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日々考察-ヒビコウラジオじゃがじゃん!というわけで、第48回の放送を始めます。
今日のテーマが、ちょっとメンタルが落ちてますっていう話なんですよね。
今まで、たしずんのラジオって、ちょっと意識高いというか、
モチベーションが高い、やる気のあるサラリーマンみたいな、そういう放送を心がけてやってきたんですよね。
まあ、ですけれども、いかにね、このプロリーマンたしずんといえども、
ちょっとね、気持ちが落ち込む時期ってあるんですよ。
で、まあ、今まさにそういう時期なんですよっていうことで、
まあ、たしずんの弱音を吐く回ということで、
このね、スタンドFMを悪用して、たしずんの愚痴を皆さんに聞いてもらうっていう、
今回はハズレ回なんですよ。でね、
今日はですね、おなじみ、夜名古屋の行きつけの飲み屋さんの常連メンバーで集まって飲み会したんですよ。
常連さんの一人がね、誕生日だったんです。だからその人と、
その人を祝う会をしたんですけど、鳥取県の店なのに、
なぜか島根県松江市で飲み会をするっていう傍聴に出てしまったんですね。
で、すごい楽しかったんですよ。
全員泥水、泥水に泥水を重ねて、もうめちゃくちゃだったんですよね。
で、ただその
先輩常連客の方が、
すごくね、みんなから好かれている、いい人だなっていう
とこで、あー自分もこんな風に祝ってもらいたいなーみたいな、
そんな風に思ったんです。 ですけれども、
こんだけ楽しい思いをしてるんですけど、
なぜか満たされないみたいな、私自身が、
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なんかちょっと、 気分が乗らないなみたいな、
そんな時期なんですよ。 だから
仕事もね、なんとなく、 なんとなくやる気が出ないというか、
こんなにね、こんなに頑張ってどうすんだろうみたいな、
どうせ他の人よりも頑張っても、そんなに差がつかないなみたいな、
そういう風にね、思ってしまう時があるんです。 このプロリーマンとは沈んでもね。
ちなみに、 今日は夏のボーナスの四球日だったんですよ。
で、 まあボーナスの金額を見てね、
あー 去年と同じくらいかみたいな、
なんかすごいね、 虚無感に襲われて、
この落ちているメンタルに拍車がかかったんですよね。
なんで落ちてるんだろうなって思ったんですよ。 多分、
具体的な出来事はないと思うんですよね。 このせいで落ち込んでるみたいな、そういうことはなくて、
積み重ねだと思うんです。 だってよくね、ボクシングでボディーブロー、
ボディーブローが効いてくるっていう話がよく出るんですけど、
その日頃のね、 ちょっとした、そのちょっとしたダメージがその10個、20個、30個って積み重なって、
こういうことになってるんだなって思うんですよね。 だから、
日々の生活の中で、 そういう
メンテナンスというか、 自分が本当にね、しんどくなる前にそのうまく
自分自身を ケアしていくみたいな。
自分の機嫌は自分でとるみたいな。
そういうことが必要なんじゃないかなっていうことをね、
改めて実感した。 今日この頃なんですよね。
皆さんどうでしょうか? メンタルが落ち込んだ時に、
どうやって、
立て直すかみたいな。
そういう テクニックは皆さん持っておられるでしょうか?
