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グッドモーニング!ともみんです。ようこそ、自由と妄想劇場へ! この番組は、数字を理解した最強の事業者を世界中に広げる、をテーマに活動している 経営コンサルタントはじめさんの提供でお送りいたします。
女優歴20年の私、ともみんは、今、劇場オーナーになる夢に向かっています。 心声表現を磨いて、人生の主役として輝くためのヒントをお届けしていくので、ぜひチャンネルをフォローしてお楽しみくださいね!
はい!始まりました! 自由と妄想劇場、本日で1年経ちました!パチパチパチパチ! そしてみなさん、お気づきですか?なんと私の番組にスポンサーがつきましたよ!
いやーとっても嬉しい! スポンサーをしてくださったのは、私をプロデュースをしてくださっている はじめさんです。本当にありがとうございます!
去年の2015年の4月16日にスタイフォー8を始めまして、あっという間に1年が経ちました! 2年目からの私も、ぜひよろしくお願いします!
4月16日は、実は私のお誕生日でもあるので、いろいろめでたいトゥデイです! 今日1日を素敵な日にしていきたいなって思っています。
今日のテーマはですね、1年前の私からの手紙です。 実は去年参加したイベントのワークショップで、私お手紙を書いているんですよね。
本当にすっかり忘れていたんですけど、そういえば書いたなって思って、中身も全然記憶になかったんですが、改めて読んでみたら結構深かったんですよね。
そこから得た気づきを、今日は話をしていきたいと思います。 あまり肩肘張らずにリラックスして聞いていただくような内容になるかと思いますが、よかったら最後までお付き合いくださいね。
本題に入る前に2つお知らせさせてください。 1つ目は、5月2日に私が行うワークショップというかセミナーのようなものがありまして、最強自己紹介作りという内容でやらせていただきます。
5月2日の夜の8時から90分程度を予定しております。 自己紹介、絶対にするけど得意じゃないんだよねとか、もうちょっと良くしていきたいんだよねっていう方は、ぜひいらしていただければと思います。
お申し込みは概要欄にURLを載せておきますので、そちらからぜひよろしくお願いします。
お知らせの2つ目はコラボライブのお知らせになります。 4月の26日の日曜日、夕方の5時から佐野翔平さんとご一緒させていただきます。
現代の武士佐野翔平さんとハッピーオーラのリンゴ姫ドモミン、私たち2人でお届けするのは、「なんでもないあなたが伝説になるには?」という内容になります。
ぜひリアルタイムで応援しに来てくださいね。 また詳細決まりましたらコミュニティに投稿したり、SNSなどでも発信させていただくので、よかったらチェックしていただけると嬉しいです。
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ということで本題に入らせていただきます。 今日お話しさせていただきたいのは、1年前の私からの手紙です。
まずスタイフ1周年本当に嬉しい。 先日14日に1周年の記念の感謝ライブというのもさせていただいたんですが、たくさんの方にお越しいただきとても幸せな時間でした。
お祝いコメントくださった方、ギフトをくださった方、そして気にかけてくださっていた方も本当にありがとうございます。
これからも元気に発信していきますので、引き続きよろしくお願いします。
1年前の私からの手紙なんですが、これは一体何かというと、私が1年前に参加したデスフェスっていうイベントの中のワークショップだったんです。
デスフェスっていうのは死のデスのイベントで、死っていうものをもっとポップにカジュアルに語り合おうっていうようなコンセプトでやっているイベントなんですよね。
実は私の知り合いも運営に関わっていて、私も参加させていただいたり、クラファンを応援したりしたことがありました。
去年参加した時にその中のワークショップに参加したんですけど、その中で1年後の自分にお手紙を書きましょうねっていうものがあったんです。
去年4月13日の私が1年後の今の私に書いたお手紙っていうのがあったんですけど、それをワークショップを開催した方が送ってくださって、つい最近私の手元に届きました。
未来の自分に手紙を書くとか、タイムカプセル的な要素のものってちょっとワクワクしませんか?
