なぜ体は固くなるのか
せいの
たまねぎラジオ
あんなに柔らかかったのに、なぜ体は固くなるんでしょう?
あんなにいた赤ちゃんのこと言ってる?
子供をさ、何歳検診かなんかでさ、股関節調べたりするのでさ、お医者さんがウィーってやったりするじゃん。そもそもむつ替えとかするじゃん。
そしてこんなに体柔らかかったはずなのにさ、なんで俺は今マイナス19センチなんだろう?いつも思う。
いつ頃だろうね。
固くなってくるのね。
でもさ、うちの6歳の子もそんなにもう柔らかくなくない?
6歳5、6年。
赤ちゃんほどではやっぱりもうなくない?
骨とかが形成されていく中で、やっぱり一定の硬さ。強靭さっていう意味で硬さ。しっかりしてくるもんね。
あの硬さがあるから、いっぱい走ったりできるのかな。
でも柔らかいよ。
まあね。
それと同時に年々の猫背。
いや本当に。
肩こり。
腰。
つじふまずがなくなっていく。
姿勢を良くしたい。
あのね、本当に本当に性悪くなった。
前はさ、仕事してたりさ、舞台に立ったりしてさ、人に見られてたじゃん。
私接客業だったからさ。
それがなくなって、でかつ抱っこなの?おむつ替えなの?みたいな。
ちっちゃい子相手にこう、かがんでお世話をしてるから、本当に日に日に丸くなっていく。肩が。
なんかあの、自分だけで自分を利していくのは無理よね。
無理。ヨガやってんのになあ。
ヨガね。
無理無理。一日数十分のヨガじゃ追いつかない。私の巻き方は。
肩が巻いてくるのね。
前に前に前に前に。
なんかね、巻き方はさ、しょうがないよね。抱っことかさ、やっぱこう、進み込んでいくもん。
姿勢の悩みと影響
ねえ。かすがみたいな感じで抱っこできないもんね。
本当筋力があればできるのかな。
100かすがくらいやったらいいな、一日。
そしたら治るかなあ。
ママーって呼ばれるじゃん。
毎回トゥーって返事すればいいんじゃない?
あの、あの日言ったりで。
ちょっと爆笑は一回取れると思うよ、急にあれできたら。
いやもう6歳の子はね、笑ってくれない。
いや6歳は笑うよ。
笑わないよ、もう。
意味分からんのでずっと爆笑してるもん。
いや時々すっごい冷たい目で見られるもん。え?って。去年までは笑ってたのにってこと?
負けないで。もう少し。
ママ何してるの?ってこんなに言われた。
最後まで走り抜けて。
あきらめない心だよ。
ジャングルグルーズのお姉さんもね言ってた。
笑い取れるまでずっとゴリラの話するって。
へー。
言ってた言ってた。
ゴリラってなんで笑えるんだろう?
わかんないけどさ、ジャングルグルーズでめっちゃ並ぶじゃん。
並んでる時にさ、アナウンス流れるじゃん。
それまで同じネタずっとやってたし、めっちゃ面白かったもん。
へー。
じゃあ、頑張る。
姿勢は難しいよね。
難しい。
会社のさ、椅子?
デスクチェアみたいなのがあるんだけど、
パソコン長時間やってても疲れにくいですよみたいな椅子があるんだけど、
腰の位置とかさ、お尻の位置とか、
また背もたれの、手を置くやつの位置とか決められるの。
あれ決めてるだけで半日くらい終わるんじゃないかってくらいさ、難しいんだよね。
そんなに?
いろんな機能がついてて、角度とか首の位置とか。
難しすぎるなと思って。
どれが最適なんだろうって。
未だにフワッとしてる。
今までさ、高さくらいしかなかったじゃん。
上に行くか下に行くかくらい。
いろいろあんの。
なんじゃこれって思って。
勝手にやってほしいよね。
ほんと。
やってほしいやってほしい。
3ヶ月くらい迷ってる。
腰をこうウイッてやるのと、
お尻がはまってるのとどっちが体にとって良いんだろうかって。
日によって違うって正解なんじゃない?
日によって違うんだ。そうだよね。
日によってさ、
昨日ちょっと歩きすぎたなとかで体のバランスが。
足が楽そうな感じをしようとか。
昨日ちょっと抱っこしすぎたから腰がなみたいな。
姿勢の改善と理想の体型
今日はかすがのスタイルで行こう。背中を押してくれみたいな。
これでいいんじゃない?