まあ多沈の場合は、 月並みなんですけど、運動をするとか、
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暑い風呂に入るとか。 汗をかいてすっきりする。
あるいはめちゃめちゃ感動する作品を見て涙を流すみたいな。 そういう
解消法なんですよね。 まあでも毎回それで
うまくいくとは限らないんですよね。 だから、
もしよかったら、この放送を聞いてくださっている皆さん、
うまいこと、ストレス解消とか、
メンタルを安定させる
技術が あれば嬉しいなぁみたいな。
そんなふうに感じています。
結局、
自分の人生の主人公は自分なんですよね。 だから
自分でその 舵を切っていかないといけない。
自分の起源は自分で取らないといけない、みたいな。 そういうスタンスを
持っていくことが大事なんじゃないかなと。 そんなふうに感じるんですよね。
まあ 人生長いですから
こういう 山もあれば谷もあるみたいな感じで
そういう時の自分をどれだけ 客観的に見れるか
みたいな そういう技術も大事なんじゃないかなって
思っています。
まあ 何やともあれ
今の、今のね 自分が置かれている環境が
ものすごく恵まれているんだろうなっていうことは あのひしひしと
肌に感じるんですよ こんな
鳥取県のね、その見ず知らずの土地で こんな仲間がたくさんできて
すごい 自分はラッキーだったなって運が良かったなって思うんですよ
だからこそそういう仲間を大切にして お互いその仲間の人も僕自身も
なんかなんて言うんだろうな その楽しい人生を送っていくために
1日1日 その
しっかり前を向いて歩いていきたいなみたいな そんな感じなんですよね
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まあまあまあ どっちにしてもですね
人間として生きている以上 調子の良い時と悪い時は必ずあると思います
だから
なんて言うんだろう 悪い時期をどう乗り越えていくかみたいな
そういうのはきっと
ずっと課題として残るんだろうなっていうふうに 感じています
皆さんどうでしょうか
こういう時に
ちょっと気持ちが落ちるなとか こういうきっかけで
復活したみたいな そういうね
体験談があると ぜひコメントで
シェアしてくださるとめちゃめちゃ助かります 私もまだまだ勉強中のみですから
そういうとこからその先輩方 あるいはもしかしたら後輩の皆さんも
私がなかった視野を持っているかもしれないんですよね だから
そういうとこで 一つ一つ学んでいって
その自分の人生を より楽しいものにね
していけたらいいなぁと思ってるんですよね ということで
第48回のテーマ 多沈が最近
メンタルちょっと落ちてますという放送を していきました
はい 以下雑談ですけれども
今収録しているのは2024年 7月11日午前0時を回って
日付をまたいだところです 本当にあの
酷い目にありましたよ この常連仲間の飲み会
本当に日本酒ガバガバ飲まされるし 酷い目にありました
でもそれがね 結局楽しいんですよね
過去の放送でも話したことがあるんですけど バカをやれる仲間ってすごく貴重なんですよ
30歳過ぎたらこんなことできなくなりますから だから
今日のその飲み会も貴重な経験として自分のストックにしていくというか そんな
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気持ちで この今日のね一日を
終えることができるなと 思って非常に感謝しております
ちなみに今日の参院地方はものすごい豪雨が降ってですね
大雨警水警報も出るわ 土砂災害警戒情報も出るわ
でもうあの 行きつけのね飲み屋さんが
臨時休業になったんですよそれはそうですよね その
そのスタッフとかキャストの皆さんが そんな大雨の中出勤して帰れなくなったら大変じゃないですか
だから臨時休業になったんですよ でそのせいで私がその
常連の会に招集されるっていう本当ねー 酷い店なんですよこの店は本当に鳥取県の
でもそんな酷い中で すごく
居心地の良さというかね そういうのを感じてるんですよね
その 店員さんのメンバーも一人一人個性があるし
お客さんもすごく個性的だし やっぱり自分
なんて言うんだろう この自分を表現できる場みたいな
そういうところがあるんで その
このね仲間と 仲間との関係はずっと続けていきたいな
