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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
おはようございます。
昨日は1ヶ月かけて準備していた企画提案の会議が終わって、ホッとしているてんてんです。
このチャンネルでは沖縄石垣島出身の副業ママてんてんが、
リスナーさんと私自身の日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいなという思いで、平日毎朝8時に配信しております。
はい、皆さん突然ですけど、一つ質問させてください。
目標を立てることって得意ですか?
私はですね、仕事においては、大体方針とかね、やることっていうのが課題とかがね、見えているので、そこをクリアするための目標設定とか、
こういう成果を出さなきゃいけないみたいな感じで目標を決めるっていうことに関しては、もう会社員生活も長くなってきたので、
そこはね、すんなりというか、半期ごとに目標を設定するので、特に難なくできるなーって思ってはいつつも、
プライベートにおいてだったりとか、会社以外の活動ですね、そこにおいては目標を立てるとか目標設定するっていうところに対して、
なんかちょっとね、違和感というかを持つそんなタイプなんですよね。
なんか目標って言うと、その会社員能になっているからなのか、達成しなければいけないゴールとか、成果を出さなきゃいけないみたいな、
そうなんか、ねばならないみたいな感じのイメージがあるんですよね。
でも、もともとというか、私の性格的に、ねばならないとか、マストみたいなところよりも、
WANT、もっと自分がワクワクすることをやりたいとか、こうありたいっていう妄想したりとかね、楽しい方を選択していくっていう、
そういうちょっと楽観的なね、タイプなんですよね。
なんで、なんていうのかな、なんか自分が好きでやってることとか、暮らしにおいては目標を設定するとか目標を立てるっていうことは、
あんまりしたくないっていうのが本音なんですよね。
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そうなんですけど、この目標っていう言葉をテーマに置き換えてみると、
どうでしょう?
私はね、テーマっていうと結構ね、しっくりくるなぁと思っていて、
毎月、月末だったり月曜に、月の振り返りとテーマ設定っていうのを、手帳を書くことを通じて、そういう習慣をね、今続けてきてるんですけど、
その手帳の中でも、今月のテーマっていうのと、あと今月の目標っていうのが、私が使っている自分軸手帳では、2つね、書くところがあるんですけど、
私のイメージ、今までね、習慣化して書いているものでいくと、
テーマっていうのは、そのスローガンみたいな、今月私はこういう過ごし方をしたい、
月末、この1ヶ月終わった時にこういう状態になっていたら嬉しいなっていう、そういうような願いとか、
なんか、ねばならないではなくて、したいとか、こうなりたいみたいな、そんな夢、大きく言うと夢みたいな感じですね。
ありたい姿っていうのをイメージして、テーマを決めていて、大きなね、ふわっとしたテーマを決めていて、
そこの中でテーマに沿ったやりたいことを、目標のスペースに書いていく、そんな感じで、毎月過ごしているんですよね。
そうすると、なんか、ねばならないっていう感じではなくて、自分がしたいとか、こうありたいっていうような、前向きなイメージで1月を過ごせるので、
月のね、振り返りをする時にも、別に立てたテーマというか、目標の欄に書いたやりたいことが全て叶っていなくても、
その月末のタイミングで、やっぱりこれやりたいなって思っていれば、次の月に繰り越してもいいし、
なんか意外とやりたいと思って、こうありたいって書いていたけど、やってないとか、そういう結果になってないということであれば、
意外とちょっと本心では、そんなに優先度高く考えてなかったのかなとかね、そんなことに気づけたりするので、
このテーマを設定したりとか、やりたいことを書き出すっていうのはすごくいい効果があるなーって私は思ってるんですよね。
で、何が言いたいかっていうと、その目標っていうとちょっと重く感じたりとか、なんかせねばとか、やらなきゃっていう感じで、
ちょっと目標立てるの苦手だなーって思っている方は、その目標ではなくて、テーマとか今月のスローガンとか、
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月末にどうなってたらいいかなっていう、そんな感じのイメージで、1ヶ月のやりたいことを書き出してみて、で、月末には振り返ってみる。
そんなことをやってみると、結構ね、充実した1ヶ月が過ごせる、そんな習慣が身につくんじゃないかなということを思ったので、
今日は目標を立てるのが苦手なら、テーマだったりスローガン、そんな感じで捉えてみるといいんじゃないかなという話をさせていただきました。
月間のテーマっていう感じで、月ごとの話をさせてもらったんですけど、この時期なので、新年のですね、来年1年間のテーマ、目標ではなくてテーマっていう感じで考えてみるのもいいんじゃないかなと思います。
よかったら試してみてくださいね。
それでは今日の放送は以上にしたいと思います。最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な1日になりますように。
