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6親育ちサポーターのたまこです。せっかく連休なのに、なんかどっかに、ああ、あれやんなきゃ、仕事しなきゃ、勉強しなきゃ、みたいなことが引っかかってですね、
ゆっくりできない、心が落ち着かない、みたいなことありませんか。私は結構それやっちゃうんですよね。もうそういう状態だと本当に楽しめない。
つまりせっかく休みなのに、中途半端な感じになるわけですよ。だったら、もうスパッと諦めて、今日は遊ぶぞというふうに、もうきっぱり割り切っちゃう、ということがすっごい大事だなと思います。
そういうのをちょっとやめたいなというのが、今日感じたことです。最近ね、だいぶできるようになったんですよ。でもまだそういう体質が残ってるなって思います。
そういう時は、とりあえず害のないことを何でもいいからするというのがコツだなと思いました。
例えばウォーキング、これはやっても何も害になりません。脳を鍛えるには運動しかないっていうぐらいですから、歩くことっていうのは勉強においてもリラックスすることにおいても大事だと思うんですよね。
そういう害のないことをとりあえずやって動いてみるというのが、1日を充実させるコツだなというふうに思いました。
皆さんそういうことありませんか?やらなきゃいけないことが気になって、くつろげない休日って結局そうなっちゃうと無駄な時間になるじゃないですか。
それよりも、今目の前にあることを存分に楽しんでやっちゃえという方が大事ですよね。
私は今朝10時38分だったんです、起きたら。もうびっくりしました。
本当は10時30分にオンライン英会話の予約をしてたので、もう大遅刻なわけですよ。
慌てて起きてやりました、英語。先生に事情を言って、それでいつもの記事を読んでる予習というかね、準備ができませんでしたから、とりあえずフリーカンパセーションにしてもらったんですけど、
寝坊するぐらいよく眠れたってことですからね。それはそれで時間の使い方としては、まあ良かったかなということにしようと思います。
そんなわけで、おやすみなさい。たまこでした。
