00:05
てんてんのチャンプル🌺RADIO🌺
このチャンネルでは、沖縄出身、福島在住、30代はままのてんてんが
ライフキャリアに関する様々なテーマをチャンプル🌺しながら、平日毎朝8時に配信しております。
リスナーさんとの交流を楽しみたいという思いでお送りしておりますので、
お気軽にフォローしていただけると、とっても嬉しいです。
おはようございます、てんてんです。 好きなポテトチップスは片揚げポテトです。
いろんなね、タイプのポテトチップス今ありますけど、やっぱり固め、食べ応えがあるのが私は好きですね。
皆さんはポテトチップス、何かこだわりありますか?
よかったらコメント欄で教えてください。
はい、今日はですね、昨日の放送でちらっとお話ししていたんですが、私のね、これまでの手帳返礼と、
あと来年のですね、手帳をもう2つ購入したので、何を買ったか、何で買ったのかっていうところをちょっとシェアしてみようかなと思っております。
すでに来年の手帳を購入された方もいらっしゃると思いますし、今まさに手帳会議中という方もいらっしゃるかと思いますので、
ぜひですね、一緒にシェアしてくださったりとか、また私の放送を参考に検討してみていただけたらと思っております。
どうぞお付き合いください。
はい、で、まず私の手帳を使い始めた時期なんですけど、紙の手帳ですね、使い始めたのが、
あのね、そんなに前ではなくて、手帳歴結構短くてですね、
2年前ですね、2021年からちゃんとね、手帳を実用的に使い始めたっていうのは、2年前なんですよ。
それまでは本当にデジタル派で、スマホのカレンダーで、プライベートも仕事でもスマホ一つで管理をしていました。
なんか書くのがね、めんどくさいっていうふうに思っていたんですよね。
書く時間もないし、そんなに手帳を見返したりっていうような習慣がなかったんですね。
でもその2年前、ワーキングマザーになって、2年目、そして息子が2歳。
いやいや期、また7日ですね。
その時期に、コロナ禍前世紀みたいな、前世紀っていうのかな、結構ね厳しい時期だったので、体調不良でね、息子が体調不良で休んだりすると、
03:06
5日間自宅待機だったりとか、自分自身も疲労困憊で体調崩したりとかっていうのがあったんですよね。
休みが結構多くなってしまって、その時に仕事もプライベート、家事、育児とかもうまく回らなくなったんですよね。
すごいストレスが溜まるし、あとやらなきゃいけないこと、やるべきこともたくさん抜け落ちてしまって、
ミス連発みたいな、時間通りに予定通りにもいかないし、みたいなことが積み重なっていったんですよね。
心身ともにボロボロみたいな状態だったんです。
その時におそらくSNSだったと思うんですけど、手帳を使うといいよっていう、面倒くさいかもしれないけれども、
自分で字で文字で書くことで心が整ったり、頭に記憶に残ったりということがあるし、見える化することでやめることかも決められるみたいなことを知って、
これは一応ちょっともう手帳やってみるかっていうふうに思ったんですよね。
もちろんね、どういう使い方があるかっていうのも、いろいろネットサーフィンしたりとかして調べたんですよね。
そこで手帳、私の手帳歴がスタートしました。
ということで、ちょっとなんかね、このストーリーが長くなってしまったんですけど、早速ね、私がどんな手帳を使ってきたかを紹介していきます。
まず最初に購入した手帳っていうのが、ちった手帳ですね。
多分この名前を聞いただけてご存知の方すごく多いと思うんですけど、
青木千草さんっていう方が代表されている会社で作られていて、この青木千草さんはヨガのインストラクターとしてすごく有名な方でもありますね。
この手帳の私がいいなと思ったポイントとしては2つあって、1つ目はこの手帳のコンセプトですね。
未来を予約する、予定するっていうことで、先取り予約ですよね。先取りしてこの時期に何したいなっていうことを書き込んでいく。
書き込んでいくことで自分の潜在意識にも落とし込めるし、こういうふうに叶っていく、やりたいことが叶っていくっていう、いい循環になっていくっていうところが打ち出されていて、
