喉を鍛えるための基本
この番組は、人生において大切な場面での話し方、伝え方に関して、ちょっとしたコツをお伝えしていきます。
元曲穴で話し方講師、早坂まき子と申します。よろしくお願いいたします。
さて今回は、喉を鍛えるにはについてと、あと初めておまけコーナーを先に宣言しますが、
2024年のこのポッドキャストを振り返るについてお話ししましょう。
まずは、今回のテーマです。
喉を鍛えるには。
以前は、シャープ69で、喉のケアはどうする?と同じようなテーマでお伝えしました。
冬ですからね。こういう話題は、興味があるかなと思いました。
今回は、ポッドキャスターの小野寺力さんから、ご相談をいただきました。
読みます。
最近、ポッドキャストの収録をしていて悩みがありまして、
普段一人で黙々と仕事をしているために、話をしているうちに声が枯れやすくなりまして、
龍角さんダイレクトをドーピングしながら収録しています。
なんてふうにご相談いただきました。
私は先に、シャープ69で言ったような返答をしたんです。
そうしたらば、さらにこういうお返事が返ってきました。
喉を鍛える方法はぜひ伺いたいです。
私が喉を鍛えることも大事ですよ、というふうに書いたから。
最近、NHKの取説を見て、3000Hzの周波数を強くする意識を持って話すようにしています。
という返信が来たんですよ。
ちょっと話それるんですが、小野寺さんのNHKの取説についてですけど、
明日が変わる取説章というNHKのテレビ番組で、
これね、とっても参考になるなと思ったので、
ポッドキャストとアメブロにも貼っておきますので、
興味がある方は読んでみてください。
声を出す重要性
結構サクッと読めます。
1日4分で人生革命って書いてあるんですけど、
声と喉のアンチエイジングの回があったわけなんですね。
このチャンネルにスケートエンターテイナー、俳優の市村雅近さんが載ってるんですけど、
要はこのエネルギーを持った声、それが3000Hzという周波数ね。
周波数がちゃんと触れるような声じゃないと届かないんだよ、
エネルギーを持った声にならないんだよっていうのをわかりやすく解説してるんですよ。
そのためにはハビングがいいみたいに書いてあって、
とかね、
これを意識的に練習して、毎日やったほうがいいよって番組でどうやら放送してたらしいですね。
で、小野寺さんこれにたどり着いたって書いてあるんですよ。
ぶっちゃけこのページ読めば声も喉も伝えられますよと思って、
今回ポトキャストをネタにするかどうしようか迷ったんですけど、
ちょっと付け加えるという意味で解説をしてみようかなと思います。
小野寺さんはですね、焼き餃子協会の代表理事をされていて、
餃子への愛を語る番組、キク餃子というポッドキャストを毎週配信されている方なんですよ。
こちらも概要欄とアメブロにリンク貼っておきますから、
餃子愛めちゃめちゃ溢れてる方ですので、餃子に興味があるとかね、食に興味のある方ぜひぜひ聞いてください。
アイコンもとっても印象的です。
どうしたのその一生、どこで探してきたのっていうね、面白いサムネイルですよ、アイコンね、チェックしてください。
では今回は喉のティアについてはシャープ69にて詳しく解説していますので、
その先の話です。
喉を伝えるには、についてご紹介していきましょう。
まずざっくりなんですけど、シャープ69をおさらいしますとね、いきますよ。
うがい手洗いは必ず。
のど飴、水、お茶を欠かさない。
のどが少しでもヒリッとするならすぐにジビ化。
仕事以外はマスク。
よく食べよく寝る。ストレスをためない。
というような具体的なアナウンサーもやっている、のどをキープするっていう方法をね、ご紹介したんですよ。
特に冬は乾燥しやすい季節ですので、風邪などのウイルスが浮遊してうつりやすいっていうわけなんですよね、インフルエンザとかも。
だからのどのうるおいを保つっていうのが大事だよっていうのと。
あと、医者の立場ではないですけど、疲れとかね、ストレスをためないこと。
免疫力をつけるっていうのが、健康の維持のね、基本といえば基本ですが、大事だよってことを語りました。
その上で、相談者小野寺さんのご相談。
声が枯れやすい。のどの鍛え方を知りたい。
ということにお答えしますね。
おすすめはこちらです。
毎日声を出す。です。超絶シンプルでしょ。
シンプルだけれど、難しい話じゃないから、ポッドキャスターだけじゃなくて、ビジネスマンも、就活生も参考になると思います。
毎日声を出す。どうですか?みなさんやってらっしゃいますか?
