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元気?やる気?ともき!
さあ、2月の16日、金曜日ですね。今日も一日始まりますんで、ワクワクし過ごしていきましょう。
今日の話はですね、気分転換という風なお話をさせていただきたいなと思います。
その前にですね、昨日なんですけど、夜、自転車乗ってると吹っ飛んでしまいまして、
初めてですね、自転車で大きな事故をしてしまいました。
自転車に乗っていて、電信柱にボンと当たって、
昨日ね、ちょっと雨降ってたんで、そのまま吹っ飛んでしまってですね、
ちょっと怪我をしてしまったというのがあったんですけど、
これ何でかというとですね、昨日ね、月に1回くらいカレーを食べに行くと、
カレー日というのが、友達と計画をしているものがあるんですけど、
あんまりちょっと外食しないんですけども、月に1回、2回くらい外食するうちの1つカレーなんですね。
昨日はスリランカカレーに行こうということで行きました。
お店がですね、スワラエリアという風なお店ですね。
ここはですね、店内がちょっと外国チックになっていて、すごいオシャレでですね、
ゆっくりとした音楽が流れていて、店の中でちょっと暗がりのお店なんですけれども、
まったりできるようなとこですね。
スリランカ料理、スリランカのカレーですね。初めて食べたんですけど、めちゃくちゃ辛いですね。
ものすごく美味しいです。
スープがあって、真ん中にですね、ちょっとご飯がちょこっと乗っていて、
それをね、カレーと混ぜながら食べるんですけれども、
まあ、美味しいですね。
初めて食べたんですけど、まあ、やみつきになるぐらい美味しかったですね。
あまりにも美味しかったので、ちょっとね、
そこのチキンも一緒に食べたりとかして満腹になるような形ですね。
ダメですね、やっぱりね、ちょうどいいね、腹8分目がいいんですけど、
昨日は満腹感になってしまいましたね。
ちょうどこの空腹感というのと満腹感の間ぐらいがね、
やっぱりいいのかなというふうに思うんですけど、
ちょっと食べ過ぎたというのもあって、
そのまま外に出て、さあ帰ろうということで、
雨が降ってきてね、急いで自転車で帰ったんですけれども、
その途中に電信柱にぶつかってしまって、
ボンとね、吹っ飛んでしまったというところになります。
いやいや、気をつけないといけないですね。
ちょっと食い過ぎたなというところの注意かなというふうに思います。
満腹感、食べ過ぎるとちょっと注意かなというので、
神様が教えてくれたようなことかなというふうに思います。
さあ本題にちょっと入っていきたいなというふうに思います。
気分転換というふうなお話ですね。
普段とは少し違った行動をするだけで、
新しい出会いがあったり、気づきを得たり、
別の見方ができたりすることがあります。
Aさんは運送会社で経理事務を担当しています。
日々の仕事は売り上げなどのデータ入力、
提携のビジネス文書を作成、請求書の発送などルーティン業務が多く、
仕事も私生活も新鮮味がないと感じていました。
ある日、いつもとは違う道を通って、駅まで歩いていこうと思い立ちました。
少し遠回りにはなりますが、一つ手前の道を曲がってみたのです。
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すると、近所なのに今まで気づかなかった小さな公園や街路樹を見つけたり、
おしゃれな外観の喫茶店が目に入ったりと、良い気分転換になりました。
小さな行動の変化で気分や状況が変わることを知ったAさん。
この出来事からヒントを得て、仕事の手順の見直しや作業効率化に取り組んだものです。
日常を何気なく過ごすのではなく、小さな変化を積極的に楽しむ気持ちを持って、
人生を豊かにしていきたいものです。
小さな変化を楽しみましょうというところですね。
毎日同じことの繰り返しとか、例えば仕事行って家帰って、
また家事をして、またお仕事、この繰り返しかなと思うんですが、
その中にやっぱり小さな変化ってあると思いますので、
自分から変化を作っていく。大きな変化というよりは小さな変化。
例えば通勤する道を変えてみるとか、いつも行ったことないようなお店、
ジャンルのお店に行ってみるとか、自分と好みが違うものに手を出してみるとか、
そうすると新たな発見があったりとか、何気ない本当にいつもやっているようなことに
ちょっと視点を変えてみるとかいうところがいいかなと思います。
いつも歩いている道を逆にちょっと上から2階、3階から見てみると
景色が全く違ったように見えるので、いつも同じことかなと思いながら
やってみる視点を変えてみることによって、また新たな気づきがあると思います。
自分転換というところで小さな変化を楽しみましょうというところですね。
毎日ちょっとした変化があると思います。そんなものを楽しんでいけたらなと思います。
さあさあさあ今日の一言になります。
変化とは人生の法則です。過去と現時代しか見ない人は確実に未来を見失います。
ジョン・F・ケネディさんの言葉ですね。
過去に執着せずに未来にあまり見過ぎない。見るのは目的が大事なんですけれども、
未来に対しての不安とかっていうのはいらないかなというところですね。
どうするかといったらやっぱり今を楽しむ、今を大事にするということが大切なのかなと思いますね。
昨日の配信は記念日ということで1219回目の配信をさせてもらいました。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきましたリリアさんコメントいただきましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが本当に励みになりますのでまた聞いていただけたらなというふうに思います。
昨日行ったカレー屋さんですね。
ニュアラエリアというのをコミュニティ欄のところとこのビコラのところにリンク貼ってますね。
こんな店だよというところで、もし機会があった福岡に来られる時とかあったら一度寄ってみられると
美味しいカレーが食べられるかなとここは後悔がないかなというふうに思います。
ぜひぜひまた行ってみてください。
さあ今日もお仕事の方お仕事頑張っていただいてお休みの方はゆっくりしていただけたらなというふうに思います。
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今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあねまたねバイバイ
最後にですねちょっと告知の方だけさせてもらいます。
今月もですね前回書いた本ですね売れてます。
本当にありがたいことですね。
もう12月24日に出した本がまたね今月も売れてるというのは本当にありがたいので
もしよかったら読んでいただけたらなと思います。
こちらのまたリンクつけておりますんでぜひぜひまた興味あったら読んで購入いただけたら嬉しいです。
あと7月4日にちょっと本を一冊また追加で出していきますんで
またこちらも予約販売してますんでぜひ予約していただけると嬉しいかなというふうに思います。
さあ今日もね一日ワクワクしていきましょう。
じゃあねまたねバイバイ
