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元気?やる気?ともき!この番組は、青年ガップと名前からあなたの使命、役割を導き出す カズタマジュツリセホマロさんの提供でお送りいたします。
いつもありがとうございます。9月19日、火曜日ですね。今日も1日始まりますので、ワクワクで過ごしていきましょう。
今日の話はですね、鏡という意識という風なお話をさせていただきたいと思います。
その前にですね、今ですね、一人の方のダイエットのサポートをしております。
ちょうど始めたのが、9月の4日からスタートして、9月19日、約2週間ですね。
もともと体重がですね、約80キロ、実際には79.4キロあるという方なんですけども、半年後には60キロになりたいなということで、今スタートしています。
なんとなんと、昨日の体重がですね、77.3キロということで、79.4キロから77.3キロ、2キロ順調にね、食べてるんですけど、痩せてるというところですね。
やってることは、食事、あとは運動、あとは軽い筋トレで、毎日の食事を写真で撮って送ってもらうと。
その中でアドバイスしたりとか、運動を見たりということをしています。
ただそれだけですね、朝食べたもの、お昼食べたもの、夜食べたものを写真で撮って送ってもらうと、その中で自分のカロリーを計算しながら、基礎対策を見ながらですね、あとは運動。
この方に必要なのが、9500歩というところの1日の運動なんです。
最初はね、全然運動する習慣なかったんですけど、やり始めて毎日ね、筋トレと運動を歩くということは、こうしていただいてて、よりね、ちょっと体重がね、若干ちょっと軽くなってきてるというのを感じられているので、ものすごくね、いいかなと、このまま順調にね、やっていけたらなというところになります。
さあ、早速なんですけども、鏡という意識という風な話ですね。
お客様から三つ森の依頼を受けたA課長は、Bさんにこれを託しました。
ところが2週間後、そのお客様から先日依頼しました。
三つ森はどうなりましたかと、採測を受けたことで、Bさんが忘れていたことが分かりました。
A課長はすぐにBさんに伝えて、三つ森署を作成してもらい、無事に契約は成立しました。
今までのA課長ならば、一方的にBさんを責めていました。
しかし、今回は違いました。A課長はかつて仕事で失敗した時、先輩から自分の周りで起こる出来事を自分の心や行動を映す鏡だと思って、自身を振り返るといいよとの言葉を思い出したのです。
A課長はお客様に三つ森の回答をするまでが自分の役割であったのに、Bさんにその確認を怠った自身にも悲があると痛感しました。
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この一見から、社会人として責任感が欠如していたと反省したと言います。他人の非を責めるのは簡単ですが、それでは自分の成長には繋がりませんと目前の出来事を鏡として自分の在り方を問う機会としたいものですと、他人や出来事を死としましょうというところですね。
私もこうやって以前は、上手くいかないと周りのせいにしてダレダレがダメだとか思うことがあったんですけど、今は上手くいかない時っていうのは、やっぱり自分に何か変えるチャンスがあるのかなというふうに捉えています。
目の前の人を鏡として捉えるようにもしておりますね。上手くいかないと、その人が悪いんじゃなくて、自分に変えるきっかけをもらっているんだなというふうに受け止めるところがありますね。
以前までは、相手が謝らないとか、相手が折れないとか、なんで相手が折れないんだろうというふうに考えたことがあったんですけれども、いやいや違うと、自分が折れれば相手が折れるということがありました。
自分が謝れば、相手も謝ってくると。やっぱりまず自分から行動を起こしていくと、何かきっかけがあれば、自分が変えていくと、自分のところを、自分の心を変えていくというところをすれば、周りが自ずと変わってくるんじゃないかなと、なかなか簡単にできることじゃないけども、やっていけたらなというふうに思います。
さあ、今日の一言になります。
こちらが笑えば、向こうも笑う。こちらがしかめつらをすれば、相手もしかめつらになると、村井みさおさんの言葉ですね。そのままず自分に変えてくるというところなので、思いっきり最高の笑顔で相手に接すると、やっぱり笑顔が変えてくるというところになるので、常に広角をキュッキュッと上げてですね、笑顔で毎日過ごしていけるといいかなというところになりますね。
さあ、昨日の配信はですね、成長へのステップというところで、1069回目の配信をさせていただきました。
昨日もね、多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。昨日コメントをいただきました、ひとえさん、コメントをいただきましてありがとうございます。
こういったね、いいねコメントが本当に励みになります。またよかったらね、聞いていただけたらなというふうに思います。
さあ、今日も1日は始まっていきます。お仕事の方はお仕事を頑張っていただいて、お休みの方はちょっとね、ゆっくり休んでいただけたらなというふうに思います。
今日もあなたにとって最高の1日になりますように。じゃあね、またね、バイバーイ!
最後にですね、ちょっと告知の方だけさせていただきたいなと思います。
一つ目がですね、本を出す夢を諦めないということで、クリスマスイブまでに本を一緒に出してみましょうという方を集めて、今クリドルというふうなコミュニティに参加させてもらっています。
ぜひぜひ、本を書きたい方がいらっしゃったら、一緒に無料でやっているコミュニティなので、色々相談できますので、ぜひぜひ入ってきていただけたらなと思います。
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二つ目はですね、英語ですね。この先、いろんな外国の方と出会っていて、友達を増やしていきたいという方は必見ですね。
フィリピンにいらっしゃる、セブといらっしゃる先生と一緒にね、学ぶ英会話をやっています。
30分1時間単位でですね、毎週継続的にやっていけたら、まあ伸びてくるんじゃないかなというところがあります。
ぜひ一遍ね、トライしていただけたら、無料トライもありますので、まずは1回ね、無料トライアルやっていただけたらなというふうに思います。
最後にですね、このラジオのスポンサーをやっていただいている伊勢穂丸さん、勉強課が毎週日曜日8時半から9時まであります。
もしね、自分の使命、役割って何だろうなーって気になる方いらっしゃったら、ポチッとしていただけたら、まずはね、15分間ぐらいのね、無料で鑑定をちょっとやっていただけますので、ぜひぜひ覗いていただけたらなと思います。
さあ、今日も1日ワクワクしていきましょう。じゃあね、またね、バイバイ!