これね、野寺さんもご自身で原因わかってらっしゃるんですよね。
だって相談の文章にこう書いてありましたよね。
普段一人で黙々と仕事をしているために、話しているうちに声が枯れやすくなりまして。
で、もうご自身で分析されているんですよ。
そうそうそう、そこに原因あります。
って感じなんです。話し方講師からすると。
声を出していないと、声は衰えます。
声とともに、のども衰えやすくはなります。
声は対人への発声として使われていないので、のどもお休み状態になりやすいんですよね。
だから急に長時間しゃべりだすと、のどがしんどい、声が枯れやすいとなります。
だから、なるべく毎日人としゃべる。声を出す。
ということを意識的にやらないと衰えます。
声といえば、アーティストの人を考えてほしいです。
歌い手さんとかアーティストの人たちが、ボイストレーナーに通うのってなんで?って考えると、
ああ、そっかって分かりますよね。
で、プロのアーティストとか歌い手さんって、高音が出せるようにとか、表現力が豊かにとか、上達を目指すのは当然なんですけど、
それと同時に、人前で歌うための声やのどをキープさせるために、鍛えるために、発声練習とかもやっているわけなんです。
そう、これはもうプロからしたら基本中の基本なんです。
だから最近ですと、アイドルとかのオーディション番組ですかね。歌い手さんとか。
結構YouTubeとか動画系で流れてくると思うので、興味ある方、見てみたいという方は検索するといいですよ。
出てます。こんな感じ。
あー。ごめんなさいね。私、歌手じゃないから、ちょっと適当にやりましたけど。
昔ね、昔、宝ジェンヌを目指していた時に、一応、声学通ってたんです。
で、声学通うと、いきなり、じゃあ、課題曲歌いましょう。じゃないんですよ。
毎回、最初の30分って、もう、基礎練習なんですよ。
今みたいに、アーのね、段階を経て、高音出していくとか、逆にこう、低いね、アーを出していくとか。
いぃいっいぃ、いぃいぃ〜、いぃいぃ〜、
みたいに、そう。
喉を しめないように、喉を開かせるような発声も、覚えさせるために、ってのもあるんですけどもね。
そう、そう。あれは、喉と声を 鍛えているっていうね、そう、基本の練習です。
で、アナウンサーも同じなんですけど、歌い手さんほど、この声の幅っていうのは、広くはないですけど、
つま くて いいん です けれど も 普段 しゃべっ て いる わたし だっ たら この ぐらい の トーン の まま で
発声 練習 やる わけ です ね 特に 若手 で あれ ば ある ほど アナウンサー は 人前 で しゃべる 声
を 作る ため
に 発声 練習 毎日 やり ます ねー
で やっぱり ね 毎日 やら ない と ねー
張っ た 声 って 出せ ない ん です よ それこそ
長時間の番組とか あと ラジオ を 担当 し て いる アナウンサー と か だ と
2 時間 3 時間 生放送 と か 珍しく ない ん です よ ね そと やっぱり ね
鍛え られ て ない と 喉 枯れ ちゃう ん です よ 声 が 枯れ ちゃう の で
やっぱり こう 練習 不足 だ ね って いう の が ぶっちゃけ 同僚 者 は すぐ 分かり ます
で ベテラン アナウンサー と か は もう 声 と か 喉 が 仕上がっ て いる の で
発声 練習 も まあ そんな に やら ず 軽く 本番 前 1 2 分 で 済ませ ちゃう と か ね
ほとんど やら ない と いう 方 も いらっしゃい ます けど ね まあ 台本 さらっと 読ん で
それ を 発声 練習 の 代わり に し ちゃう みたい な ね
ただ ね 身長 派 の
知り合い は です ね アナウンサー 歴 20 年 で もう 未だに 仕事 前
毎回 発声 練習 を 10 分 から 20 分 ぐらい ルーティン と し て やっ てる って いう ね
友人 アナウンサー い まし た よ
やっぱり 準備 体操 みたい な 感覚 です し まあ そう やっ て
ルーティン と し て やっ て く と まあ 一郎 選手 と 同じ です よ ね これ を やれ ば 今日 も
快適 に 体 を 動かせる 声 が 出せる みたい な 感覚 な ん でしょう か ね
で 今回 の 結論 に 戻り ましょう そう 声 や 喉 を 鍛える ため に は 毎日 声 を 出す
日常の実践