確かに。
日によって今日はここがこうしたい。
ずっと同じ姿勢だとさ、確かになんか良くない気がするもんね。
姿勢悪いのってさ、筋力の低下だってよく言うじゃん。
おじさんのくしゃみと一緒じゃん。
おじさんってほんと豪富かよね。
おじさんのくしゃみがでかいのは筋力が低下してるから。
制御しきれない。
新幹線ほどのあの速さのくしゃみを制御しきれずに、
声で何とか言いなしてる。
すごいよね。
しょうがない。おじさんくしゃみでかいなじゃないのよ、あれ。
あのおじさん戦ってるんだよ。筋力が低下してくる中で。
しょうがないの。
しょうがないのか。
そう、だから筋力なんだよね、要は。
姿勢ね。骨は変わってないはずだもんね。
密度とか変わってるのかもしれないけど。
骨で支えられなくなってから、筋肉で無理に支えようとして、
痛みがくると。
筋力を鍛えれば、
すっと楽な姿勢が保てる。
目指すべきのかすがじゃない。
そっか。
なんかテレビで言ってたよ。
体鍛えてらっしゃるじゃないですか、かすがさん。
よく聞かれるんだって。
マッチョになるにはどうすればいいですか、みたいな。
でもね、どんなマッチョを目指してるんだっていう話から始まるらしくて。
マッチョにもいろいろあるんだって。
どう筋肉つけたいんですか。見せたい筋肉なのか。
本当に使える筋肉なのか。
それ分かってれば効かないんじゃないかなって。
理想の体型は何ですか、みたいな感じ?
姿勢良くなりたいんですとかは分かりやすいのかもね。
じゃあ今の姿勢を見てみましょう。
じゃあここが足りませんね。
かすがさんって、見せる筋肉の人でしょ?
どうなんだろう。
ボディービルダー。
美しい筋肉でしょ?
私別にムキムキになりたいわけじゃないんだな。
かすがさんではないと。
あんな張ってなくていいの?
あれはでも誇張してくれるから。
芸ごとの一つとして見せてるらしい。
姿勢がいい。
でもさ、声に出るよね。姿勢の良さって。
本当にそう。
ラジオを始めて30何回だけどさ、
声通んねーなーって思いながらここまで来た。
本当に声通んなくなった。
寝起きだからじゃない?
響かないもん、声が。体の一部に。
さっきお仕事でも声を使うことあるんだけど、
発表するとか挨拶するとか。
その度に思う。声通んねーなーって。
滑舌。
滑舌ってさ、滑らかに喋れるっていうことを
滑舌っていう言葉で表現してる人がまず一個ハードルじゃない?
入り口として。
滑舌って言える人がなかなか。
滑舌。
もうちょっとポップな言い方であったらいいよね。
声滑り。違う。もうちょっと。
違うなー。
滑舌っていうのがまずもうね、辛い。
辛いねー。
もうちょっと手前でさ。
お洒落みたいなさ。
最近お洒落がさ。
お洒落滑らかじゃないんだよねみたいな。
滑らかも言いづらい。
全部言えない。
お洒落くらいのさ、感じで。
入り口をまず入れてほしい。
姿勢ね。
よくなりたいね。
なりたい。そう。
何からだろうね。
でもやっぱり普段意識しないでいる
普通の姿勢みたいなのが良くなればいいんだろうね。
猫背。
あれかな。自分はバレリーナだと思って生きていけばいいかな。これから。
バレリーナの人ってさ
姿勢いいじゃん。すんごい。
それがお仕事みたいなとこもある気がするけど。
だから、私はプリマドンナだと。
絶対に正座しないと。
あれって本当なの?
よく言うよね。
絶対に正座しないとか、絶対にこんなにしないとか
そこまでじゃないな。
私はバレリーナであり、辻ちゃんであり
忙しいな。
忙しいね。
理想系が見えてもいいかもね。
こういう姿勢になりたいなって分かっている方が
逆算してやっぱりこうしようとか
この座り方やめようとか
できるじゃん。
なんか、あのさ
すごいいい姿勢バージョンに変えてくれるとかない?
加工して?
