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おはようございます。ともきです。この番組は、青年月日と名前からあなたの使命、役割を導き出す数多摩術伊勢穂丸さんの提供でお送りいたします。
伊勢穂丸さん、いつもありがとうございます。さあ、7月の2日、日曜日ですね。今日も一日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話はですね、美しい所作という風なお話をさせていただきたいなと思います。
その前に、昨日は土曜日で、ものすごく福岡の雨がひどかったですね。皆さんどこ、大丈夫でしたでしょうかね。
昨日は新幹線が止まったりとか、様々あったんですけども、朝にですね、ランニングの方で伴奏をちょっとやっていて、
目の見えない方、視覚障害者の方と一緒にランニングをするという風なのが、月1回イベントであるんですけど、それに参加させてもらってました。
昨日はボランティアの方が20名ぐらいいらっしゃって、その目の見えない方たちが3名ぐらい、昨日は来ていらっしゃいましたね。
その3名の方、1人は歩く方で、あと2人はランニングをされると。その2人をサポートするということで、
絆というロープがあるんですけど、それを両手に自分の方と相手の方に持って、それで走るという形でやってます。
1週2キロぐらいの公園なんですけども、それを何週間一緒にぐるぐる走るような形なんですけども、
全く目が見えないので、全問の方なので、しっかり案内しながら一緒に走るような形ですね。
昨日は1人に対して10人ぐらいサポートをつきながら一緒に走っていて、日々の出来事を話しながら、結構雨は降ってましたけど、楽しくできたのかなと。
ものすごくみんなフォローされていらっしゃったので、本当にみんなでボランティアをフォローしていこうという気持ちがその場にあったので、
ものすごく温かい場で、結構なごやかな雰囲気で走っていましたね。
こういった科学科の方たちと一緒にやると、いろんな出会いがあるので、また新たな気づきがあったりしますので、またこうやって続けていきたいなと思います。
さあ、さっそくなんですけど、美しい初詐というふうなお話ですね。
一般的に上品な人は好印象を持たれやすいものです。
品はその人にもともと備わっている場合もありますが、日常生活の中で意識して磨くことができます。
では、具体的にどのようなことから始めればよいのでしょうか。
まず、普段から言葉遣いに気をつけましょう。
仕事のみならず、家庭でも丁寧な言葉遣いを心がけることが大切です。
また、歩くときや座っているときに背筋を伸ばすことを意識すると良いでしょう。
美しい姿勢は心も前向きにしてくれます。
さらに、基本的なマナーを見直しましょう。
食事であれば箸を正しく持ち、肘をついて食べないようにするなど、分かっていながらもおろそかになっている点もあるかもしれません。
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日常生活の中で立ち位、振る舞いを見つめ直し、美しさを身につける第一歩にしてみてはいかがでしょうか。
小さな行動の積み重ねましょう。
本当に姿勢であったり、食事のマナーであったり、本当に大切なところがあると思います。
スタンドFMの中でもマナーについて配信している方がたくさんいますが、
その中で仲良くさせてもらっているのがインスタでもあったり、スタンドFMでも仲良くさせてもらっているレイさんといらっしゃるんですけども、
いろどりチャンネルレイさんですね、こういった形でマナーレッスンモニター募集をしていらっしゃいましたね。
食事のマナーについてオンラインで教えていただいたりとか、
このマナーのイメージコンサルというのをやっていらっしゃるので、もし良かったらまたリンク付けておきますので覗いていただけたらなと思います。
本当にマナーというのは大人になってもとても大事なところになるので、こんなのを身につけると良いのかなと思います。
だいぶ以前ですけれども、ウォーキングですね、健康であったり、美というのを伝えていらっしゃるリュークサライエさんという方もいらっしゃいましてね、
歩くことを通して健康にというところで、文化であったり教育を伝えていらっしゃる方もいらっしゃって、
やっぱり姿勢が大切だと思います。姿勢とか呼吸法ですね、そういったところでもやっぱり身体が変わってきたりしますので、
最近やっている呼吸法もですね、横隔膜呼吸というのをやっているんですけれども、
それをやることによって結構身体の体感がしっかり整ってきて、お腹ががりがちょっとすっきりしてきているような形にもなるので、
こういった呼吸法とかも意識すると、身体が変わってきたりするのかなというふうに思います。
今日は美しい諸差というところで、マナーですね、そういったところを見直していくのも一つ大切かなというふうに思います。
さあ、今日の一言になります。何をするより何もしないことの方が辛いと、ジョージ・ハーバートさんの言葉ですね。
まずは小さなことでもいいのでやってみる、やって続けてみるということが大切になってくるかなと思います。
まずはコツと小さいことからやっていけるといいかなと思います。
さあ、昨日の配信は風鈴ということで、988回目の配信になったんですけれども、
こちらの方に多くのいいね、コメントいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきましたチャーリー先生、コメントいただきましてありがとうございます。
そしてひとえさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そしてリリアさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そして元保育士inアメリカさん、コメントいただきましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが励みになりますので、またよかったら聞いていただけたらなと思います。
さあ、今日は日曜日ですね。ゆっくりね、過ごしていただけたらなというふうに思います。
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今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあね!またね!バイバイ!
