00:05
毒親育ちサポーターのたまこです。今日も生態に行ってきました。姿勢を良くするということが健康の秘訣、まあそれは当たり前でしょうって思いますよね。
特に、癌にならないためには姿勢を正しくしておくということがすごく大事なんだそうです。
どういうことかというと、健康な人であっても体の中に癌のような悪性のものができるということはよくあることなんですって。
でも、体がちゃんとそれを消し去るという機能を持っていて、だから大事にならないで済むということらしいんです。
ところが、姿勢が悪いと何が起きるかというと、内臓の位置が変わっちゃうって言うんですね。
ですから、本来何かそういう悪性のものが発生しても、それを消し去ろうっていう機能が働くべきところ、それがうまく作動しなくなっちゃうということが起きてしまうんだそうです。
そうなると、ちょっと入院しなきゃとか、いろいろと大変なことになってしまうわけで、やっぱり大元は姿勢ですよ、なんていう話をしてくださいました。
確かにそうですよね。私もお腹が出てるっていうか腸が少し下がってきてるっていうふうに言われました。
ですからそれを元に戻すためにですね、簡単な運動を教わってやってるんですけど、確かにそれやると引っ込むような感じがするんですよね。
そんな感じで、体は常に正しい位置に内臓があって、骨も歪んだりなんかがないっていうこと、それが健康の秘訣っていうことなんですね。
すごい大事ですよね。歳を取れば取るほど、やっぱりそこをちゃんと抑えておくと、ずっと健康でいられるかもしれないなぁなんて思いました。
がんにならない秘訣は姿勢というお話でした。それではおやすみなさい。たまこでした。