1. 朝のコーヒー、夜のビール ときどき武術
  2. 自転車回 チャリ通勤の功罪
2025-05-16 05:52

自転車回 チャリ通勤の功罪


農村日和5月の押し農家 おおみしまファーム

おおみしまファームのみちおさんstandFM
https://stand.fm/episodes/68117ef4784dbe3a61210286

会社員をしながら自家焙煎コーヒーをドリップバッグに詰めて売ってます。

大好きなコーヒーや、大好きなビールについて放送します。
不定期でライフワークの空手や古武道についても話していきます。

#自家焙煎コーヒー
#ビール
#伝統派空手
#tomajo_DAO
#COTEN_CREW
#ジブン株式会社マガジン

note
https://note.com/sunsetorange1979

Twitter:
https://twitter.com/tkhc1979

Webshop
https://sunsetorange.stores.jp

tomajo webサイト
https://tomajodao.com

tomajoDAO
https://discord.gg/eE6g4fdnSK

農村日和
https://shop.tomajodao.com/

tkhc747
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6315b2178b069b4d0fb64e8f

サマリー

自転車通勤の利点と欠点について考察し、身体的健康や精神的なリフレッシュを促進することを述べています。また、自転車のメンテナンスに関する悩みや購入を検討する様子についても語っています。

自転車通勤の良し悪し
朝のコーヒー、夜のビール、ときどき武術、おはようございます。Takeです。
今日も楽しく話をしていきます。
今日は、外で撮っています。
通勤途中の大きな公園のベンチで、録音をしてみました。
この季節は気持ちよくて、朝からサッカーをやっている人たちがいたり、
外で何か食べているのかな?
本を読んでいるおじさんがいますね。
そんな感じです。
愛知県はですね、自衛隊の飛行機が一昨日落ちたというのがありましたが、
結構ですね、私が住んでいる地域は小牧基地から、
ぐるぐるとですね、飛行機が飛んで、トレーニングをやっているエリアなんですね。
今もね、ゴーって言っています。
多分、これは輸送機系でしょうかね。
今日は、自転車通勤の講座をちょっとしゃべってみようと思います。
自転車通勤、結構ね、体に良いと思っていましたけれども、
いくつかのポイントで、私にとっては良くないことがあります。
一つはね、コンビニにすぐ寄っちゃうんですね。
悪いところですね。悪いところ。
で、行きも帰りもですね、コンビニでちょっと何か買って、
食べ物を買ったりして、今もですね、
今日は朝食抜こうかなと思って、
まあ、ちっちゃいパンだけ買おうかなと思ったんですけれども、
ベースブレッドがね、セブンイレブンに売ってますからね。
と思ったんですが、入ったらブリトーとから揚げみたいなのを買ってしまいましてね、
朝から結構ガッツリ食べましたよ。
最近ね、レコーディングダイエットやってますけれども、
まあ、書くのがめんどくせえなっていうぐらい食べてしまいました。
はい、ということで、これがね、1個一番私にとってはマイナスなんじゃないでしょうか。
そしてもう一つはですね、
意外とね、車だと歩くところも歩かないみたいなこともあります。
私の会社、駐車場が結構あるんですけれども、
駐車場の方が自転車置き場よりも遠いんですね。
自転車置き場はめっちゃ近いんです。
えー、門までだいたい20mぐらい。
ところが、まあ、車をね、止めるところは、
まあ、早い門順ではあるんですが、
だいたいですね、おしなべって50mぐらい歩かないと車は止められません。
で、まあ、遅く行けば行くほどね、遠くに止めることになるんで、
遠い人は500mぐらい歩くんじゃないですかね。
もちろんね、校内を100mぐらいは歩くんですけれども、
うーん、まあ、そうなんですよ。
歩かなくなってしまうんじゃないかと。
その二つがね、ちょっと良くないかなと思ってます。
あとね、いいところももちろんあるんですよ。
やっぱりね、外に出て太陽を浴びるって機会が、
毎朝強制的にありますので、
鬱業になりにくいんじゃないかななんて思ってます。
そして、帰りもね、仕事終わった爽快感で、
アクセルを踏みすぎないとかね、そういう良さもあると思ってます。
自転車ね、仕事終わって、やったー終わったーと思っても、
まあ、自分で漕がないと進まないわけで、
ベタ踏みとかないんですから、
ゆっくり、タラタラと走って帰ってくることになります。
なので、事故のリスクが少ないかなと。
特に私はママチャリですので、
あんまりスピードを出さないような自転車になってます。
なので時速10キロよりも低いぐらいのスピードで、
歩道をトロトロと走って帰って、だいたい30分ですね。
なので、そういう風に走ってる限りにおいては、
気持ちいいし、体にもそんなに精神的にもいいんじゃないかなと思ってますね。
この2つが今日ちょっと思った口座いですね。
自転車のメンテナンス
自転車、やっぱりね、
良いものは良いんですけど、だんだん傷んできますね。
これちょっと別の話です。
私もう10年目になりますが、
ヤマハのパス、国産のフレームですね。
ですが、やっぱり5年ぐらいでかなりガタがきて、
1回オーバーホールかけました。
そこで消耗部品を一通り交換して、
スプロケットとかもめちゃくちゃ摩耗してたんで、
変えてもらって、5,6万かけて自転車を直して、
また5年ぐらい経ったので、
そろそろオーバーホールが必要かなと思ってます。
自転車、車ほどお金かからないので、
大事に乗っていきたいなと思ってるんですけども、
メンテの間に乗る自転車がないということで、
修理中ですね。
これを何とかしたいなと最近思ってます。
なので、もう一台電動自転車買っちゃおうかななんて、
ちょっと悩み中です。
そんなことを今日は思っています。
いささか雑談チックでしたが、
自転車通勤というのも気持ちいいですよっていう話ですね。
特に電動自転車だと坂も気になりませんので、
気持ちいい運動ぐらいで、
毎日過ごせるのがおすすめです。
職場まで遠くないという人は、
検討してはいかがでしょうか。
では、今日も頑張りましょう。
バイチャ!
05:52

コメント

スクロール