双子育児×時短ワーママとんきちのスキマ時間で自己成長
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双子育児×時短ワーママとんきちのスキマ時間で自己成長

とんきち 双子育児×アラフォー時短ワーママ 14 Episodes

アラフォー、時短ワーママをしながら双子育児中  
育児と仕事の両立に悩み中→人生の方向転換を画策中
ブログ:https://ameblo.jp/kmtmykt5001/

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番組の魅力・推薦

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いまが私の頑張りどき【プロマネ実践講座加入します】

いまが私の頑張りどき【プロマネ実践講座加入します】

Aug 16, 2026 16:14

株式会社リフロール代表 五十嵐花凛さん主宰 新講座「プロマネ実践講座」へ加入を決めました。 1年半以上、花凛さんの講座に入っていますが (どんだけ講座に居座るんだよと 突っ込みが入りそうですが…😂) 花凛さんや講座生の活動を間近で見続ける中で 自分業や起業には及び腰でした。 でも花凛さんの講座サポートなどを 少しずつこなしていく中で 自分の専門分野を持ってがんばりたい、 そのためにも行動しようと 心境が変化していきました。 もともとやりたいことは皆無の私ですが これだけ長い期間、講座にいたからこそ ひとまず目指す道を見つけました。 普段はとんでもなくナマケモノで腰が重いので 自分を律するためにも花凛さんの講座という 環境を使い倒す気持ちで取り組む覚悟を 決めました。半年間よろしくお願いします🔥 ⏱️タイムスタンプ 00:55 パートナーコースを選びました 01:17 体力・時間の問題かつ新たな学びを 詰め込んでいるのでコース選びには 猛烈に悩みました 05:41 花凛さんへの無料相談のおかげで 課題&講座でやるべきことが整理された 07:11 慎重な人はまずは気軽に相談がおすすめ 08:43 講座で頑張ること ①日報の投稿 ②グルコンで質問する 11:49 頑張らないこと    →同行企画には無理に参加しない 13:11 専門性を身につけてサポートできる人材に なりたい プロマネ実践講座にご興味ある方は まずは五十嵐花凛さんによる 人生最適化メルマガへ📩 (8/23に超有益なセミナーがあります) https://igarashi-karin.com/p/r/uGkA14hh 8/17 15:00-16:00 五十嵐花凛さんとコラボライブ予定! タイトルは 【慎重派が人生を進めるための『勝負どころ』の見極め方】 場所は五十嵐花凛さんのチャンネルです↓ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679598d30f71bf7aabb71b94

もっと強くなりたい、と思った1日【五十嵐花凛さん東京講演会】

もっと強くなりたい、と思った1日【五十嵐花凛さん東京講演会】

Jul 9, 2026 10:41

7/7五十嵐花凛さん東京出版記念講演会に 参加しました 2年前の花凛さんの独立記念パーティーでは 花凛さんに一声かけていただいて 感動のあまり大号泣😭 あの日から2年…運営にいるなんて 本当に信じられないです😂 花凛さんがこの先も周りを気にせず ダントツでぶっちぎることがてきるように 私ももっと強くなりたい、力をつけたいと 思った1日でした。 ⏱️タイムスタンプ 00:32 平日なのに80名近い方に ご参加いただき大感激でした 01:39 当日はパソコン係でガッチガチに 緊張していました 02:53 1ヶ月弱で仕上げた講演会。驚愕のスピード感 04:34 信頼する人とチームでものごとを 作り上げていく過程に感動するんだと再認識 06:1 2 コアメンバーエリィさん、 おハルさんの動きを近くで 見られたことも大きな学び 08:06 2次会では初対面にも関わらず     起業家の大類美香さん、勝沼さんが     私の迷いに真剣に向き合ってくださり感動 09:49 これからも下支えできるように、 穴を埋められ人材になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679598d30f71bf7aabb71b94

ユウリさんのライブ練習

ユウリさんのライブ練習

Jun 27, 2026 10:57

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花凛さん×ユウリさん ライブ直前!練習会

花凛さん×ユウリさん ライブ直前!練習会

Jun 27, 2026 28:02

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自分語りの省エネ=自意識過剰【音プラ】

自分語りの省エネ=自意識過剰【音プラ】

Jun 11, 2026 13:29

株式会社リフロール代表で 5/26に初の著書を出版された 五十嵐花凛さん主宰の 音声発信力プラス講座に所属しています。 こちらのスタエフ発信の添削会(5月)に 参加しました。 そのとき、私が提出した発信について 私にはもっと語るべきことがあるのに、 「自分語りを省エネしすぎ…!」と 花凛さんが震えるほど基本が 抑えられていませんでした😂 自分の状況を話すことについて、 忙しいアピールしてうざいと 思われないかとか 恥ずかしいと思っていましが、 どーせ(いい意味で)誰も 聴いていないんだから そんな自意識過剰な気持ちは捨てて、 コツコツ積み上げていきたいです😌 ⏱️タイムスタンプ⏱️ 00:00 実は音声発信力プラス講座に参加しています 00:52 音プラは毎月発信のテーマがあります 01:46 下位コースだけどイベント告知の配信に    行き詰まり勇気を出して添削に提出してみた 03:14 下位コースで提出したことで厚かましかったかも…?    という不安も花凛さんの場づくりのおかげで    出してよかったと思えた 03:59 自分語りを省エネし過ぎ 04:33 ワンオペ、双子育児、休日出勤ありの仕事 そのなかで試験勉強して資格取得、 花凛さんの講座サポート…色々やってます 07:03 自分語りしたらうざいと思われそう…と    人の目が気になっていた(自意識過剰) 08:43 自分語り=自慢ではない 09:49 感情の階段を登ることも過去に習っているのに 実践できていない自分に反省😂 10:33 いざ自分で語ろうと思うと恥ずかしい 10:52 発信を通じてコツコツ頑張ることが苦手な 自分を変えていきたい 12:11 プリンセスティーパーティの申し込み締め切りは 6/12 23:59まで! 【おしらせ】 6/21(日)プリンセスティーパーティ(通称プリパ)が 日比谷の素敵な会場で行われます✨ プリパ終了後に、プチワーク 「私を最優先🎀理想の一日に近づく時間の整え方」 を担当します(3300円 残3枠✨) オリジナルのワークシートを使って ①いつもの1日を書き出して棚卸 ②理想の1日を書き出す ③ ①と②を見比べてやりたいことに気づき  手放すことを1つ決める ことを行っていきます。 🎀こんな方にオススメ🎀 ・やりたいことがあるのに時間がない ・毎日仕事と家事育児でいっぱいいっぱい ・自分が本当に何をしたいのかわからない ・日々やりたいことができていない自分に焦る ・忙しいけど達成したい目標がある 🫖プリパLP&お申し込みはこちら🍰 https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 一緒に時間の使い方を整えたい方、 ぜひお申し込みをお待ちしております!✨ ⚠️チケットは申し込みしめきりは6/12 23:59まで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679598d30f71bf7aabb71b94

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

劇団雌猫の悪友ミッドナイト

劇団雌猫の悪友ミッドナイト

平成元年(1989年)生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬    毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾    お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6   ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。