新年度と初対面の状況
この番組は、人生において大切な場面での話し方、伝え方に関して、ちょっとしたコツをお伝えしていきます。
元局穴で話し方講師、早坂まき子と申します。よろしくお願いいたします。
さあ、今回はListenさんの近くに参加しているエピソード回となります。
その名も、「はるうららつながリッスンテンデイズ 2025年の4月15日火曜日から4月24日木曜日まで、新年度に思うこと」という共通トークテーマで、各ポッドキャスト番組が配信されています。
ぜひぜひ、この同じテーマでどのように語っているのか、さまざまなポッドキャストを聞いてみてください。
さあ、その今回のテーマ、「新年度に思うこと」は共通テーマですので、話し方講師としての新年度に思うことを語っていきます。
13年間、早坂は話し方講師を名乗りまして、企業研修ですとか、大学非常勤講師とか、個人でレッスンしたり、アナウンススクールで教えたりをしています。
話し方、伝え方に関して、それぞれのお悩み相談を受けていますと、やっぱり日本の4月、つまり新年度って、学生さんだったり、新社会人だったり、新たな環境下におかれた方たちから、それぞれの立場での、はじめましての状況の悩み、多いんですよね。
これを聞いている方、みなさん、どうですか?はじめまして。はじめましてという状況、好きですか?あんまりですか?得意ですか?避けたいですか?経験多いですか?それほどでもですか?
私、どっちだろうな。好きかあんまりかって言われたら、大好きなわけではないんですが、この職業から、どうしても、はじめましてが多いので、43歳になりましたから、だいぶ慣れてはきたかなとは思います。
ただ、やっぱり毎度毎度緊張はしますよ。だって、どんな相手の方か分からないですからね。
それに、こちら側だって、相手の方からしたら、早坂さんってどんな人なんだろうってね、ドキドキ不安みたいにね、思ってらっしゃるでしょうし、お互い様ですよね。
この、はじめましてというシチュエーションに関しても、人それぞれ受け止め方、感じ方、違いますよね。そりゃ人間ですから、当然ですよね。違ってね。
お悩み内容や、目指すものは、みなさんそれぞれ異なるんですが、好感度を抱かれたい、いい人って思われたい、親しみやすい印象を目指したい、と、お悩みの方向性が、自分の方いらっしゃいます。
自分がこう思われたいなとか、自分はこうしたい、自分が自分がっていう、お悩みの方向性が自分の方向けのテクニックを、今からご紹介します。
表情の管理とその重要性
はじめましての時に、特にこれ意識することをおすすめするよ、というのが、それが表情なんです。
表情、同じ挨拶、自己紹介でも、表情ひとつで印象がもう全然違うんです。
でね、これなんで強調したいかというと、さっき13年間話し方講師やってるって言ったじゃないですか。
ごめんなさいね。正直に言っちゃいます。きれいごと抜きの経験談。
経験上ね、ご自身が思っている以上に、皆さん、表情って相手に伝わってないパターン多いんですよ。
どういうことかというと、こんな感じ。
自分は笑っているつもり、笑顔で挨拶をしているつもりでも、第三者からすると、笑顔とは思えない、笑顔になっていない人が、わりと少なくないんです。
なぜ、このような現象が、わりと珍しくないのか、多いのかっていうのを考えてるんですけどね。
私、研究職でもなんでもないので、はっきりとしたデータってのはないんですが、経験上、想像するのは、人前でしゃべるっていうことを、客観視しないからかなと予想しています。
じゃあ、なぜ客観視しないのかって言ったら、人前でしゃべることを磨く機会が、あまりないから。
逆に言うとね、人前でしゃべる経験が多い人って、磨き続けているから、表情管理できてるんですよ。
特に、この5、6年なんですけど、若い世代の方の話し方指導することが多いので、彼ら彼女らに聞いてると、
例えばね、アルバイトとか、部活サークル、課外活動、こういった経験の中で、人前でしゃべる経験を積んでいる人は、
お若くても表情管理できる人、多い傾向なんですよ。
具体例を出すとね、アルバイト、王道がね、接客なんですよ。
特に笑顔が必要なジャンルの接客。
もうだいぶ前の、5年以上前の学生さんの事例なので、具体例さらに深掘りしちゃいますけれどね、
ものすごく笑顔が輝いている学生さんに会ったことあるんですよ。
もう初対面の頃から、ピカイチで。
聞いたら、アパレルでアルバイトしていますと。
そのアパレルさんがね、結構厳しいらしくって、アルバイトなのに売り上げとか、
お客さんの前での立ち振る舞いとかに、社員さんからすごく注意されるんですって言ってました。
だからかーって納得だったんですよね。
あとはもう、飲食店でアルバイトしてますとか、あとテーマパークでアルバイトしてますっていう、
笑顔が必要な環境下でアルバイトしている方は、やっぱり笑顔お上手です。
続いて部活サークルですね。
