健康管理の実践
YAMATAROFARMの健康管理でございます。本日は1月16日時刻は午後5時を少し回ったところです。今から納品に行くんですけども、健康管理というお題はですね
前回に引き続き、石井くんからのお題となっております。 今回は健康管理、傍若無人、体善自若
という3ワードについてお話をさせていただきたいなというふうに思っております。 健康管理なんですけども、そんなにやってないですね
話が終わっちゃうので、やってることを言うと、まず健康診断は
健康診断っていう回やった気がするな。 大体8月に農協がやってくれる健康診断
農家があまり受けられないので、そういうところを補助してもらって、機械を作ってもらって
受けたい人をつけて、結構若手の農家さんが来ますね。年配の方とかよりは、本当に若手が多いかなというふうに思うんですけど
それで1回やってます
腹部、腹胃、お腹の周りの長さですね
それがね、たまに引っかかったり引っかからなかったりみたいな 感じで、あとは
心電図で腰検査とか、腰検査じゃないわ 腰観察、気にしといてねぐらいのやつが出たりするんですけど
そんなぐらいですね あとはまあなんだろうな
胃カメラとか大腸とか
オプションがあるんですけど それは
5個か4個かぐらいオプションがあって 毎年1個ずつずらしながらやってるみたいな、そういう感じですね
まあ
今んとこ なんかそれで引っかかったことはないかな
サラリーマンやってた時はね、もう結構でしたからね
まず太りすぎ
本当に 最後の年とかはね、90キロ近く体重あったんで
88キロとかかな なかなかなかなかでしたね
でも というか今は68キロぐらい
体重がね、その時しか測らないんですよ 健康診断のその時しか測らないんで
大体68キロです 体重はって聞かれても
68キロって答えるようにしてます それが
大体最新だから
健康管理
えっと 最近
最近ばっかりだな 最近というか、くれ
11月ぐらいかな
人間になりたい人が ストレッチしろおばさんになった時に
ストレッチ動画を 教えてもらって
それは やってないんですけど
その配信者の方の別のやつを 結構ずっとやってますね
教えてもらったやつが 本当に終わった後すぐ寝ますみたいな
感じでベッドでやる タイプだったんですけど
それだとね、うちは
自分寝かしつけるので ベッドに娘2人連れて行くわけですけども
そこでそれやりだすと いつもだと寝ないんですよね、娘たちはね
私もやるとか言ったりして それはそうだよね、みたいな
寝ろって言ってるのにね 自分動いてたら気になるだろうし
ということで寝る前にやるタイプの ストレッチに変更して10分ぐらいだいたいやって
それで寝るようにしてます
あとはですね、ただいま発酵中を聞いてから
なるべく発酵食品を食べるようにしてたりとか
薬トレラボがダイレクトに
関係するネタなんだけど 薬トレラボを聞いて心がけたことみたいな
今んとこないですね
ありがたいことに生活習慣病は そんなに今は
危険性が高いという感じでもないですね、たぶん
お昼ご飯とかが
とりあえずご飯をすげー食べるんですけど 白米をね
納豆かキムチか
サバ缶、いわし缶 どれかでご飯をいっぱい食べるみたいな感じ
なんですけど
そんな感じかなぁ
なんか別に健康管理のためにやってるっていうよりは 好きで食ってるだけなのかな
うーん
あとそうですね 寝るように
最近は誰かと収録するということを結構お休みしてますので 普通に結構ちゃんと寝てますね
それぐらい? すいませんあんまり健康管理を意識しておりません
傍若無人の意味
はい それでいて別に何だろう、たとえば
歩数計 歩数を測ってるとかそういうことも別にしてないですし
携帯とかになんか標準で入ってるんですけど まあ見ないですね、見ないっていうか知らない
むしろさ、積極的にあの容量を確保するためにアンインストールしてますね
健康のために何かしてること まあでもお酒飲まないですしねほとんど今
全くってことはなくて なんかワインとか日本酒とかをなんかすごい安いの買ってきて
コップの なんか3分の1とか
4分の1とか それぐらいで
