、嫌だね。
それがブルーかな。
なるほどね。
まあまあ、それはそうかも。
そうそうそう。
それぐらいかな。
基本的にブルーなことは現状ないっていうことで。
はい。ないということで。
濃天気な二人でした。
いやいや、濃天気とは言ってないですよ。
え?
私は。
そうなの?
なんとかなるさだから、基本。
楽観主義者ではないんで。
そうなの。
私はなんとかなるさ。
ね。それは素晴らしいベンターですよ。
でしょ?でしょ?
俺は常に世を憂いて生きてるから。
でもね、なんとかなるさじゃないと、
結婚生活なんてやっていけないわよ。
まあまあね、そうね。
まあまあ、そんなもんだから。
結婚生活が破綻した俺に対する当て付けですか?
うわ、そこに来た。
それは前、離婚についてからなんか出てたよね。
そうそう。これ見ると思い出すからね。
ああ、今思い出した。そんなのあったの。
じゃあちょっと、ちょろきょさんまた止めてください。
はい。
よーいスタート。
スタート。
いいよ。
じゃん。
15:00
じゃん。
ざっくり。
ざっくり。
あなたはどんな職生活をしている?
どんな職生活?
えーと、別に肉食とかそういうことじゃなくて、
基本が1週間のうち4日ぐらいが1日1食。
え?あ、そうなんだ。
うん、だいたい。
残りが1日2食かな。
誰かと一緒だと1日2食。
ああ。
そうじゃなくて、1人でいる時間が多いときは1日1食かな、私。
そう、職生活だとそんな感じ。
私は肉でも魚でも野菜でも何でも食べるから。
ほうほうほう。
さとこさんがいるとまた状況変わってくる?
変わるけど、私の場合はさとこがいるとほとんど1日1食。
ああ、そう。
時間を減らして子どもたちにやって話す時間を増やすから、
自分が食べる時間がなくなるんだよね。
みんなが食べてる時間に物の片付けをしたりして、
その子たちと過ごす時間を作っていくのね。
やっとその子たちが寝てからご飯を食べるから、
だから私1日1食がほとんど。
えー。
運動としてはワンコの散歩?
ワンコの散歩と、私は目が悪いせいで自転車に乗るのもやめたから、
基本3駅ぐらい離れてるところまでは全部歩いちゃうんだね。
ああ、じゃあ結構消費カロリー的にも。
歩くときは昨日なんかも1万3千歩ぐらい歩いてるし、
歩かない日は4千歩ぐらいだけど、
でもそんな感じじゃない?
まあまあ普通に運動してるかな、多分。
それは結構カロリーが少なそうな。
そう思うでしょ。痩せないね、これが。
筋力落ちちゃうはない?それは。
これは筋力モリモリなんだよね。
筋力がつきやすいみたい。
体つきも男性的なんだよね、骨格がすべて。
高校のときにほっそりしてたのに、
体育の男性の先生よりも私の方の肩幅が広かったっていう。
だから女性のスッとしたスーツとかそういうので、
自分のサイズに合わせた服で買うと肩幅が合わないの。
ワンサイズ大きくしないと。
そこにお肉がつくからまあ大変。
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まあまあ体格というか体型というか、
体格はねまあどうしようもない。
骨格の話とかしょうがないけど、
話聞いてる食生活的に言うと、
ちょっと摂取カロリーが不足気味ですって
健康診断で言われそうな感じじゃない?