これね、すごく分かりやすい例が、ダンスサークルとか、演劇部にいました、コーラス部にいましたっていう方は、
表現にものすごく重きを置きますよね。
コーチとか先生から、もっと明るい笑顔で、弾ける笑顔、もっと笑わないと伝わらないよーみたいに、
ダンスインストラクターとかね、言うわけですよ。
私もダンス経験者だからよく分かるんですよね。
パッションを表に出さなきゃいけないっていう作業が発生することを経験している方たちって、
感情表現、笑顔だけじゃなくて、喜怒哀楽をしっかり出せる子多いんですね。
続いて課外活動。
例えばなんですけれども、これね、どこの大学でもあると思うんですが、
高校生とかが、どこの大学に行こうかなーって、見学に来るツアーっていうのを、今結構強化して、どの大学でもやってるらしいんですよね。
そこで、高校生とあとやっぱり親御さん、未成年なので、お父さんお母さんもついてきて、一緒に見学するみたいなことも少なくないんですって。
そうなると、無表情でぶっきらぼうに喋ったり、案内したりっていうのを、やっぱり避けたいわけですよね。
だって、この大学のいいところを説明したい、好印象を抱かれたいと思って、案内を進めてるでしょうから、やっぱり表情がすごく豊か。
あとは、お子さんを相手に触れ合う、ボランティア活動をしてるっていう方も、はじける笑顔が何なくできたりするんですよ。
といったように、やっぱりね、経験に勝るものはないんだなーって、この13年実感しています。
さらに言っちゃうと、大学生とか高校生でもインフルエンサーとして活躍してる子いますよね。
インスタグラム、TikTok、YouTube、顔出ししている方は、めちゃめちゃ表情管理お上手です。
そりゃ当然ですよ。だって自分が喋ってる様子、録画して、見て、編集して、
次はもうちょっと満開の笑顔の方がいいなーとか、怒ってる表情をちゃんと出した方がいいなーとかね、やっぱりトライアンドエラーを繰り返してるんですよね。
表情管理の上達方法
そう、皆さんYouTubeとか見ます?ポッドキャストも、ビデオポッドキャスト増えてきましたよね。
もちろん内容に即した表情っていうのが大事なので、必ずしも笑顔である必要はないんですけれども、楽しい話をしているのに笑顔じゃない人ってたまにいますよね。
あれね、意図的だったらいいんですけど、意図的じゃない場合、ああもったいないなって話し方講師としては思います。
ちなみに、今意図的にって言いましたけど、意図的に笑わない人はね、例えばね、経営者の方、堂々と重みのあるプレゼンをしたいとか、インタビューに答えたいっていうのであれば、あえて笑顔を封印するっていうのは、まあ割と結構ありますね。
ということで、はじめまして以外もそうなんですが、特にはじめましての状況ならば、笑顔、表情、意識してしゃべってみてください。
ここからは、じゃあその笑顔、表情管理、思い通りにできるようになるにはどうしたらいいの?っていう上達方法をお知らせします。
前半でもちょこっとしゃべりましたが、おすすめはこれです。
自分がしゃべるところを録画する。まずこれがステップ1です。録画してください。
で、ステップ2。その録画した自分がしゃべっている動画を見る。見てください。嫌だと思うよ。恥ずかしいなとか、自分で自分を見るなんて気持ち悪いです。もう嫌です。
っていう、お若い世代の方にも、今まで何十人と出会ってきました。
でも、まずそこの殻を破らないと、なかなか上達は進まないです。動画を見ないと、一切上達しないとは言わないです。
だけど、上達のペースが相当ゆるい、遅いっていうことが起きるんじゃないかなって思います。
で、ステップ3。その動画を見て、自分がどんな表情でしゃべっているのか。楽しい話をしている時に、笑顔に慣れているだろうか。
冒頭の挨拶はどんな表情をしているだろうかっていうのを、自分で自分の審査をしてみてください。
もう審査員になりきっちゃってください。
そうすると、冒頭私、ものすごい満開の笑顔のつもりだったのに、引きつってるなぁとか、口角上げたつもりが全然上がってないなぁとか、
口角はキュッと上がってるんだけど、目がちょっと落ち着いちゃってるなぁ、スンって見えるから、そっか、目もひっくるめてちゃんと笑顔にならなきゃいけないんだなぁとか。
あと、女性でメイクがお好きな方だったらば、メイク一つでも明るい表情とか、親しみやすい表情って作れますから。
トライアンドエラーやってみてください。
ステップ4というのは、動画を見た後に、じゃあ直そうと思った点を意識して、もう一回撮り直してみようってことですね。
これを繰り返し繰り返しやるだけで、ぐっと上達早まります。
コミュニケーションの重要性
上達が早まるだけじゃなくて、かなり若い世代であればあるほど突き抜けますよ。
なんでかっていうと、みんなやらないんですよ。
さっき言ったじゃないですか、動画を撮ること、見ることがもう嫌で嫌でしょうがないんですって、私の事情を履修するような、しゃべりに関して前向きな学生さんでも口を揃えて言うんです。