実際にそのレビューとか使い方とか見ても、それを実践されている方が多かったっていうのが1つですね。
もう1つが、ウィークリーのページがバーチカルタイプになっているんですけど、バーチカルタイプっていうのが1日で時間軸が書き込まれている。
06:09
何時から何時まで何をやるっていうのがあるんですけど、その当時私朝活にハマって、朝しか時間取れないっていうので朝活にハマっていたとかスタートしたばっかりの時だったんですけど、
このちった手帳のスタートの時間がすごく早いんですよね。何時だったかな、ちょっと今手元にないんですけど4時ぐらいだったかな。
その1日のスタートの時間軸が早いので朝の時間に何やるっていうのが書き出せる、何やりたいっていうのが書き出せるっていうのが当時私が魅力に感じたところでした。
ということで最初に使い始めたのがちった手帳ですね。これはほぼプライベート用っていう感じで使っていました。
仕事用は当時はまだデジタルだけで管理していましたね。
で、次に購入したのが週末野心手帳ですね。これは2年連続、去年と一昨年使っていました。
あれってかぶってるじゃん、2年前から使い始めてるのにって思った方もいらっしゃるかもしれないんですけど、
ちった手帳をね使い始めて、途中でねちょっと使いこなしきれなくて断念したんですよ私。
で、その時に、何だろうな、そのインスタでかな、たまたまこの週末野心手帳っていうのを見つけて、
これなら私できそう、てかワークとかが入っているのでやりたいっていうので、年の途中で購入して乗り換えたっていう。
そっから翌年もね同じものを購入して2年連続その週末野心手帳っていうのをプライベート用で使っていました。
で、この手帳は過去の放送でもね何度か紹介してはいるんですけど、ブロガーで作家のハーチュさん。
あと、ネクストウィークエンドっていう会社を経営されている村上萌さんが共同で制作されている手帳です。
この手帳の私の推しポイントとしてはちょっと3つありまして、
1つ目が読み物として楽しめるという部分があるんですね。
お二人ともメディアでね、発信されていたりとか、本とかも出されていたりする方なので、
毎月ね、その月のテーマがあって、そこに対してのコラムっていうのが書かれているんですよね。
それを読むだけでもすごくね、読み応えがあるし、自分自身と向き合うような問いかけが入っているので、ここがねすごくいいなって思っているところです。
で、2つ目がワークがいろいろ入っているんですね。
未来予想図だったりとか、あとは自己分析、自分の棚卸しをするものだったりとか。
09:09
あとは理想の1週間というのを書き出したりするものとかもね、いろいろ入っていて、これをやるだけでもね、すごく頭の中が整理されたり、
自分がどういうふうになりたいのかな、どんな理想を描いているのかなっていうのが言語化、見える化できるんですよね。
はい、そして3つ目はですね、そのウィークリーのページがちょっと日記調みたいな感じになっていて、
縦割りじゃなくて、マス目でですね、1日1日、3日4日分か、3日から4日分が見開きのページに入っていて、自由に書き込めるっていうところがあるんですね。
なので手帳とはいえちょっとマイノート、ノートとしても使えるっていうところがすごくいいなというふうに思いました。
なんか自由にね、書けるっていうところが推しポイントかなと思ってあります。
はい、で、これこうやって使ってきたんですが、ちょっとね、だいぶお待たせしたかもしれないんですけど、
じゃあここまで使ってきて、来年2024年の手帳を何にしたかっていうのを発表したいと思います。
プライベート用と仕事用で1冊ずつ計2冊購入しました。
で、プライベート用で購入したものは、自分塾手帳です。
はい、このスタンドFMの中でもね、結構自分塾手帳使ってますとか買いましたっていう方がいたので、前からね、1年前から実はね気になっていたんですよ。
でもどうやって使いこなすかなとかっていうのを考えて、去年はね、ちょっと迷った末にさっき紹介した週末野心手帳を選んだんですけど、
