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MCで日本メンター協会オフィシャルパートナーのたまここと今井陽光がお送りする毎日がちょっと楽しくなる3分フリートーク
とにかく行動してみるが一番
森林セラピーの体験
今日はですね、ちょっとだけ早起きをして小石川植物園に行ってきました
森林セラピストのたまご、森林ガイドさんというのかな
の方にご案内をしていただきながら、小石川植物園を1日じゃないな、午前中2時間だけなんですけど
1日いたような感覚になるぐらい満喫しました。何しろ天気が最高!
雲ひとつなく、そしてまだ紅葉も残っていて、もう撮る写真撮る写真全部背景が真っ青な空みたいな感じでね
非常に楽しめました。不思議な体験をしたんです
私、森林セラピストに行くと大体いつも宇宙と更新して帰ってくるんです
今日もそんなことがあったんですよ
最後の方でですね、日の当たるあったかーいところで
そこは落ち葉がいっぱい落ちていて、ふかふかなんですよ
そこにガイドさんが持ってきてくださったシートをひいて
その上に寝転がってみましょうというのがあったんですね
その時にですよ、私の寝転がったところの下に
あたかも落ち葉の中に何か生き物が何匹か潜んでいてですね
私の寝ているシートをポツポツ音を立てて叩かれているような感じなんですよ
でもそんなにそこに虫がいるっていう、虫なのか生き物がいるっていうことは考えにくいですし
終わってからなんかそんな感じだったんだけど違ったって他の方に聞いても
えー全然?みたいな感じなんですよ
しかもね、起き上がって横向きにもう一度座り直していた時にも
私の足元の芝生がピョコピョコ動くんですよね
だから何これ動いてるって言ったんですけど
そこでガイドさんを呼んだ時にはなぜか止まってしまうというね
そんな現象がありました
一体あれは何だったんだと
でもなんかそういうのも面白くてですね
自然と対話をして帰ってきたみたいな感覚に慣れてとても楽しめました
ガイドとの交流
そんな素敵な一日をガイドしてくださったのはそうです
皆さんよくご存知のヤスさんです
もうね、資格を取り立ての人とは思えないね
ヤスさんがやっぱりすごい楽しんでいるので
ワークもちょっと今までやったことないようなものもありましたし
その人のキャラが出ているセラピンになるなーなんていうふうに思って
とっても良かったですね
そんな風に取り立ての資格でももう行動してるっていうところが最高に偉いですよね
私も見習ってちっちゃなことからアクション起こしていこうかなというふうに考えています
皆さんは何かチャレンジしていることありますか
今陽子がお送りしました
それでは