誰でも思いつくことでもあると思うんですけど、きちんと椅子に座って手紙を書いて、1年後の自分のことを考えながらイメージして書くっていう時間がすごく良かったですし、
届いた手紙から気づきがありました。
というか1年前の私、なかなかすごいですよ。え、そんな見えてたの?みたいなことを書いたりしているので、ちょっとそれをシェアさせていただきたいと思います。
というか私の手紙、私が書いた手紙ちょっと公開します。一部を除いて。いきますよ。
2026年4月13日の私へ
ハロー!私は1年前からお手紙を書いているよ。相変わらず美しく輝いているかな?
最近の私は自分の才能を一つ、上手に言語化できてウキウキしているの。
それは人やコミュニティをモチベートするのが得意。天性の人たらしいってこと。
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みんなが私のことをニコニコして受け入れてくれてるよ。
こんな出だしです。
私がすごくびっくりしたのは、ちょっと中略なんですけど、
ちょっとパートナーシップとか人間関係について言及していて、その先に言ってたのが、
私が今最も欲しいのは安心感だよ。
映画や舞台で相変わらず忙しいと思うけど、健康に気をつけて頑張ってね。
あ、そうそう。2025年4月16日からスタンドFMを始める予定だけど、ちゃんと続けてる?
もしストップしちゃってたら、また改めて始めてみて。音声配信はすごく合ってるよ。
ありがとう。で、閉まってるんですよ。
いや、すごいなと思って。私が一番求めていたものは安心感。
今私すごく、1年前に比べて安心感増してるなっていうのを改めて感じて、ちょっとゾワッとしました。
で、スタイフのことも、なんかこのお手紙に書いたことをすっかり忘れてたんですけど、
そうだそういえば、始めようと思ったのもこのくらいの時期だったな。3日前くらいに思ったんですよね。
だったなって思い出して、すごくリンクするものを感じました。
2025年4月13日の私、本当にありがとうという気持ちに改めてなりました。
この手紙を書くっていう行為、そして1年後の自分に当てて書くっていう行為が素晴らしいなと思って、
ちょっと予粛っぽい要素もあるんじゃないかなって思うんですよね。
すごくこの行為が気に入ったので、今年も来年の2027年の4月の私に向けてお手紙を書こうと思います。
調べたらサービスで1年後まで預かって指定した日に届けてくれるサービスみたいなのもあるんですよ。
それを利用させていただくか、もしくは自分の手元に保管しておいて1年後開封するかはちょっとまだ決めてないんですけど、
またこの1年後の手紙を私もやってみようかななんて思いました。
皆さんはどうでしょうか?何か続けていく習慣とか風習とかを持ってたりしますか?
私、10年日記っていうのをアプリでつけているので、それもすごく気づきがあるんですよね。
それに加えて今回この1年後の手紙っていうのを書いていけたらなって思いました。
私が講師をしているスポットライトアカデミーという講座でも手を使って手を動かして書き出すワークが結構あるんですけど、
実際に自分の手を動かして書くっていうのがなかなかいいんですよ。
普段デジタルなものばかりに触れているから改めて手書きなものっていうのの良さを私も改めて感じているし、
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手書きをする良さっていうのは実際に脳科学的にも証明されていて、
手を動かして書いたものっていうのは記憶とか情緒と結びやすい、結びつきやすいって言われているそうなんですよね。
ということで、私からおすすめのトゥデイズアクションです。
それは、今日何か一つ気づきや日記など手を動かして書いてみるです。
誰かへのお礼のお手紙でもいいですよね。
ちょっとしたメモでもいいので、ちょっと手書きを意識して取り入れてみてください。
なんかトゥデイズアクションとか初めて見ちゃった。
これ毎回のお決まりパターンにしてみようかな。
よかったらコメントやレターや公式LINEから感想を聞かせていただけたら嬉しいです。
最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。
1周年を迎えた私もこれからもどうぞよろしくお願いします。
ということで、今日も圧倒的に自由に自分らしく。
人生の主役はいつもあなた。
お相手は?
トモミンと結構ハッスルしちゃったジワワのおーちゃんでした。
じゃあまたねー。