全然あんまりそれもないんだよね。
それがあってるんですね。
ただね、1日一食ってもしかしたら太るのかもね。
まあそう言われますけど、
1食で1日に必要なカロリーを、
どっか食いしちゃうんで、
それよりはちゃんと分けて食べましょうっていう
意味合いの方が強いから、
摂取カロリーが普通の1食だったら
そんなに変わらないと思うんですけどね。
でも昔から私どっちにしても痩せにくかったから、
他の人と同じご飯の量を
3食食べてると、
同じ運動量でも太っていくタイプなのね。
ああ、まあまあ。
俺もそうですから。
昔からそうだから、
うちの旦那も本当にそうだよねっていうぐらい、
同じだけ食べてると絶対私が太っていくっていう。
もう嘘だから。
まあ、そんな感じかな私の食生活。
3食食べたら太る。
3食食べたら太る。
なので1日1食っていう。
お腹が空かない普通に。
無理に言ってるよりは。
お腹が空いたら食べる。
そういう胃の大きさになってきてるんですね。
かもしれない。
食べるときはすごい食べるけど、
普段はそんなに食べない。
普通かも。
みんなと同じ普通ぐらいのご飯の量。
一回ちょろきょさんと大きいお寿司を食べに行ったじゃないですか。
おお。
あれもなかなかのボリュームですけど、
普通に食べてますよね。
そう、食べちゃう食べちゃう。
ああいうときにはあれがご飯1日1回。
そうなんだ。
もしくはそれで、
うちの旦那がご飯外に食べに行こうよって言えば2食になったり、
そういうときに2食になっていくから。
それがベスト。
ベストかな。
3食食べると逆に体調が悪くなってくる。
ああ。
胃がもたれてくる。
ええ。
ちゃんと食べる?3食。
なるべくって感じですけどね。
どうしても撮影とか、
舞台だと割合安定するけど、
撮影が入ると待ち待ちだし、
その辺は生活習慣の乱れの最たるものですけど、
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何もなければ基本的に、
3食もりもり食べるってことはなくて、
ある程度調整とかはしてますけど。
朝ごはんって何食べるの?
だいたいうどん食べてますね。
うどん?朝。
そうそう。茹でるだけで済むじゃないですか。
それに何かかけるの?
うどんのスタッチおろしとか、
ワンポーションであるやつとか、
売ってるもんね。
あとは生卵と焼肉のタレかけて、
かまたまソースにしたりとか、
おいしそう。
あとかき揚げ乗っけたりとかして、
そうするとだいたい500カロリー以下になるんで、
エネルギーは取れるかなって感じ。
ちゃんとカロリー計算して食べてるんだ。
そうですね。
だって以前はお蕎麦の方が痩せるって言われたけど、
実はうどんを食べてもお蕎麦を食べても変わらないんだってね。
だから、そばの場合はそばの含有率が違うじゃないですか。
そうね。
安いお蕎麦はほとんど小麦粉なので、
変わらないんですよね、うどんとね。
だからその辺も含めて考えると、
楽ちんっていう感じ。
じゃあお昼は?
お昼は割合普通にお肉焼いたり、
ご飯と味噌汁と野菜とって感じにしますね。
えらいなー。
自分で作るんだもんね。
極力手羽がかからない。
肉焼くだけとか、そんな感じです。
お味噌汁もレトルトです。
一人だからね。
夜は?
夜はだいたい鍋です。
これ私は、
SNSを見てると分かるんですけど、
大概鍋食ってます、夜。
ちなみに、夕べは?
夕べはね、
寄せ鍋のもとで、
鶏の手羽元とおやしとしらたきに納豆をつけて、
わー。
に納豆をつけて、ご飯抜いて、
だいたい600カロリーか700カロリーくらい。
ご飯抜くんだ。
そうそう。
夜はご飯抜くの?いつも。
基本的には抜いてますね。
じゃあ、納豆そのまま?
はい。
そうなんだ。
24:01
どのくらい溜まるの?しらたきとかくらい?
もやし、たとえば袋の半分とか一回食べるんで、
水分含んでるから全然持ちますし。
すごい健康的だよね。
これは前にもお話ししたけど、やっぱり体を作るのに鍋に勝る料理がなくてですね。
今、夏でも鍋の元売ってるので、バリエーション豊かにありがたいことに。
そうだね。
なので、こんだてに飽きないと。
そうか。
っていうのを含めると、一人鍋の料理過程を考えると、
全部ぶっこんで温める以上。
以上みたいな。
野菜も、前も繰り返しになるけど、
じゃあカレー作ります、でもライス抜きたいですって訳にいかないじゃん。
なんかラーメン食べたいです、でも炭水化物抜きたいですってできないじゃない。
おかしい人だよね。
ハンバーグ食べたいです、野菜食べたいです、以上って結構つらいですけど、
鍋だとそういうのが、納豆じゃなくて豆腐にしたりとか、
いろいろ調整が効きやすいので、一人の場合は。
しらたきはいいけど、マロニーちゃんは入れられないね、じゃあね。
まあそうですね。
そうだよね。
入れてもいいんですけど、別にそんな大分な量じゃないけど、
食物繊維ということで、きのことか、しらたきは入れるかなって感じですね。
って感じです。
それがご飯でーす。食生活でした。
5分ってなことをやってるといい時間になったので、
番外編です。こんな感じで終わりたいと思います。ありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