みんなね、やっぱり自分を直視するの怖いよね。嫌だよね。それはわかる。
だけど何も努力せずに上達するはないので、みんながやらない分、じゃあ私は勇気を持って動画撮って、自分で見て、審査員のつもりでチェックし、2回目3回目はブラッシュアップしてしゃべってみよう。
そしてさらにそれを実際初めましての時に、人と人が会う時に実践してみようっていう気持ちで暮らしていると、相当突き抜けますよ。
もう一回言うね。周りはほとんどやらないから、だからこのポッドキャストを聞いているあなた、しゃべりを磨きたいのであれば、うんと突き抜けられます。
いや別に私そんな突き抜けたいとか、挨拶とかプレゼントとか会話を磨きたいわけじゃないんですっていう方もいらっしゃるでしょう。
まあそういう必要性がないんだったら、私本当無理に今すぐやりなさいとは言わないですよ。
必要な時がいつかやってくるでしょうから、生きていればね、人生の大切な場面がいつかやってくるから、その時にさっき言ったステップ1,2,3,4を繰り返すといいよっていうのを、頭のどこか片隅に置いておくといいのではないでしょうか。
例えるならメイクの上達も同じです。眉毛の描き方、リップの引き方、今インスタグラムとかYouTubeとか、メイク系のインフルエンサーさん多いじゃないですか。
ハウトゥーもののテクニック系の動画ね。こうやってブラシを使うといいですよとか、ここのメーカーさんの眉ペンは最高ですよみたいにあるじゃない。
でもあれ見てるだけでも上達しないでしょ。あれを見て、実際その動画を見ながら一緒に眉頭はこうやって描くんだなとか、リップってこういう基準で色選びしたら垢抜けるんだなっていう。
トライアンドエラー大事じゃない。そう実践大事です。あとメイクしない人はスポーツの上達と同じと思ってください。
キャッチボールしてる動画を見ているだけ、じゃあキャッチボールうまくならないですよね。
スポーツ番組好きな方はよくテレビとかでスポーツコーナーニュース見ると思うんですよ。
今どんなジャンルのスポーツ選手も自分が動いている様子を録画して、その様子を自分で見てるんですよ。
実践と向上
トレーナーさんと一緒だったりもしますけどね。大谷翔平選手だってそうですよ。ピッチャーとして復活するためにって言ってね。
投げる様子を録画してそれをチェックする様子ってよくスポーツコーナーのニュースで出てくるんですよね。
もうちょっと肘を上げた方がいいのかなとか、体重の重心移動がちょっと遅いかなとか。
多分細かいところを修正しながら何十回何百回と繰り返してるんですよね。
同じだと思ってください。喋りも。
以前この喋りの相談室、ゲストにご出演いただきましたビズリージの創業者南宗一郎さんもですね、同じことを言ってました。
よかったら私の番組のシャープ76、南さんのゲスト回聞いてください。
と言いますことで、新年度に思うこと。
はじめましての時は笑顔で喋る。
ぜひ、新年度はじめましてが多い方、実践してみてください。
今回はリッスンさんの企画参加エピソードでした。
春うららつながりっすん10days。
4月15日から4月24日まで、今日が18日配信スタートですので、まだまだ続きますので、他の番組さんもぜひ聞いてください。
共通テーマ、新年度に思うことでした。
ちなみに4月18日本日はもう一番組公開されていまして、
雨の日には本をさして、という本と創作をご紹介するポッドキャスト番組さんが、新年度に読みたい本をご紹介される予定です。
ぜひお聞きください。
ちょこっと聞かせていただきましたけれども、
癒しの女性ボイスで、どれも20分前後のエピソードばかりですから、さくっと聞ける書籍ご紹介番組さんでした。
あとはせっかくのご縁ですから、昨日と明日前後の春うららつながりっすん新年度に思うこと公開番組タイトルだけご紹介します。
早坂の前の日、つまり4月17日木曜日は、
シャラクサラジオという40代男性2人の雑談系番組と、
知恵ラジチャットというスタンドFMでも配信されている番組のポッドキャスト番組版が配信されている予定です。
そして次の日4月19日土曜日は、
今夜はまわしなしで、ましなしさんがですね、雑談系ポッドキャスト番組配信されている予定ですし、
メイプルインメルボルンというオーストラリアのメルボルン在住の女性のポッドキャスト番組も4月19日配信されている予定です。
皆さんの新年度に思うことをどんなことなんでしょうね。楽しみです。
こうやってジャンルは全然違いの新たなポッドキャスト番組と出会えるっていうのが、このりっすんさんのカレンダー企画いいところの一つですね。
話し方や伝え方に関してご相談がありましたら、
ポッドキャスト番組の概要欄、お便りフォーム、もしくは、
Xやインスタグラム、YouTubeのコメント欄などでも受け付けています。
フォローもどうぞよろしくお願いします。
それでは皆さん、一緒に前向きにがんばりましょう。
