00:12
てみたーずのラジオショー、てみらじ。
てみたださい。
今回の台風が。
で、俺はというと、住んでるところは、たぶん台風、大変だと思うんですけど。聞くところによると、大雨すごかったし、風も強かったし、ゲリラ豪雨みたいな感じで、結構ブワーッと来たと。
ただ、俺はその肝心な時に、運良く室内で仕事なので、ちょうど来始める頃に出勤して、過ぎ去る頃に退勤するっていう感じだったんで。
でも、全然台風っていうのを感じずに、どっかだから全国で起きている大変なことを、一言って言ったら悪いですけど。あまり時間がなく見てたんですけど。帰りの電車が、強風の影響で1時間くらい遅れて、ダイヤがめちゃくちゃだったんですよ。
1時間くらいいつも乗る電車が遅れて、今日はこんな時間の収録になっているわけなんですが、無事に帰ってこれて良かったですよ、本当に。大雨の中、頼りない傘を持って帰るのかなっていうのを想像して、今日家を出たんで。帰る頃には風が強いだけで、特に何もありませんでした。
今までこれを聞いている人の中にも、台風で大変な思いをしていない人がいないことを祈るばかりでございます。
そして、今朝はちょっとバタバタして、初めて記事広告という依頼を受けて、有料のiPhoneのバックアップソフトのレビューを書いてくださいという依頼を初めて受けたわけですよ。
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記事に書いたことに対しての報酬はないけれど、使うソフトというのがそこそこの値段をするわけですよ。これを無料で使わせる代わりに、記事を書いてというのをざっくりと言うと、そういう依頼だったので。
もらってはい、さよならなんて絶対ダメだし、ちょっと緊張したわけですよ。ちょっと前だったら、趣味で書いてるから面倒くさいしいいやと思ったかもしれないんですけど、いろいろ思うところがあって、今回受けて、なんとか今日朝納品して、相手の依頼してくれた方にも喜んでいただけたようなので良かったです。
初めてこういうのを書いたんですけど、大変だね。アフィリエイターとかプロブロガーとかすげえなと思って、今回。セールスライティングって言うんですか?普段自分が好きなものを、これオススメだよ、こういうとこ良くてねっていうものとはちょっと違った、この商品ってどういう人が買ってくれるかな?
その人たちが欲しがっている要素って何かなっていうのを、いろいろちょっと初めてではないな。ここまでちゃんとした文章にしようっていうのを考えたのは初めてかもしれないですね。いつもはちょっと砕けたような感じで書いた方が。
自分の好きなものを紹介しているのにちょっとセールスっぽくなったら嫌だなと思って、あえて崩して書いたりとかはしているんですけど。今回はそういうのもちょっと考えて、いつもこうやってやっているように音声も乗っけたりしたら喜んでいただけたので、すごく嬉しかったんですけど。
とりあえず一安心と、無事その案件が終わって一段落したところなんですけど、最近思うところがあってというのは、書いてたブログがもう8月のGoogleアップデートでポーンとPVも半分で収益は半分以下になったりとかして。
SEOってGoogleの腹一つでどうにでもなっちゃうものじゃないですか。そういうものに全部を委ねるのって怖いなと思って。だったら一応積み重ねてきた自分のブログっていうのがあるので、
これを必要としてくれる、この場を必要としてくれる人がいるんだったら、全然使ってくれよ。俺協力資料できる範囲だったらっていう思いで、最近ブログっていうのを活用するようになったりしてまして。あとは気軽な日記としてね、本来のブログっていう、昔ながらのブログっていう感じで書いたりしてるんですけど、その一環で今回の記事広告っていうのも受けてみました。
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あれ読んでみて実際に。本当にいいソフトなんで、これ見て使ってみようかなって。それで実際に使ってみてよかったなって思ってくれる人がいたらいいなと。このラジオもそういうものにできたらいいなってちょっと思ってて。
今日で40回目の配信なんですけど、1回分過去の音源を再編集してアップしたことがあるんで、ノートで聞いてる方だったら41回目になってると思うんですけど、実際この手見ラジっていうのをしっかりやり始めて、今日で40回目なんですよ。