立っている姿とかじゃなくて
普段の一幕みたいなのを撮って送ると
姿勢がいい人だったらこの動きみたいに変わって
こういう動きすんだって
じゃあこうかこうかみたいな
抱っこ一つに立って
ピンとした姿勢の
嫌だな、なんか。
バレやってる人のさ
子供の抱っこ
どんな感じなんだろう?姿勢いいのかな?
あれじゃない?
野球選手とかが抱っこしないって言うじゃん。
子供。
投手の人。
肩がやるとやばいから。
同じで抱っこしないんじゃない?
仕事上
パートナーさんとかがフォローするんじゃない?
2人ともだったら?
何の人とか。
抱っこ専用の人とか。
でもそうなんじゃない?本当に女性だったらそうなんじゃない?
それはほら
愛情とかとは別ラインでしょうがないって部分があるんじゃない?
本当にそんなストイック?
YouTubeに出てくる人ってそんなんじゃないよ。
結構ラフよ。
奥が深い世界なんじゃない?分かんないけど。
投手の人とか言うじゃん。やっぱり肩が。
抱っこしない。プロの世界。
あるんじゃない?
抱っこしないでさ、逆に行くってどうすんだろう?
無理じゃん。無理だよ。
知ってるよ。絶対そう言うのから。
テレビの前で切りって言ってるだけだよ。
聞くチャンスとかない世界なんだよ。絶対に。
まだ投手の人たちの方が言うけど。
どうなんだろうね。
なんかでもそういうの気にしないで
才能どんと超えるとか
いう人とかもいるんだろうね。
じゃあしばらくかすがで頑張って。
結局かすがだろ。やだ。
胸は開いた方がいい。
あのイメージで。
かすがさんはプロだから突き詰めてああなるけど
あれを目指そうとした時にああならないから
ちょうどいいところで落ちるんじゃない?
バレエの人じゃダメ?やる気が違う。
脇肩やっつけてもこれいいじゃん。
アンドドロワー2スリーじゃん。
あのようなイメージで。
バレエの人たちみたいなイメージで。
ちなみに
あなたは理想の体型みたいな。
理想の体型?
体型?
ドウェイン・ジョンソンみたいになりたいみたいな。
2回なってみたい。ダンギエフとかドウェイン・ジョンソンとか。
あそこまでね。行ってみたい。
なってみたいかも。
見た目だけで強そうみたいなのっていいじゃん。
リュウかケンかって言われたら
ダンギエフになりたいわ。
あそこまでやってみたい。
じゃあ
ドウェイン・ジョンソンでお願いします。
でも元プロだからな。
プロレスラーでしょ。
ザ・ロック。
スキンヘッドにした時にさ
出家ですか?みたいなさ。
お坊さんですか?みたいなさ。
感じじゃん。今。
俺が?
ロックさんとかさ。
ジョンソンさんとかさ。
スキンヘッドにするしないとかじゃないでしょ。
もうあれで完成されてるじゃん。
筋肉、肉体コンビで。
そうだね。
じゃあ、それで。
なんか違うんだよな。
なんかないよね?全然そういうの。
理想のなんとかとかさ。
全然ない。
なんで?
プロテインとかさ。
シェイクハーとかさ。
ああいうのやってる人すごいなって思う。
好きな芸能人とかもさ、いないじゃん。
単発で好きな時あるけどね。
この作品のこの人好きだったなって。
この作品のこの演技が好きだなとかあるけど。
追いかけていくっていうのは確かにないか。
監督とかはいる。
何かを作ってて、作りつけてて好きとかはあるけど
こういうかっこいいな見た目。
この人みたいになりたいなっていうの。
ないかも、ジェームスディーンくらいかも。
ジェームスディーンはまた違うじゃん。
アイコンだもんね、あそこまで行くと。
だから今リアルで生きてて
同じ世代の星というか
こういう人になりたいなみたいな人ってないかも。
同い年の芸能人って思いつかないもん。
セイキンくらい。
憧れの人を探す
思いつかないから。
セイキンと私ヒカキンだもんね。
そうそう。そのくらいの年齢差だから。
確かにないかもこの人になりたいなっていう
そういう憧れ像みたいな。
姿勢良くなりたいからこういう姿勢になりたいなっていう
憧れの人を探すとこから始めるわ。
誰世代なんだろう。
誰がいるかね。
30代。
30代でリードカンパニーみたいな人でしょ。
世代を牽引する人みたいな。
思い浮かばない。
全然思い浮かばない。
この人になりたいなとかないもん。
私たちあんまりテレビ見ないもんね。
そうだね。
お芝居とか俳優さんとかこの人になりたいなっていうよりは
演技で触れることが多いじゃん。
だからその人自身はそんなに別に知らないじゃん。
アイドルも好きにならないもんね。
男性女性限らず。
アイドルをハマる感じは確かに。
アイドルは憧れ?