みたいなそういうふうに感じるんですよね まあせっかくね単身で鳥取県に来てるわけですから
もう 楽しむだけ楽しんで
広島に帰ろうと そんなことを考えている
今日この頃の 多沈です
まあ 今日ねちなみに
今日の飲み会で いろいろと美味しいものを食べたんですけど
イカの天ぷら食べたんですよイカ イカがね
めちゃめちゃ美味しくて 結局島根県でも美味しいんですよねイカ
だから山陰地方のイカって 相当ポテンシャル高いなというふうに感じています
まあこのラジオを聴いてくださっている皆さんも もしよかったら
島根県あるいは鳥取県で イカをね
食べてみてくれるといいんじゃないかなと思っています 鳥取県の
名産品は白イカですね 白イカは毎年7月だからちょうど今ぐらいから漁が解禁して
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前世紀が7月末ぐらい後半ぐらいかな なんですよねちょっと今年はね
あの不良の傾向にあると言われてるんで ちょっと値段が高騰するかもしれないです
ですけど あの北海道で食べたイカと同レベルの本当に素晴らしい
クオリティなんですよ だから
ぜひね あの参院地方に来られた際には
ぜひ召し上がっていただきたいなと思っています あとはね岩垣っていうカキ、カイのねカキ
岩垣の季節なんですよ 参院地方はその
天然の自生しているカキをとるんですけど ちょうどねその岩垣のシーズンも
その7月から8月の時期なんですよ だからもしよかったらね
岩垣も食べてみてもらえたらいいんじゃないかなと思います サイズがめちゃめちゃでかいんでね一口で食べようとすると大変なことになるんで
まぁちょっとねぜひぜひ 小分けにして
食べてみてほしいなと思います ちなみに広島県のカキ
もあるんですけど広島県はカキ有名なんですよ 広島県のカキは冬が
冬が旬なんですよね 夏の間に養殖して
まあ栄養をたくさん取り込んで 冬のね11月ぐらいに解禁するんですよね
だからまぁ 中国地方にいるとその夏は参院で
冬は参院を岡山県も 養殖カキの産地がありますので
夏は参院をそのカキ1年中1年中じゃないかもしれないですけど カキがね結構楽しめる時期が長いんですよねだから本当にね
まあ参院地方の 食事って本当にレベル高いなって身に染みて実感しました
特に 鳥取県内で言うと中部が牛骨ラーメンの
劣化なんですよねその中部 蔵吉とか琴浦とか
で 世名後西部世名後とか境港はその牛骨と魚介系どっちも
ハイブリッドなんですよね よく聞くのが鳥取県の中だと世名後市が一番ラーメン激戦区みたいな
そんな感じらしいです まあラーメンを語る回もね
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今後 やっていきたいなというふうに考えています
で その島根県に入ると松江市
松江はねその魚介系ラーメン が有名なんですよね
特に松江市内に島根大学があるんですよ 国立の島根大学
島根大学の付近は その学生さんをターゲットにしたラーメン屋さんがめちゃめちゃ多くてもう
すごいんですよぜひねー 世名後と松江は行ってほしいなというふうに思いますよ
マジでラーメン屋さんがねすごくて 本当にすごい幸せですよ本当に
その広島県と比べるとめちゃめちゃラーメン屋さんが倍ぐらいあるんですよ 私鳥取に転勤になった時に最初に上司に言われたんですよ
私のその元上司も 広島の方なんですけど
広島県のラーメン屋さんと広島風のお好み焼き屋さん この2つが
合計ぐらいラーメン屋さんがあるよと そういうふうに言われました確かにそうだなと思いました
だから
ラーメン好きなリスナーさんは ぜひね
山陰地方でイカを食べてラーメン食べてご機嫌に帰っていただけたらいいんじゃないかなっていうふうに感じています
はい 雑談パート何分やってんだごめんなさい本当にまあまあそういうことで
ちょっと今メンタル落ちてるんですけどこうやって 音声配信で発散してるみたいな面もありますから本当に
このリスナーさんすごい感謝しています 本当に私の生きる糧になってるっていうところがあるんで
まぁ今回はハズレ回かもしれないんですけど まあまたね
気持ちを切り替えて その皆さんにとって有益な話をできるように今後も精進していきます
ということで 日々こう撮日々こうラジオ
第48回の放送 20分でやってるの大丈夫?まあいいや
終了しますここまで聞いてくれてありがとうございました またねー
