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てんてんのチャンプル🌺RADIO🌺
おはようございます。
昨日は念願叶って、スタバで大好きなパンプキンスパイスラテとチーズケーキを食べて、めちゃくちゃパワーチャージしたてんてんです。
このチャンネルでは、沖縄石垣島出身の副業ママてんてんが、リスナーさんと私自身の日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいなぁという思いで、平日毎朝8時に配信しております。
はい、と言いながら、昨日は急遽ですね、配信お休みしてしまってすいませんでした。
なんかね、そんな日もありますよね。
このワクワクをね、プラスできたらっていう思いで、毎日配信してるんですけど、ちょっとね、私自身が自分のご機嫌をね、取ることがなんかできてないなーって思って、
ちょっとね、収録ボタンも押してたんですけど、なんか今日の放送はちょっとこれ届けたいのと違うなーって自分で思いまして、思い切ってお休みさせてもらいました。
ですが、もうすっかりご機嫌になりまして、こんな感じでね、今日も元気に配信していこうと思います。
聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、テーマとして、そういう気分っていう感情を受け入れると楽になった。
こんなタイトルをつけようかなって思ってます。
なんかね、そういう気分っていうのは、なんか特に理由とか根拠はないんだけど、今こういう気分なんだよねーとか、こういうことをしたい気分なんだよねーっていうことってありませんか?
日常で。
例えば、なんだろうな、お腹が空いてるんだけど、なんか今は料理を作る気分じゃないから、本当はね、作ったほうがいいんだろうけど、本当はなんか外食するよりは手作りで作ったほうがいいんだろうけど、
なんか今は作りたいっていう気分じゃないんだよねー、だからちょっと外食したいなーとか、なんかお惣菜買ってきて食べたいなーとか、そういう気分の時って誰しもね、あるとは思うんですよ。
でもそういう気分を自分自身でもそうだし、自分だったらね、結構受け入れやすいかなって思うんですけど、
なんか身近な家族とかね、パートナーとか、あとお子さんの、なんか今そういう気分っていうことって、なかなかね、受け入れることって、なんか言葉にしてると簡単なようで、意外と難しいよなーって思うんですよね。
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なんか私自身が、本当ね、ここ最近そういうことを感じていて、多分ちょっとホルモンバランスの影響もあるかなとは思ってるんですけど、いつもだったら気にならないことでも、ちょっとした夫の態度とか言動とかに対して、
なんでそういう言い方するの?とかね、なんでそういうことしちゃうの?絶対こうした方がいいのにとか、いつも私だったらこうしてるのにとか、なんかそういう正論とかね、なんか自分の物差しで相手のことを測ってしまったりとか、判断して、それは良くないとか、それは間違ってるっていう風に、なんかね、あの思ってしまって、イライラしたりとか。
なんかね、相手に対してちょっと棘のあるような言葉を言ってしまったりとか、なんか相手を批判してしまうっていうかね、なんかそういうことがね、ちょっとあって、まあその後で反省したりっていうようなことをね、繰り返す、まあちっちゃなことなんですけど、ことがあったんですよね。
でも多分、夫からすると、そんな正しさとか、なんか良い悪いとか、まあ考えてたかもしれないんですけど、なんか、まあ今そういう気分だったから、そういう話し方をしたとかね、そういう言葉を使ったとか、そういう、ただね、振る舞いをしたっていうだけだと思うんですけど、そこに対して、なんか私はその、それを受け入れられて、
いなかったというか、受け入れる体制に慣れていないとかね、そういうことってなんかありません?皆さん。なんかね、相手に対して多分、甘えてるんですよね。
自分の、なんかそれ嫌だとか、それは間違ってるって思う気持ちを、ちゃんとわかってほしいとか、わかってよみたいな、そういうのが当たり前じゃんっていう感じで、相手には私の気持ちとか、その物差しを受け入れてほしいって思ってるのに、自分は相手側のね、今そういう気分だったからこうしただけとか、
なんか自分はこうしたいと思ったから、そうしただけっていうのを、受け入れられてないっていうね。なんかそこに気づけたら、なんかすごい気持ちがね、楽になったんですよね。伝わるかな?