です
もう 私 毎回 こう やっ て 根性論 を 展開 する から ね もう 昭和 丸出し な ん です けど
やっ て み て ください もう 騙さ れ た と 思っ て
毎日 声 を 出し て ください あの 1 日 予定 じゃ ない です よ 毎日
365 日 声 を 出す やっ て み ましょう
毎日 声 を 出す と いう の は です ね 慣れ て い ない 人 ほど
本当 は 対 人 の 状況 で
やっ た 方 が いい ん です
ベター です 何 で か と いう と 他人 に 伝えよう と いう 気持ち が エネルギー に つながり やすい から です
声 が 小さかっ たり です と か あと エネルギー が 乗っ て い なかっ たり する と
なんて 言っ た もう 1 回 言っ て と か すい ませ ん ちょっと もう 一度 よろしい でしょう か みたい に 聞き返さ れる こと
ある でしょう
声の出し方と気づき
まあ 僕 私 あり ませ ん と いう 方 は もう いつ で も 張っ た 声 が 出せ て いる ん でしょう ね
で そう いう ふう に 何 度 も 聞き返さ れる こと ある ん です って いう 方 は ね
たぶん ね エネルギー が 乗り切れ て ない ん です でも ね 落ち込ま ない で ください あれっ て ありがたい こと な ん です
加減 が わかる でしょう
人 から 聞き返さ れる と 言う と あっ もっと 張っ た 声 を 出し た 方 が いい ん だ なっ て ね
いう 気づき です から ね 落ち込ま ない で ください そう あっ 教え て くれ て ありがとう ぐらい に 思っ た ほう が いい です よ
で 冒頭 に て ご 紹介 し た ね あの 話題 で あの 小野寺 さん が 見つけ て き た NHK の 番組 内 の ね
エネルギー の こもっ た 声 を 出す ため の 訓練 に ハミング が 有効 って いう ネタ あっ た じゃ ない です か
そう あれ は ね 本当 に そう 有効 な ん です よ
ハミング ね あと は あーっ て 声 を 出す やつ
そう 小野寺 さん が 教え て くださっ た あの サイト な ん です けど ね あの
ほど ありがとう ござい ます めちゃめちゃ ね 参考 に なり ます ね
そう 大きく 息 を 吸っ て あーっ と 声 を 出す 何 秒間 伸ばせる か で 喉 の 衰え を チェック でき ます
注意書き と し て 高すぎず 低すぎず 楽 に 出せる 大きさ で って いう ふう に ね NHK の サイト に も 書い て ある わけ です
で ちなみ に 衰え ライン 括弧 参考 って いう の が 男性 は 25 秒 女性 が 20 秒
どう です か 皆 さん
25 秒 ない し 20 秒 出せ ます か 大きく 息 を 吸っ て あーっ
って ね 一定 の
声 が 出せ ます か
で 異常 の 疑い と し て 男性 14 秒 以下 女性 9 秒 以下
の 方 は ちょっと だけ 注意 みたい な ふう に ね 書い て あり ます ね
そう いや この ね NHK の 番組 サイト ね あ すごい 分かり やすく て いい なぁ と 思い ます
で この ハミング の 訓練 と か ね あーっ て 声 を 出す 訓練 って
やっ た 方 が いい です よ やら ない より は 断然 やっ た 方 が 効果 が ね
数 カ月 後 と か 出る と 思い ます よ ただ この 訓練 って
私 から する と 向き 不向き が ある だろう なーっ て 思っ ちゃう わけ です
なん で か って いう と 自分 以外 誰 も い ない 環境 で 張っ た 声 つまり あーっ て いう ね
エネルギー の 籠っ た 声 を 出せる 人 と
出せ ない 人 って おそらく いらっしゃる ん です これ ね 一応 12 年間 人前 で 話す って いう
あの こと を 教え て いる 話し方 講師 だ から こそ 知れ た こと な ん です けど
世の中 に は 恥ずかしい と か どの ぐらい 張っ た 声 を 出せ ば いい の か
加減 が わから ない と か
あと は ね サボっ ちゃう 続か ない