その週末野心手帳を使っていく中で、なんか自分のね、1日1日その週末を楽しむとか、1日1日の小さな幸せを見つけていくっていうところは、なんかもう身に染みてきたみたいな部分があったので、
そこよりももうちょっとなんか、1ヶ月を振り返るだったりとか、自分塾手帳の中のワークとかね、っていうのを見ていて、
あと使い方どういうふうに使ってるっていうのをサイトだったりとかインスタグラムで見ている中で、結構ね、ちょっと今私がやりたいことにフィットしてるんじゃないかなというふうに思いました。
あとは自分塾手帳部っていうね、そういうコミュニティーがすごく魅力的だなというふうに思ったので、購入を決めました。
もう既に使っている方もいらっしゃいますし、今年からスタートという方も見聞きしているので、一緒に手帳を楽しめるのが楽しみです。
12:00
はい、そしてあともう一冊ですね、仕事用に購入したのが、これも大人気ですね。
Our Homeさんが作られているLike Me手帳ですね。
これもね、結構使われている方、あと今年から購入したという方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。
私が購入を決めたポイントというのが、そのOur Homeのエミさんですね。
あのボイシーのパーソナリティとしても大人気のエミさんが、手帳を使っている方のね、こういう使い方してるよっていうのをインスタグラムだったりとか、あとそのボイシーの中でも話をされていて、購入を迷っている方に対しての回答でですね。
まず今自分が使っている手帳の中で、このLike Me手帳と同じような使い方を試してみたらどうですかということをね、お話しされていたんです。
私今仕事用で一つ手帳を使っていて、ちょっとその紹介すると長くなるのでまた別にニーズがあればしたいと思ってるんですけど、
そこの手帳の中でLike Me手帳の使い方、ウィークリのところの真似をして1週間使ってみたんですよ。
そしたらなんかすごいねサクサクとやりたいこととかTo Doとかも進んでいって達成感とかもすごく感じられたっていうのがあって、ちょっとエミさんの使い方を真似てやってみたんですけど、
なのですごく効果をね、1週間だけですけど感じたので、これは買いだなって思って先週末ポチりました。
なのでプライベートは自分と向き合うとか、あといろんな方と交流を楽しむっていう目的で自分軸手帳を購入したんですけど、
仕事用に関しては日々のタスクをしっかりこなしていくっていうところ、あとはその半期ごとに振り返りをするっていう、
アワホームさんじゃないや、えらい組手帳の形がすごく合ってるなと思ったので、そういったところで使い分けて来年もですね、2024年も楽しんで充実した1年を過ごしていけたらなと思っております。
早めに購入したっていうのが売り切れたりとかね、する恐れも大抜きなのでね、あるかなと思ったので早いタイミングで購入して、
あとワークとかもね、1年どういうふうにしたいですかっていうのもあるので、じっくり考えながら年末に向けて取り組んでいきたいと思ったので、この2冊を購入しました。
はい、ということで長く話してしまったんですが、今日はね、私の手帳編歴、手帳を使い始めたきっかけから過去2年で使ってきた手帳とその推しポイント。
あと来年ですね、2024年の手帳として購入したものと理由について紹介させていただきました。いかがでしたでしょうか。何かしら皆さんの参考になっていれば幸いです。
15:12
はい、もし少しでも良かったなとか、参考になりました、面白かったと思っていただけましたら、いいねやコメントお待ちしております。よろしくお願いいたします。
はい、ということで長々と話してしまいましたが、ここまでお聞きいただきありがとうございます。
ちょっとね、明日の放送のところで、先月ですね、リスケジュール、一旦延期とさせていただいた歌三線の生配信ライブの予定などもお話ししていこうと思っておりますので、また明日も聞きに来てくださると嬉しいです。
それでは、今日が皆さんにとって健康で素敵な一日になりますように。また明日の放送でお会いしましょう。
てんてんでした。ではでは。
