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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
おはようございます。沖縄石垣島出身の副業ママ兼声でつなげるつながるウィーク運営メンバーのてんてんです。
今日はちょっと冒頭のタイトルコールは短めでいきたいと思います。
というのも、先ほど言った声でつなげるつながるウィーク、通称声綱ウィークがですね、本日からついにスタートしております。
今日ね、この私のチャンネルを初めて聞いてくださっている方は、何それってもしかしたら思うかもしれないんですけれども、声綱ウィーク気になる方は概要欄ぜひチェックしてみてください。
この声綱ウィークというのが、コラボ配信をですね、毎朝6時に出演される方たちが配信していくというそんなイベントなんです。
今日からすでに配信されているはず、これはね私前日の夜に収録しているのでまだ聞いてないんですけど、
そちらがコラボ配信なので、だいたい30分ぐらいの対談放送を配信されていくんですね。
それをぜひぜひ皆さんに聞いていただきたい。運営として皆さんにぜひぜひ聞いていただきたいので、
今週はちょっとイレギュラーという感じで、私のこのジャンプルラジオの配信はショートバージョンで、平日毎朝8時に配信していくんですけれども、
私もちょっと勝手に一人企画という感じで、5分以内の配信というのを今週はお届けしていこうと思います。
なのでコメント開始に関しては文字で、今週はさせていただきます。
ということで、もうこれだけで2分ちょいぐらい喋ってるんですけど、私もねちょっと喋りたいネタが結構渋滞してまして、
それを端的にね、簡潔に伝わるように話していく、そんな私自身のチャレンジを今週していこうかなって思ってますので、ぜひお付き合いいただけると嬉しいです。
今日話したいテーマっていうのが、皆さんご自愛してますか?ということなんです。
ご自愛って何?って思う方もいると思うんですけど、つまりは自分のコップですね、心を満たせてますか?っていうことなんですよね。
結構、おそらく子育てママ、パパ、仕事、育児、家事に忙しい皆さん、私も含めなんですけど、
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結構自分のことを後回しにしてたりするんじゃないかなって思うんですよ。
特に入児ですよね、まだ0歳から2歳くらいのお子さんがいる方だと、なかなか自分の時間が取れないとか、子供のお世話とかね、そっちの方が優先になる。
そこは当たり前だし、大切にすべきところだとは思いつつも、1日5分、5分でもいいと思うんですね。
ぼーっとする時間とか、自分の気持ちを書き出してみるとか、話すでもいいと思うんですけど、
ぜひ自分はこういうことをすると満たされるっていうことをちょっと考えてみていただいて、
まずは1日5分からそんなご自愛タイムをとってみることをお勧めします。
食戦記がなっちゃいましたが、時間ということで、
今日は自分のコップを満たしてますか?ご自愛タイムのお勧め、そんなテーマで話させていただきました。
ちなみに私がどんなご自愛タイムをとっているかというのを、今朝インスタにも投稿アップしてますので、よかったらそちらも合わせて見てみてください。
それでは今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な1日になりますように。
また明日の放送でお会いしましょう。
てんてんでした。
ではでは。