まあ 人間 です から ね それ は つい つい と いう こと も ある でしょう
いろんな 方 が いらっしゃい ます だ から ね 毎日 声 を 出す そんな の 当たり前 じゃん って いう 方 も いれ ば
それ しんど そう 難い そう って いう ね 方 も いらっしゃる ん です よ ね
だ から
そう ね 毎日 声 を 出す と いう
課題 が 簡単 に できる って いう 方 は ちょっと 今回 の 回 は つまら ない か も しれ ない です けど
そう じゃ ない 方 から する と そっか やっぱり 大事 な ん だ なーっ て いう こと を ね
わかっ て いただけ たら 幸い です で もう 1 回 繰り返し ます と
発声練習の重要性
そう 自分 以外 誰 も い ない 状況 環境 で ああ
とか ね
て いう あの 張っ た 声 エネルギー を 込め られ た 声 と か ハミング が ね できる 人
はいい ん です けど そう じゃ ない 人 苦手 って いう 方 だっ たら
まあ ぶっちゃけ お 友達 と ね スターバックス で ペチャクチャ お しゃべり する の 方 が
有効 的 だっ たり も し ます よ
そう 家 で いくら
エネルギー 込もっ て ない 紅葉 は 長時間 出し まって 意味 ない ん です よ
みたい な
いや いや いや それ 晴れ て ない 晴れ て ない みたい な
アメンバー カイナ アイウエオ って 有名 な 滑舌 練習 発声 練習 文言 ある じゃ ない です か
あれ も 張っ た 声 だ から 意味 が ある ん です
アメンバー カイナ アイウエオ
て いう ちっちゃい 声 と か ね あの いわゆる 周波数 です か ね この NHK の サイト で いう ところ の
そう エネルギー が 込もっ て ない 声 で 100 回 やっ たっ て
全然 まあ 全然 って 言っ たら 失礼か
まあ でも 言いづり か も しれ ない けど 意味 ない です ね
そう だっ たら 張っ た 声 で 3 回 やる 方 が よっぽど いい です アメンバー カイナ アイウエオ
アメンバー カイナ アイウエオ
アメンバー カイナ アイウエオ
こんぐらい で 十分 です よ 本当 に
ただ テレワーク と か 自宅 で 仕事 を する って いう 方 が ね 増え て いる の だ と し たら ね
他者 と 会わ ず に 一日 が 終わっ ちゃう って 方 も
いらっしゃる でしょう で 家族 と 喋る 時 に 張っ た 声 を 出す って 方 だっ たら いい ん です けれど も ね
でも 家族 だっ たら 別に そんなね ハキハキ喋らなくたって 伝わるわけですよ ね
ご飯 何 食べる? ああ 何 で も いい よ みたい な
じゃあ 何とかくん が 唐揚げ 食べ たい って 言う から 唐揚げにするね うん それ で いい
みたいな
ね 何とかくん っていうのはね あの 仮想 です よ 子供 ね 子供 が いる みたい な 家庭 を 創造 し た 会話 な ん です けれど も
こう いう エネルギー
こもって ない 声 の 会話 で でき ちゃう ん だ よ ね なぜ なら 家族 だ から 別 に 適当 に 流し た 声 だっ て いい わけ
そう だ から 本来 は
第三者 と いう か 他人 が 他者 が いた 方 が エネルギー を 込め た 声 って 出し やすい 状況 な ん です よ ね
で 今回 の 相談 者 さん 尾野寺 さん も まあ その うち の お 一人 ね 自宅 で
一人 で 黙々 と 仕事 を する って こと が 多い って いう 方 は
もう 意識 的 に 毎日 声 を 出す って こと を やっ て み て ください
そう つまり は 発声 練習 一人 で やっ て み て ねっ
って 言葉 です よ
で これ まで 発声 練習 と か やっ た こと が ない って いう 方 だっ たら 早い 方 で 1 カ月
人 に よっ て は 3 カ月 ほど で
かなり 安定 感 が 増す の を 感じ られる の が その ぐらい です か ね
6 カ月 やれ ば ね かなり の 方 が 体感 できる はず です よ
あ 張っ た 声 出せる よう に なっ た なぁ と か ああ 喉を 鍛え られ てる な