しらっと飲んで終わりとかそういうぐらいの感じですけど なんかもうガブガブ飲むとかそういうのもしないし
そうですね、別にすげー運動不足みたいなこともないし
まあ野菜は野菜でね、普通にうちの野菜が毎日出てきますし
まあありがたいことにというか妻は結構野菜 あるからっていうの結構大きいと思うんですけど出してくれるので
そうですね別に朝昼そんなに野菜めちゃめちゃ食べてるっていうよりはなんか 手早く食べるみたいなメニューなんですけど
夜はね結構そんな感じで
食べてるしそれでそんなになんか体に悪いとかないかな
ちょっとそんなところです
ひしゅうくんは何やってるですか はい次ですね、傍若無人でございます
傍若無人って言うと、じゃあ先にね いつものようにグーグル検索の結果
からいきましょうか、傍若無人 傍若無人はですね
グーグル検索というよりはオックスフォードラングエッジの定義と出てますけど
人前をはばからず、勝手気ままに振る舞うことというふうに出ております やっぱりあまり印象で使う言葉ではないですね、傍若無人
やっぱり勝手気ままな振る舞いをして 相手を嫌な気持ちにさせるみたいなそういう
ニュアンスがついている言葉なのかなというふうに思います 傍若無人は
見方によっては自分も傍若無人なんじゃないかなみたいなのを思いますし
好き勝手なことを言っているし あまり利己的な発言はしない気もするんですけど
まあでもこう喋ってるのも結構傍若無人的な 発言が多いと思うので
自分の立場からね自分の考えたことを言っているだけなので 相手のほうとか他の立場の人のことをね
配慮して喋っているというわけではないので やっぱりあんまりそれをしすぎるとね、何も喋れなくなっちゃう
から
聞かれる方によっては傍若無人な言動をしていると言われてもしょうがないかなという気もしております
傍若無人か
傍若無人ねえ、どういう
傍若無人って
例えばその独裁者みたいな
人も 傍若無人と例えられるというか、その傍若無人と言われることってあるかもしれないですけども
でもその独裁者とか何か
リーダーというかね、そのトップの人
その傍若無人って捉えられるかもしれないけど周りはそうやって捉えているかもしれないけども
その本人はなんかそんなつもりはないんじゃないかな っていうのがあるんですよね
気づいてないだけで言うか立場の問題で 例えば
自分は真にそう思って言っているが 他の人には理解されている
みたいなこともあるかもしれないし 自分は
例えば正当な権利を主張しているだけだみたいな そういう考えかもしれないし
たまに聞いている 検証スピークという番組で独裁者も結構
精神的にやばい人が多いみたいな 歴史的にそういう話を聞いたりしたんですけど
なので 傍若無人な振る舞いを
真の意味でするのは結構難しいんじゃないかな みたいなことを思ってますね
もちろん 例えば傍若無人な振る舞いをする 自分勝手な振る舞い言動をするとすると
相手にはもちろん
よく思われたりしないわけで それってやっぱ孤独を普通に生み出すと思うんですよね
こと 例えば中国古代というかね 中国とか
ヨーロッパもそうだと思いますけど 日本はあんまりない傾向だと思いますけど
トップ皇帝みたいな方が ばんばんクーデターされる世界
だと思うんですよね
日本は経緯主義というか 天皇というシステムを利用した
使ったシステムを構築していると思うので
国のトップのトップが急に変わるみたいなことって あんまりないと思うんですけど
やっぱりそうじゃない画面っていうのは 世界内史 歴史を見ても結構あると思うので
または国とかじゃなくて 組織みたいなところでもあると思うんですよね
なのでやっぱりそれは
自分の例えば政権内史を維持していくのにあたっては 普通にリスクですし
時代とか場所によっては そのまま殺されるというリスクにもつながるわけなので
傍若無人の影響
真の意味でというか 本当に単に理工的に振る舞う傍若無人さっていうのを
傍若無人と言われることはあるけど やっぱり本人は思ってないんじゃないかなみたいなことも言いますね
ある意味ではそれは社長の孤独と近い感覚があるのかな ということも思いました
ずっと理解されないみたいなね そういうこともなんかあるんじゃないかなぁとは思いましたね
