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元気?やる気?ともき?
3月26日、木曜日です。ワクワクしていきましょう。
今日の話は、心を整理するという話です。
先日読んだ本で、これはいいなというのがあったので、ご紹介したいと思います。
それは何かというと、モチベーションですね。
モチベーションについて書いてあったことがありました。
でもこれは間違いないなというふうに感じたところがあるので、お話ししていきたいなと思います。
今回読んだ本がですね、北極星僕たちはどう働くかというふうな、西野さんの書いた本の中なんですけれども、
モチベーションに騙されるなというふうなことが書いてありました。
このモチベーションというのは、どういったところから出てくるのかというところの本質が書いていました。
実はですね、モチベーションって最初からあるんではなくて、結論から言うと、行動するからモチベーションが上がってくる。
なので、より前に前に進めるということですね。
これも運動してたりとかするとものすごく実感します。
今日はやる気がないな、モチベーションが下がってるなという形で動かないと、やっぱりモチベーションで上がってこないんですけど、
元気がないな、やる気がないなって思いながらでも動いてみる。
とりあえず動いてみると、なぜかその後にモチベーションが上がってくるということがやっぱりよくあります。
それはなぜかというと、やっぱり行動するからモチベーションが上がるというところです。
モチベーションに騙されるなというふうに言ってらっしゃったんですけれども、
モチベーションが先にあり行動はその後についてくると信じるようになったのはなぜというところですね。
これ疑問ですね。
本来は行動の結果がモチベーションであるというところになります。
行動が先にあって成功や小さな手応えがあるというところになるんですけれども、
よく勘違いされているのが、強いモチベーションがあるから行動できて、行動したから成功するではないと言っているんですね。
モチベーションが先にある人生は人生の真実ではないというふうにこの本でも言っています。
要はですね、やっぱりモチベーション上がり下がりやっぱり人生の中ではするんですけれども、
それはですね、モチベーションが落ちてるから何もやらないではなく、
まずはモチベーションが下がってても上がっても、まずは行動してみると、
そうすると自然となぜかモチベーションが上がってくるというふうな形になるので、
まずは行動してみようというところですね。
なんか気分が乗らないなと思った時でもやっぱり一歩二歩動いてみるというところになると、
そうするとなぜかうまく人生が回っていく。
なので一番大事なのは行動するということですね。
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今回はこの本にも書いてあったようにまずはどんどん行動していくというところが大切かなというふうに思います。
さあ本題ですね、心を整理するというところですね。
私たちの身の回りには日々の暮らしの中で様々な場面で後始末が求められます。
例えば朝目覚めた後に寝具や寝泳巻きを整えることは単なる片付けではなくて、
一日の始まりを整える小さな儀式とも言えるでしょう。
職場に目を向ければ上司から業務上の指示を受けた場合、
仕事を終えただけでは本当の意味での完了とは言えません。
報告を怠れば上司にとっては未完了のままです。
最後の報告という一手こそが信頼を築く大切な要素なのです。
さらに一つの業務を終えるまでには同僚や取引先の協力を得ることもあるでしょう。
そうした助力を受けたなら最後に感謝の言葉を伝えることも後始末の一部です。
言葉にすることで関係性はより温かく強固なものになります。
物事を終えた後には後ろを振り返ってみてはいかがでしょうか。
最後の一手を丁寧に打つ習慣は今日一日を清々しい気持ちで過ごす力になります。
物の整理は心の整理感謝を込めて後始末という言葉のように
後始末は物に留まらず私たちの心の在り方まで深く影響するのですと
業務の最後に振り返りましょうというところですね。
一番大事なのはやっぱり最後しっかり締めくくり
そこまでやっぱり意識を持っていって見ていくというところですね。
よく小さい頃なんか家に帰るまでが遠足ですよって言われたんですけど
これにはですねやっぱり最後まで気を抜かずしっかり集中して
最後まで意識を持っていくというところですね。
この小さい頃から言われている通り大人になっても仕事でもそうなんですけど
やっぱり最後まで気を引き締めていくというところですね。
最後までしっかり見ていくと最後をおろそかにしないというところが
大切になるかなというふうに思いますね。
さあそういったところで
昨日の配信は成長の実感というところで1959回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきましたミュウリンさんコメントありがとうございます。
そして水のカエルさんコメントありがとうございます。
そしてハットリさんコメントありがとうございます。
こういったねいいねコメントが本当に励みになりますのでまたぜひコメントをいただけたらなというふうに思います。
さあそういったところ朝5時25分から朝ライブちょっとやっておりますね。
5分ほどでなるんですけれども夜型の方朝型に変えたいなという方いらっしゃったらぜひ参加していただけたらなと思います。
1日1週間続けていく2週間になっていくとねそれがまた生活変わってきますのでぜひやっていただけたらなというふうに思います。
さあそういったところで今日もねお仕事の方お仕事頑張っていただいてお休みの方はねゆっくりとね休んでいただけたらなというふうに思います。
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さあ今日もあなたにとって最高な1日になりますように。
じゃあねまたねバイバイ