声 枯れ にくく なっ た か も しれ ない みたい な
で ポッド キャスター だけ じゃ なくっ て ビジネス マン 就活 生 も 真似 は し やすい けれど ただ ね
毎日 です よ
毎日 この 声 を 出す まあ いわゆる 発声 練習 と か ね ボイス トレーニング を
自分 で やる って
いや 話題 意識 高く ない と 継続 難しい です よ ね な の で
コツ を 伝え し ましょう 短く て いい ん です
そう 短く て 長 時間 毎日 やろう と 思う から ハードル が ね 高まっ ちゃう わけ です よ
あの 喋り手 業界 で 有名 な ウイロウリ
を 毎日 やら なく て いい です し 朗読 の 本 と か ね 全て 読む と か ね ハードル 上げ ない で ください
ちなみ に ウイロウリ が よく わかん ない 方 は 検索 し て み て ください
そう あの
発声 練習 の ある ある な ん です よ ね 元 は 歌舞伎 の セリフ な ん です けれど も
て これ アナーサー スクール と か よく やり ます
で 話し 元 に 戻す と これ なら できる か なぁ ぐらい の 文量 で いい ん です よ ね
で 私 だ と こんな 感じ です
そう 自宅 だ と なかなか マンション です から 大きめ の 声 出し づらい の で 短め に
書き 句 傾向 と 意気 指示 に 秘密 入り い って いう 異談 と
イライラ する から 笑わ れる テレる から からかわ れる ダラダラ する から 侮ら れる
この 3 つ だけ です これ だけ で これ を 1 回 だけ じゃ なく て まあ 2 回 3 回 と か
ちょっと 今日 声 なかなか 起き ない なぁ 声 出し づらい なぁ と いう 時 は
もう 納得 する まで 5 回 10 回 と か ね やっ たり し ます ね
コツと実践
で こう やっ て 滑舌 練習 を し つつ 張っ た 声 エネルギー を 込め た 声 を 出す よう な 意識 で
発声 練習 やっ て い ます
この 3 つ だけ です 私
やっ て いる の は で 理由 と し て は
歌行 が 出し づらい と いう の と 書き 句 傾向 特に 気
が 苦手 な の で 異談 を やる そして ら行 も らりるれろ
出し づらい の で そう この 3 つ を チョイス し て 練習 やっ て ます ね
こう やっ て ね 滑舌 練習 し つつ 張っ た 声 エネルギー を 込め た 声 を 出す よう な 意識 で 発声 練習 と し て
日々 やっ て い ます
そう つぶやき じゃ だめ な ん です よ あの ね 書き 句 傾向 も ね 書き 句 傾向
張っ た 声 を 出す わけ です これ エネルギー が ない 喋り 方 だ と どう なる か と いう と
書き 句 傾向
書き 句 傾向
そう あの 優しく は 聞こえる ん だ けれど も エネルギー が 込もっ て ない 声 です か ね
て いう の は こんな 感じ で これ だ と 別 に
駄目 じゃ ない です よ 聞き づらい わけ じゃ ない けれど も まあ 声 や 喉 を 鍛え られる かっ て 言わ れる と
あんまり か な に なり ます
な の で エネルギー を 持っ た 声 を 毎日 一人 で も 出し 続ける これ が 大事 です
で こう いう 短い 文 と か
の 発声 練習 活用 練習 が 物足り ない って いう の で あれ ば さっき 言っ た ウイローリ を 全文 声 に 出し て みる と か
朗読 し やすい 本 と か を ね 探し て もう 今 ね イネット 上 で 検索 し たら いっぱい
出てきます から
好み の 発声 練習 の 文章 と か ね 探し て 文量 を 増やし たり 難易 度 を 上げ たり し て やっ て み て ください
お寺と健康維持の関係
で 喉 を 鍛える に 関し て ね
あの 余談 です けれど 付け加える と ね 前回 私 お 寺 の 住職 さん ネタ を この ポッドキャスト で
語り まし た よ ね
そう 聞い て ない 方 は また 聞い て ください シャープ 71
真面目 に 語る か おちゃらけ て 語る か の タイトル な ん です けれど も