ずっと毎回、自分のいいなと言いたいことっていうのをポンポンポンポン言って、別に誰に何をされてるわけでもないんで、好きなこと喋っていいと思うんですけど、なんかこのラジオ、ちっちゃい、本当に何人聞いてるかわかんないビビタルものなんですけど、これを使って、今そういう個人クリエイターみたいな人いっぱいいるじゃないですか。
この個人ラジオしかり、ブログしかり、あとYouTubeで動画作ったり、音楽作ったりっていうのを発掘していって、知らない人に届けるみたいな。これすごくかっこいいんだよ、この人。中継地点みたいな。中継貿易みたいな。
何言ってんだ。そういう場になれたらなと。自分のブログだったり、このラジオが。っていうことを最近ちょっと考えだしていて、そのためにはいろいろ見る必要があるだろうし、自分も伝えるためのスキルっていうのは必要だなと思って、このラジオっていうのをやっているわけですよ。
でもやっぱりラジオなんで、文字情報、音声情報だけだとやっぱり退屈かなと思って、今日は音楽、歌をちょっと紹介したいんですよね。歌もの、フリー素材、いっぱいあるんですよ。歌詞が入ってる、歌声が入ってるものでフリーっていうの。
これフリーってもったいないなって、俺多分前もどっかで言ったと思うんだけど、本当にあるんですよね。今回紹介したいのは、フリー音楽素材で有名な魔王魂さん。こちらから歌もの、歌入り素材っていうのを探したんですけど、これがすげえいいんですよね、この音源。超綺麗なんですよ。
というわけで今日はこれを紹介したいと思います。歌の紹介って初めてで、ラジオっぽいな。というわけで今日ご紹介したい曲はこちら。謎の歌い手Kさんが歌う、Where You Are。
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時間続くといいな。君の中で。
テミターズのヨザッチによるラジオのような音声メディア。お便りはコメント欄かブログ、テミターズのメールフォームからお送りください。
どうも改めましてヨザッチです。さてここからは私ヨザッチが出会った素敵なものだったり素敵な本、サービスなどを聞いているあなたにおふく分けするテミターズレコメント。
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最近元気がない友達がいるんですけど、その友達に紹介したいとある本。こちらを聞いているあなたにもおふく分けしたいと思います。
去年大変だったときに本当にお世話になってめちゃくちゃ読んだ本なので、これからの時期にも特に役に立つと思います。
はい、というわけで今日ご紹介したい本はこちらです。文教者より出ております、ホッタ集合著、科学的に元気になる方法を集めました。
はい、というわけで今日ご紹介したい本は、科学的に元気になる方法を集めましたという本なんですが、この本、去年僕がしんどいときにめちゃくちゃお世話になった本なんですよ。
彼女と別れてからお金のことでゴタゴタしたり、お金の回収に債権会社が来たり、そのことによって次の家が借りれなくなったり、結構ドタバタしたときがありまして。
そんなときに周りの友達とかにも会ったりするんですけど、ある程度最初は道場というか慰めてくれたりするんですけど、だんだん時間が経つと、
元気出せよお前くらいないつまでも、ポジティブに行こうぜみたいな声をかけてくるわけですよ。そんな言葉を言われたくらいで元気になったら苦労はないと、こちらとしては思うんですけど。
いつまでも落ち込んではいられないなと思うんですけど、心ってそんなに簡単に変えられないもんじゃないですか。
ということで、元気が出ないときに出会った本なんですけど、そのタイトルの通り、科学的に元気になる方法をいくつも集めた本なんですよ。
脳と心と体の関係っていうのを研究した科学者たちが、科学的にこれをすればちゃんと効果があるよっていうことを証明した元気になる方法っていうのをいろいろ紹介してるんですね。
元気になるっていってもいろいろあると思うんですけど、その効果別に分けると、1つ目がストレスを減らす。2つ目が不安な心を落ち着ける。3つ目がテンションを上げる。
こういうそれぞれの効果があるアクションっていうものをいくつか紹介してるんですよね。
1つ例を挙げるとすると、沈んだ気分を一気に上げる方法っていうのを紹介してて、楽しそうな動きをすると楽しくなってくるらしいんですよ。
よく気分が暗いときに笑顔を作ったら気持ちも明るくなるよっていう話とかがあると思うんですけど、それは全然科学的には間違ってないらしいんですけど。