持ってたよ。小学校の時。
モーニング娘。のカード。
誰?
モーニング娘。のカード。
メンバー全員みたいな?
名前全然覚えてないけど
モーニング娘。のカードを持ってたっていう思いでは覚えてる。
本屋さんで買った。
私松坂大介の下敷き持ってたよ。
それも多分モーニング娘。が流行ってて
いろいろ調べようと思った時にそれがあったくらい。
好きで買った。
黄色い帽子のおじさんと笑い
持った私も。
あったもんね。今ないのかな。
駄菓子屋さんにアイドルのカードみたいなの売ってたよね。
生写真セットみたいな。
ひもてともてて一枚ビッてあるやつ。
煙が出る。
親指と人差し指離すと煙が出るシートの横にあるやつでしょ。
買ってた。
スポーツとか見ないじゃないですか。
私たち見ないですね。
アイドルも見ないじゃないですか。
私は好きだけどね。
時代を代表する芸能人ってその辺りにいることが多い気がしない。
どこにいないのスターって言うと。
どっちもそこを知らないからじゃない。
女優さん。
になっちゃうんじゃない。
テレビ見ないしな。
女優さんでお願いします。
資生師。
資生師なんかこだわりのある細かい趣味とかもお持ちだし。
すごいトップスタジオ稼いでるし。
トップよね。
面白いし。
家族にも優しいし。
なんか妙な趣味いっぱい持ってるし。
面白いよね。
なんか喋っていくとあれだな。
こっちカメのリオさんみたいな言い方になってくるな。
漫画でもいらっしゃらない?
漫画?
こいつみたいになりてーみたいな。
30代くらいの登場してる。
しゅーちゃんかな。
しゅーちゃん。
先生。
しゅーちゃん。
ハチクロノ?
なりたいかって言われるとちょっとなりたくないかもしれないけど。
漫画広いなって。
あ、いたわ。
黄色い帽子のおじさん。
あれは。
あれだわ。
あれだあれ。
おじさんはおさるの上司のね。
黄色い帽子のおじさんになりたい。
いや確かにあの人はねすごい。
すごい。
懐。
すごいよ。
黄色い帽子のおじさんお願いします。
すごいよね。
憧れの人は誰ですか?
黄色い帽子のおじさんです。
僕は黄色い帽子のおじさんですねって。
いやすごいんだわあの。
いやおじさんはねすごい。
いろんなスキルなんとかも面白い。
何より心が広い。
広い。
本当にすごい。
猿と暮らすとああなるのかな。
え、でも保険いっぱい入ってるって言ってたよおじさん。
すごい。
おじさんでも結構悲しい表情とか振んだよね。
時々。
やっぱりやりたいことがないよって。
セリフにないんだけどてんてんてんって。
切ない顔はしてるけど。
でもなんか声荒げて怒るとかないもんね。
あんなのもう。
声荒げて怒った後にラーメン食いに行くくらいのさ。
ことくらいでも収まんないよって時とかさ。
全然普通にてんてんてんって終わったりするじゃん。
すげえわ。
すごい。
何々したかったんだよねって言って。
黄色い帽子のおじさんでお願いします。
抱っこして終わるもんね。
確かに。
心が広い人になりたいよね。
ここまで来ると。
なんかこうしたい、ああしたいとかじゃなくて。
ずっと怒ってる人よりはね。
受け止められる人になりたいな。
黄色いおじさんか。
黄色い帽子。
黄色いおじさんじゃない。
黄色い帽子のおじさん。
で、お願いします。
セイキンさん近いんじゃない?