すごく ね 面白い 伝え 方 が お 上手 な お 坊 さん が いた よっ て 話 な ん です で
お 坊 さん と 言え ば 住職 さん と 言え ば な ん です けど 昔 昔
毎日 お 経 を 唱える おじい ちゃん お ばあ ちゃん は 健康 維持 に つながる みたい な
元気 の 秘訣 特集 番組 を テレビ で 見 た こと が ある ん です よ
番組 名 忘れ ちゃっ た ん です けど ね かなり 昔 の 番組 だっ た はず です
で 前回 お 伝え し た よう に
私 あの 母 親 の 実家 が お 寺 な の で お 寺 が 身近 な 存在
なん です よ
な の ね この テレビ 番組 を たまっ たま 見 た 時 に
ああ 確か に お 寺 に 通う おじい ちゃん お ばあ ちゃん って みんな 年齢 の 割 に は 声 が 元気 だ し
針 が ある なぁ と ね 子供 ながら に 実家 し て た ん です よ ね
で さらに 言う と あの 遠い 親戚 の おば な ん です けど 割と 高齢 な ん です よ
な の で こう 高齢 者 施設 に ね 通い 出し た 頃
が ある ん です けど
朗読 の 時間 が その 施設 で あっ た ん です って まあ 朗読 つっても そんな 難しい 文章 じゃ ない です よ
で それ も きっと 健康 維持 の ため に みたい な 感じ で 声 を 出さ せる よう な
まあ 時間 だっ た ん でしょう ね
で その おばあって 若い 頃 から お 寺 で お 経 を 読む って いう の が 毎日
当たり前 だっ た 環境 に い た の で
同 世代 の 人 たち より も やっぱり ね 声 が ものすごく 通る し 張っ た 声 が 出せる から
施設 で すごく 目立っ て た らしい よっ て 話 を 聞い た ん です よ
だから やっぱり 声 を 意識 的 に 出す って いう 習慣 を 持つ 人 たち って
喉 が 鍛え られ てる ん だろう なぁ と ね 今 考え れ ば そう やっぱ ね
実証 さ れ てる ん でしょう ね
って いう の を 最後 に 実生 活 から の エピソード です けど つけ加え て おき ます
リスナーとの交流
と 言い ます こと で ここ まで お 聞き いただき ありがとう ござい ます
話し 方 伝え 方 に 関し て ご 質問 あり まし たら 番組 の 概要 欄 の お 便り フォーム
もしくは x や インスタグラム の dm コメント 欄 で 受け付け て い ます
番組 の フォロー も よろしく お 願い いたし ます それ で は 皆 さん 一緒 に 前向き に 頑張り ましょう
今回 の おまけ 雑談 コーナー は
2024 年 の この ポッド キャスト を 振り返る よ
と いう テーマ です
はい おまけ コーナー です えー まず は 尾野寺 さん ご 質問 ありがとう ござい まし た 実 は ミクシー ツー
の やり取り で の ご 質問 だっ た ん です けど ね ありがたい です ね
ちなみ に 尾野寺 さん は です ね あの ポッド キャスト の 学校 で 出会っ た 方 でし て ね
いやー あの 番組 の あの 本編 で の も 伝え し て ます けど
本当 に 餃子 愛 が すごい ん です よ もう パッション が すごい です まさに その エネルギー を
込め た 声 で 餃子 に つい て 語っ て いらっしゃる の で ね しかも いろんな 角度 で
餃子 ネタ を あの 披露 さ れ て ます の で ぜひ ぜひ リンク 先 から 聞い て み て ください
さて 私 の お 話 を し ましょう
2024 年 の この ポッド キャスト を 振り返る よ な ん です が ぜひ です ね あの 台本 に も なっ て い ます 雨風呂 を
見 ながら 聞い て いただける と 分かり やすい ん です けど 画像 を 貼っ て おり ます
ポッド キャスト と 言い ます か スポティファイ が 毎 回 年間 の まとめ って いう の を
データ と し て くれる ん です よ で いろんな データ ある ん です けれど も