なんかね、その理屈じゃなくて、これは正しいとか、こうすることが当たり前とかね、そういうことじゃなくて、ただ単純に私自身とか、私、俺は、僕は、ただ今そういう気分だからこうしたのとか、なんかそういう気分になったから、こうしたいんだよねっていうようなね。
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なんかそういうことってあるよなーって思ったんですよね。
で、それにちょっと気づいたのが、どういうきっかけだったかっていうとね、これまたね、家庭内でなんですけど、息子にね、教えられたんですよ。
昨日、一昨日から結構福島ね、私が住んでるところ、朝晩寒いんですよ。12、3度くらい。
で、めちゃくちゃお家の中も靴下履いてたりとか、カーディガンとかね、羽織ってないと寒い感じなんですけど、
家にね、帰ってきて、夕飯を作ってる間に、タンクトップになりたいって言って、長袖のTシャツをね、脱いで、下着、肌着も脱いで、タンクトップの夏用のね、肌着だけになったんですよね、上半身。
で、こっちから見てたら、もう見てるだけで寒いから、いやいや、長袖嫌だったら、とりあえず半袖だけは着て、っていう感じで声かけてたんですけど、一向にね、着る様子がなくて。
で、私がちょっとふざけながら、なんかこちょこちょーとかしながら、着せたんですよね。
まあちょっと若干無理矢理なんですけど、ちょっと下向いてとか、ちょっとこれ見てみてとか言いながら、ちょっとふざけつつ着せたんですけど、
その後にね、なんか息子が急に怒っちゃって、もうご飯いらない、みたいな感じで、フテックされちゃって、まあ軽い感触みたいな状態になったんですよね。
だからお腹空いてるからかな、ぐらいの感じで私は思ってたんですけど、結局着せたTシャツも脱いで、タンクトップの肌着一枚になって、ソファーの上で飛び跳ねたりとか、なんかクッション投げたりとかして、すごい怒り散らしてたんですよね。
そんなこんなあって、お風呂入るぐらいのご飯も終わって、お風呂そろそろ入るかなーってなったタイミングでは、なんかもう何事もなかったかのように、いつもの息子の感じに戻ってたんですけど、
なんか私の中で、やっぱりなんであんなに怒ってたのかなーっていうのが気になって、寝る前にね、布団の中で、
そういえばさ、今日ご飯食べる前なんかすごいイラついてたじゃん?みたいな。で、あれって何でだったかちょっと理由教えてくれない?ちょっとママ分かんなかったからって聞いたら、無理やりTシャツを着せられたのが嫌だったって教えてくれたんですよね。
そうなんだーって。じゃあTシャツでも着ないと、ママ風邪引いちゃったら、息子くんがね、すごい困ると思ったから着てほしいって思ったんだけど、何で着たくなかったの?寒くなかったの?って聞いたら、
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寒いとか暑いとかじゃなくて、ただタンクトップでいたい気分だったの。そういう気持ちだったの。それだけって言ってくれたんですよね。
その時にハッとして、あ、そっかーみたいな。そういう気分だったっていう、ただね寒い暑いとか、正しい正しくないとか、好き嫌いとかそういうことじゃなくて、ただそうしていたい、ただそういう気分だった。
そういうことって確かに私もあるなーってね、思ったんですよね。そう、なんかその本当に理屈じゃなくて、ただ感情、そういう感情を持つってことって、誰しもあるよなーって思ったんですよね。
なんとなく甘いものが飲みたいとかね、なんか今日辛いの食べたい気分だなとか、なんか食べ物飲み物になりがちなんですけど、私。
それでね、息子にその話をされて、ハッとしつつ、なんかね、一夜明けて朝になって、なんかその夫に対してね、ちょっとイライラもやもやしてたことを思い出しつつ、なんかその息子が言ってくれた、そういう気分だったっていう言葉をね、
なんか私の中で、なんか似てるところがあるなーとかね、なんかこれって私の中で、ちょっと深掘りしたいな、落とし込みたいなっていうふうに思ったんですよね。