はい
ちょっともう勘弁してもらいたいですね もう傍若無人について話す時間があんまりないので
次行きましょうか 対善自弱 これ初めて聞きました
相変わらずGoogleの解説からいきますと
落ち着いていてどんな状況でも慌てず動じない様子を表すより熟語ということで
対善がゆったりと落ち着いていて物事に動じない 自弱というのが何が起きても慌てず驚かず
普段通りで落ち着いている様子ということで 比較的同じような
2つの熟語を並べた四字熟語ということで 驚かないと言ったり落ち着いている 動じないそういう意味ですかね
どうですかね 人によっては自分山村のことを対善自弱というふうに表する方もいらっしゃってもおかしくないかなというふうに思いますが
そんなことないかな めちゃくちゃ動じたり落ち込んだりしてますからね
あまりすごい感情を表に出すというか
めちゃめちゃ感情を高ぶらせたりすることが自分はそんなにないので
落ち着いたり動じないみたいな そういうふうに捉えられているかもしれないですけども
見られ方と党の本人の感じ方は違うところもありますんで
人からこう見られがちみたいなことかもしれないですね
対善自弱ね
なんといってもうちの
富士市の
北と言っていいと思うんですけども富士山がありますので
対善自弱を地で行くというかそのままというかねそういったものが後ろにありますんで
比較的というかこういうふうに例えられ方 例えば富士山のように
同時図みたいなね そういうふうな例え方をする場面がちょこちょこありますね
富士山とかだと
学校の
校訓みたいなやつとか
そういうのでたまに出てきますね 富士山のようにみたいなやつ
まあとはいえ
仕事とかでとかポッドキャストでは大人と接する場面でいけば対善自弱というのは
大人同士であればね普通に怒り得るというかむしろそっちが普通みたいなのがあると思うんですけど
子と子供が入ってくると もう全然違うというかね
そんな感じですね 最近やめてもらったんですけども
上の子はね帰ってくると 帰ってきたってわざと隠れて
ただいまって帰っていくとわーって驚かすってことをずっとやってきてて
ただね帰ってドア開けるとね 帰ってきた
隠れなきゃっての聞こえるんですよね
隠れてるんだと思って
うわーってねやったりするんですけど もうちょっとはいいかなーって言ってやめてもらったんですけど
そういう なんだろうなぁ
対善自弱が
ゼトされない世界というかね 子供からしたらもっと大きくリアクションとって欲しいわけじゃないですか
わーってやってもただいまというよりは わーって言ってもらった方が子供はいいんでしょうけど
なんかね対善自弱が本当によく出る場面とそうでもない場面があって
逆に言うとこれって得意不得意みたいなところもあると思うんですけども
そうですね 対善自弱だからこそちょっと苦手な部分っていうのがあるかなというふうにも思いますね
最初の通り対善自弱が 自分こそみたいなことを言うつもりはないんですけども
対善自弱な方っていうのは大きなリアクションを取ったりとか
そういうことってちょっと苦手なのかもなぁと思ったし
それがやっぱり良い場面悪い場面に出てくるかなぁと思うんですよね
それが悪い場面として出てこなきゃいいなぁみたいなこともちょっと思ったというところでございます
健康管理の話題
はい ちょっともう
わからんわからんでした対善自弱 すいませんわからんわからんわかりません
はい ちょっと勘弁してもらおうかなというふうに思っております
大和朗ファームの福利厚生ではただいま福利厚生のところを別の漢字四文字に変えて
それについて私がおしゃべりするという企画をやっております
今回は健康管理それから
なんだっけ2番目 傍若無人で対善自弱という3つの
これは全部健康管理はわかんないけど四字熟語ですかねを取り上げさせていただきました
こんな感じで喋ってもらいたい漢字四文字があれば何かしらの方法で私に伝えていただければというふうに思っております
今回は一週間からのお題で健康管理傍若無人対善自弱という3つをお話しさせていただきました
お聞きいただきましてありがとうございました