この しゃべり の 相談 室 の 2024 年 の 実績 って いう の が
リスナー 数 プラス
241% フォロワー 数 プラス 250%
そして 再生 数 が なんと プラス
673%
と いう ありがたい こと に 去年 より 増え てる よー と いう
データ を くれ た わけ です で これっ て あの 結構 カラクリ が あり まし て
パーセンテージ な ん です よ ね
リスナー が
241 人 増え た わけ で は ない ん です よ ぶっちゃけ 人数 で 言う と 少ない です
100 人 以下 な ん です 悲しい なので 皆 さん を フォロー し て ください お 願い し ます
なん です けど いや でも 去年 より 増え たっ て いう の は ね あの ありがたい こと です ね
本当 に 2024 年 1 年間 お 聞き いただき ありがとう ござい ます
そう で も 前回 も ネタ に し まし た けれど も お 便り って いう の は 本当 に お 一人
と か あと 今回 みたい に 実際 知り合い の 方
会っ た こと が ある リアル 友達 もしく は リアル 知り合い の 方 が あ そう いえ ば
番組 の ネタ に し て もらっ て いい ん だ けど こう いう 時 って どう し たら いい の みたい な 感じ の 相談 を
ネタ に し て おり まし た だ から 来年 の 目標 と し て は
うーん
もう ちょっと ねー
ご 相談 し て くれる と 嬉しい なぁ な ん です けど でも ね 周り の ポッド キャスター さん たち
の あの 経験 談 を 伺っ てる と ね やっぱり ね もともと 有名 人 芸能 人 じゃ ない 限り は
本当 に お 便り って な
かなか 来 ない みたい です ね しかも こう いう なんか 何か を 教える 系 ノウハウ 系 の もの
で ちょっと こう 相談 し づらい の か な
自分 で 言う の も な ん だ けど みたい です ね
どう やっ たら 伸びる か ちょっと まだ 今 の 時点 で は まだ 迷子 に なっ て おり ます けれど も
あ 早坂 さん に だっ た 聞い て み たい って 思っ て お もらえる よう な 番組 の 雰囲気 に
2025 年 は し て いき たい です ね
で この ポッドキャスト じゃ ない ん です けれど も 私 大学
でも こう ね 非常勤 講師 と し て ね
人前 で 喋る って こと を 教え て いる って いつ も 言っ てる じゃ ない です か
ちょっと ね あの 計算 し た ん です よ
2024 年 です ね 年度 じゃ なく て 年 で ちょっと 数え まし た けれど も
あの この 1 年間 で 学生 さん の 質問 に 答え た 数 が
176 でし た
全部 数え ちゃっ た
ポッドキャストの新しい方向性
私 全部 データ ね 残し てる ん で そう これ は やっぱり 授業 中 に
授業 中 と いう か 授業 を 受け て リアクションペーパー と し て 書い て くれ た もの に 対し て
お 返事 し て いる って いう 数 な ん です けど も ね
いやー ポッド チャスト も ね この ぐらい の 数 来 て くれ たら 嬉しい です ね
来年 頑張り ます あと は
今年
2024 年 あまり でき なく て 来年 は 頑張り たい なっ て いう こと が あの
ゲスト 会 を 増やそう って こと です ね
今年 で も ポット リーワー 系 に なっ ちゃう ん です けど も 秋 ぐらい に あの 会場 奉仕 に なっ て 顔面 麻痺 に なっ た
あたり から
ちょっと なんか ねー
ゲスト さん を 探し て
スケジュール 決め て 一緒 に 収録 し て って いう
の が ちょっと しんどく なっ ちゃっ た ん です ね もう 一人 で 収録 し て 一人 で 語っ て パッ て
編集 し ちゃっ た 方 が
楽 だ なっ
確か に それ は そう な ん で 楽 な ん です よ
ね 一人 しか 喋っ て ない から そう 複数 喋っ てる と その 分 やっぱり 編集 に も 時間 が かかる の で
ダメ です ね