心広そうじゃん。
怒んないもんね。
見てる限りは。
怒る、アクションしてる、
面白い時みたいなのあるけど。
今見てる側面で。
あのね、弟にいろいろやられても
なんか笑ってるもんね。
そういう見え方がする人だからいいじゃん。
カメラの前だからかもしんないけど。
いいんだよなんか。
カメラの前、自分。
自分がそういう人に見られてればいいじゃん。
心の中どうであれ。
背びってしている人が憧れの姿勢
外に出てもそれだから。
黄色い帽子のセイキンさんで。
黄色い帽子のセイキンさん。
はい。
ファッションセンスはね、多分俺真似できないなって思う。
どっちの?黄色おじさんの?
いや、どっちもだけど。
セイキンの?
黄色い帽子のおじさんはさすが真似できない。
コスプレになっちゃうからさ。
確かに。
だけどセイキンさんは独特だなって思う。
いやでも、お互いブランドばかりですよ。
すごいよね。
体型似てるけどね、細身で。
向こうの方が細いけど。
着こなせる感じがすごい。
初めてこんなにセイキンさんに研究したわ。
自分の中でも。
結構好きなんだな。
金一族好きじゃん。
好き好き。
デカキンさんとか。
デカキンさん面白いじゃん。
ほんと面白い。
デカキンさんほんと面白いじゃん。
デカキンさんほんと面白い。
デカキンさんの面白さってほんとに、
なんていうんだろう、大人に向けだよね。
子供には刺さんないね。
いやいや、
刺さることもあるけど、
なんていうの?
あの時々ある笑いってさ、
めちゃくちゃ面白いよね。
時々ポロッといった一言がね、すごい面白い。
全く再現できないんだけどめっちゃ面白いよね。
この間めっちゃ笑ったもんね。
ラムネでしょ?
ラムネ。
何が面白いのか。
トートーと喋る感じがやっぱ面白いんだよね。
何が面白いのかって説明できないんだけど。
めっちゃ面白いよね。
死にそうになったもんね。
笑いすぎてね。
聞いてたもんね、子供たち。
そう、ママが、
え、何?って。
なんか、なんかママがちょっとって言って、
ほんと笑いすぎて。
子供には全くわからん笑いだったもんね。
そうだね。
ということで、姿勢が、
ヒロ帽子の姿勢もいいんすか?
姿勢いい。
お我れの人なんですかって言うとやっぱ、
黄色い帽子のおじさんって言えば。
結構いいと思う。
なんか下手な芸能人とか出されるよりさ、
いいよね。
有名な作品だしね。
なんか健全な。
おさるのジョージね。
今初めてタイトル言ったけど。
嘘?
おさるのジョージ知らない人が聞いたらさ、
黄色い帽子のおじさんの話全然意味わかんないよね。
え、私言ったよね、おさるのジョージねって。
言ったっけ?
言ったよ言ったよ。
もう一回言っとくわ。
おさるのジョージの黄色い帽子のおじさんです。
自制って大事だよね。
背びってしてる人の方がいいね。
自制悪くてかっこいいのはエルくらいよ。
レスノートも。
そこの話始めるとまた長いよ。
そうか。
漫画とか創作のキャラで憧れのっていうの出すのちょっと長いね。
エルはねほんと。
あのさ、漫画のキャラクターたちの年齢をさ、
どんどん追い越していくのってさ、
ほんとにバグるよね。
ほんとにね。
ほんとにバグる。
小林さんの年齢とか聞くのほんとバグる。
花道がすごいお兄さんだったのに。
ちょっと待って。
俺の心の中で未だに蘭姉ちゃんだけどって思う?
蘭姉ちゃん高校生だけどさ。
もうね、ちょっとねバグるよね。
ね。
うん。
こないだまで龍馬くんと同い年だったのに。
ほんとにな。
あのくらいのときにさちょっと大学生とかさ、
あの世界を越えた人たちがめちゃくちゃ大人に見えてたのにさ。
課金中な。
ほんとだよ。
みさとさんとかね。
みさとさんとかちょっとバグる。
ちょっとほんとやめて。
ほんとにね。
やめとこう。
この扉は開かない。
みさとさんとかほんとやめてほしい。
ほんとにね。
あの20代後半なのにめちゃくちゃ大人な人たちでゾーンにいる人たち。
でもあれは世界が世界じゃん。
ほんとにねやめてほしい。
びっくりするから。
びっくりするよね。
資生よく生きていこう。
資生よく、機嫌よく。
せめて資生よく生きていこう。
機嫌よく生きていこう。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