うまくちょっと朝のうちにはまとまらなくて、今これ夜に撮ってるんですけど、なんかね、その大人でも子供でも、まあ誰でも老若男女、みんな感情の生き物なんで、あの理屈とかね、頭でっかちとか情報とか、そういうことは一旦横に置いといて、
ただ今そういう気分なんだっていうようなところを受け入れると、その感情を受け入れると、すごくね、楽に生きれるんじゃないかなーとか、人に対してもね、すごく優しくなれるんじゃないかなーっていうふうに気づいたので、今日はちょっとこんな話をさせてもらいました。
ちょっとうまく言語化できたかはわからないんですけれども、誰かしらに何かしら感じ取ってもらえていたら嬉しいなと思います。こんな私も受け入れてもらえたらすごくありがたいなって思います。
もしね、「伝わったよー!」とか、「わかったよー!」とか思っていただけましたら、いいねマークをポチッと押して反応いただけると嬉しいです。
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ちょっと長くなっちゃったんですけど、今週いただいていたコメントにも返事をさせてください。
火曜日に放送した、私たちは女優かもしれない、自分に自信がない方や対人関係に悩んでいる方へ、こちらの放送にいただいたコメントです。
さすがだね。素敵な放送ありがとう。みんな少なからずいろんな顔を持っているとは思うけど、どうしてもこれはって苦手意識が出た時ほど、女優魂を発揮したら乗り越えられるかもしれないと。
この日の放送は、バンちゃんと通常の電話で話してた時に出てきた話題で、
女優になりきって、女優魂とか思ってなりきってみると結構乗り越えられるとか、新たな自分の一面っていうのが見れたりということもきっとあるよね。
ひとかわも、ふとかわも、ふたかわも抜けたりとか、そういうこともあるかなと思います。
とか言いつつ、最近家庭内では女優がうまく発揮できてなくて、スランプに陥ってたんですけど、
今日の放送にもあったように、自分の気持ちも相手の気持ちも受け入れていけば、まだ女優魂発揮できるかなと思うので、やっていこうかなと思ってるよ。
はい、バンちゃんありがとう。
続いては、いろどりさんです。
なるほど、っていう放送でした。
普段私たちは名女優なんですね。
そうです。
さらに緊張してしまう場面に、女優だって思えたら強いですね、といただきました。
確かに、緊張する時に女優だって思えるといいですね。
自分100%で行くってなるとすごく緊張しちゃうけど、
今日は私はこんな人で行くみたいなね、こういう役で行こうって思えると、結構ちょっとスーッとね、緊張が抜けていくかもしれないですね。
私もちょっと人前に立つ時は、またちょっと女優を意識してやってみようかなって思いました。
はい、いろどりさんもありがとうございます。
はい、コメント返しは以上になります。
皆さんいつもいいねやコメントありがとうございます。
いただいたコメントには、このような形で放送内で声でお返ししていきたいと思っておりますので、お気軽にお寄せくださいね。よろしくお願いします。
はい、それでは今日の放送は以上にしたいと思うんですけれども、
明日はですね、毎月11日恒例のミュージックソングステイ、通称MSDに参加して歌をお届けしたいと思っております。
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今回はですね、ちょっと久しぶりに、本格的な歌三振をお届けしたいと思っております。
私、沖縄の三振教師もやっておりまして、八重山の古典民謡を専門としてやっております。
ちょっとどっぷりとね、八重山、沖縄の音楽に使っていただく、そんな音楽をお届けしたいと思っていますので、
よかったら、三連休ですもんね、今週末。
連休中にぜひ聴いてもらえたら嬉しいです。
お楽しみに。
はい、それでは長くなりましたが、今日の放送はこちらで以上にしたいと思います。
最後までお聞きくださった方、本当にありがとうございます。
今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な1日になりますように。
また次回の放送でお会いしましょう。
デンデンでした。ではでは。