おそらく ゲスト 会 の 方 が もっと 盛り上がっ たり と か あと 予定 調和 じゃ なく
そう いえば さあ って いう ね いい 意味 で 相乗 効果 と し て 話 が 発展 し やすい ん じゃ ない か なぁ と 思う の で
やっぱり ゲスト 会 ね 増やさ なきゃ ダメ だ な と 思い まし た
で 2024 年 の この ポッド キャスト の 一大 ニュース と いえ ば
途中 で こう 番組 の コンセプト と タイトル を 変え たっ て ところ な ん です よ ね
今 まで は あの アナウンサー 収穫 に 特化 し て い た 内容 で
で 8 月 から は 喋り の 相談 室 と いう ね アナウンサー 志望 者 だけ で は なく て
全体 的 に 喋り に 関し て 語っ て いく よ 説明 し て いく よ 私 の 経験 団 と か 私 の 周り の
経験 や 意見 アドバイス を 取り入れ て こんな の どう です か と いう 答え る って いう テイスト に し まし た
で
まだ 半 年 経っ て ない です し
正直 この 変更 が 良かっ た の か 悪かっ た の か は わかり ませ ん
もう ちょっと やっ て みよう か な と 思い ます 半 年 ない し 100 話
まで 続け た 時 に ああ 全然 こう
反応 が 良く ない なぁ と か
あんまり こう 聞い て くださっ て いる 皆 さん に とっ て プラス に なっ て ない なーっ て いう の で あれ ば
また チェンジ する か も しれ ない です かも です けど ね
これ ちょっと ね 正直 悩みどころ です ね
で ね データ を 見 ます と ね 聞い て くださっ て いる の が 一番 多い の が 20 代 な ん です よ
で 男女 比 は ね 結構 半々 ぐらい
で 20 代 が 一番 多い で 次 に 多い の が 40 代 おそらく 私 と 同世代 の 人 たち が 聞い て くれ
てる ん だろう な
30 代 が 本当 に 少ない ん です
で 30 代 より 多い の が なぜ か 50 代 と いう ね 上 の 方
も 聞い て くださっ て いる みたい で へぇーっ と 思い まし た ね
まあ ありがたい こと で で 私 が 大学 生 に 向け て 教え てる よっ て いう こと を
何度 も 何度 も 言っ て いる から 多分 は 若い 世代 の 方
20 代 の 方 が 聞い て くれ て いる の か な
ですか ね
データ から 読み取れる の は ペルソナ 設定 は 間違え て ない ん だ な
って いう ところ です か ね
ゲスト会の計画
やっぱり 高校 生 大学 生 あと
20 代 の 若い 世代 社会 人 で も ね
の 方 たち 向け
と いう ふう に 私 の 中 で は あの 設定 し て いる の で
間違っ て ない ん だろう なぁ じゃあ この まま の テイスト で いこう か なぁ と は 考え て い ます
何 か ご 要望 と か あり まし たら ねっ
あの 毎 回 番組 の
最後 に 言っ て い ます よう に
概要 欄 に 貼っ て あり ます お 便り フォーム もしく は xq twitter そして インスタグラム の
コメント 欄 や dm など で お 送り ください 何 だっ たら mixi 2 で も ok です
はい と いう こと で
来年 は ゲスト 会 を もっと 増やす を 目標 に やっ て いき たい と 思い ます
2024 年 この お しゃべり の 相談 室 聞い て くださっ た 方 誰 か 一人 で も いい の で 届い たら いい な
前向き に なっ て もらえ たら いい なぁ と いう 思い で やっ て まいり まし た
そう なっ て い たら 幸い です そして 2025 年 も
ともに 一緒 に 頑張っ て いき ましょう
絶対 上手く なる から ね 上手く なり たい って いう 気持ち が あっ て ちゃんと 行動 に 移せる 人 は
上達します
それ で は 2 度 目 に なり ます が いき ましょう 一緒 に 前向き に 頑張り ましょう
2024 年 1 年間 ありがとう ござい まし た 2025 年 も よろしく お 願い し ます