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表情よりも手足の動きを楽しそうにした方が気持ちってどんどん動くらしいんですね。なので、悲しい顔をしていても楽しそうな動きをしているうちに楽しくなってくるんです。
この楽しそうな動きをしながら悲しい顔っていうのは人間の科学的なメカニズム的にできないらしくて、主導権が頭より下の方に感情っていうのがあるらしいんですよ。
なので、この楽しそうな動きをすると気分が上がるよっていうのを俺見て、2700のこのダンスをするっていう動きがあるじゃないですか。あれをやったりしてたんですけど。
今振り返るとちょっと笑い話ですけど、その当時は本当に落ち込んでて、そういうのやってみたらやっぱりちょっと気持ちが上向いてきたりとか。
何やってるんだろう、俺。バカだなって笑った。その笑ったところからちょっと心が少しほぐれたりっていうのがあったりしたんですよね。
こんな感じで、言葉とか精神論とかではなくて、しっかりとアクションを起こした上で楽しくなるよ、元気になるよ、心が落ち着くよっていうアクションをたくさん紹介している本なんです。
これは、もしかしたらその人によっては一時しのぎにしかならないかもしれないんですよ。根本を解決しないと、いくらその時元気になっても、その後にまた落ち込んでしまうことっていうのがあるわけですから。
やっぱり人生、生きてきて一生のうち何回かその根本が自分の手ではどうにもならないことっていうのはあるじゃないですか。受け入れていくしかないっていう辛い時っていうのは何回かあると思うんですよ。
そういう時に、悲しむっていうのも大事なんですけど、それにそのまま飲み込まれないように、アクションで自分の行動で感情っていうのをうまく元気にすること、コントロールすることができるっていうことを知ってるだけで、たぶんそういう状態になった時の心持ちが違うと思うんですよね、俺は。
昔、家とかに薬箱ってなかったですか?薬局の方が持ってきて、いろんな症状に対応した薬がいっぱい入っている箱をポンと置いていくのが、昔、うちにはあったんですけど。そんな感じで、心のお薬の救急箱という形で。
普段からそんな頻繁に読むわけではないんですけど、何かちょっと辛いことがあった時、気分を上げたいなっていう時に読める。自分が欲しい効果のところを読んで、それをやってみて、実際にちょっと心の元気にするっていうような、心の救急箱的な感じで一冊置いていてもいいのかなと思う本です。
もし、今ちょっとしんどい方、元気になりたいなって方は、ちょっとこの本、読んでみることをお勧めします。はい、というわけで、今日ご紹介したのは、文教者より出ております、ホッタシューゴさん著、「科学的に元気になる方法を集めました。」でした。
18:40
はい、というわけで、ちょっと今日はいつもより長くおしゃべりをしてしまったんですが、今回紹介した本なんですけど、本当におすすめです。
よく大変なことがあったりも辛いことがあったりする時に、いやいやでも、よくみんなあることだし、あの人よりかは全然自分はまだマシだし、みたいなそういうことを言う人っているんですけど。
俺が思うのは、例えば別の人が辛いこと、自分よりも見るからに大変そうな経験とかしてるのと、自分の辛さは全く関係ないと俺は思っていて。
多分、人によって心の器、これは変な意味じゃなくて、心のキャパというか容量というか、ちょっとのことで落ち込んでしまう人もいれば、多少大変なことがあっても大丈夫な人っていうのはいるだろうし。
で、多分その器の大きさっていうのは体調だったり、その時の自分の状況によって多分代償はまた変わったりするだろうし。なんだろうな、旗から見てもものすごい大変そうでも、トーニーはそんなに大変と思ってないことって絶対あるし、逆に周りからちっちゃいことかもしれないと思っても、その人のこのジャンルだけは特別弱いみたいなこともあるだろうし。
一概には言えないと思うので、多分あの人の方がもっと大変なんだからっていうのはいらないと思うんですよ。自分が大変じゃないかっていうところが全てだと思うので、そういう他人との比較をして自分の辛さとか大変さっていうのを押し殺すのだけはやめてほしいなと思います。
本当にしんどかったら近くの人を頼って。で、俺は何もできないんですけど、俺もここにいてできる限り喋っているので、辛いことはため込まないでいてほしいなと思います。はい、というわけでちょっといつもより長くなってしまいましたが、最後までお聞きくださいましてありがとうございました。ヨザチでした。それではまた。
