2025-05-13 20:00

【プロコーチともこさん】インタビューLIVEリハからリケジョ脱プラダイエットまで

本日20時からインタビューLIVE
ゲストはプロコーチのともこさんです!
このチャネルで、お待ちしてます!😄✨✨

サマリー

プロコーチのともこさんを招いたリハーサルライブが行われ、スタンドFMの使い方やリハーサルの重要性についての会話が進みます。また、セミナーやインタビューのテーマ、質問内容についても言及され、参加者とのコミュニケーションが重視されることが強調されます。プロコーチのともこさんを迎えたインタビューライブのリハーサルでは、感性や理論の重要性、コミュニティの形成について議論が交わされます。参加者からの質問に対して、脳の使い方や目標達成の意義についても触れられています。

リハーサルライブの開始
こんにちは、今日はですね、20時からインタビューライブを行いますので、ちょっとそのリハーサルをやってみようということで、今ライブを立ち上げました。
えーっと、今日のゲストが、
いたいたいた、プロコーチのともこさんなんですが、はい、今、招待しましたよ。
繋がるかなぁ? これね、ライブの前は本当にね、リハーサルやっとかないとダメですよね。
あのリハーサルやっても、本番ちょっと音がうまく出ないとかよくあるね。
あ、ともこさん来たー、どうもー。お話できますか?
はいはい、あれ、ちゃんと入れてるけど、お話できますか?
あれ、ともこさん聞こえる?
あのね、全然ともこさんの反応がないんですけど。
え、声が聞こえてないのかな?
あ、今から聞こえた。
あのね、えっと、声ちっちゃくしてた。なんでやろ?
え、声ちっちゃくしてたってなに?自分の発声をちっちゃくしてた?
いや、私、自分の発声は変わらないはずなんだけど、なんだっけ、あの、ともこさんの、えっと、そのスマホのボリュームを小さくしてた。
これ、私なんか参加できてます?
できてるよ。
あ、参加したんだ。なんか参加ってボタンがあったから。
あの、それを私が招待すると、参加して、みたいなやつが多分いくんですよ。それを押してもらえば、今みたいに入れるんですけど。
あ、そうなのね。わかった。初めてスタイフに参加します。
え、そうなの?そうなの?
そうなんですよ。
スタイフは長らくやってるけど、これは初めてみたいな。
そうそうそうそう。
なるほど。
よくね、なんかみんなのスタイフのライブがあって、聞くけれど、どうやってやるんだろう?って思って。
ともこさんとの交流
あ、ほんとですか。じゃあ今日はちょっと体験してってください。
ありがとうございます。こんな感じなんですね。
そうなのよ。あの、私の聞こえ方は大丈夫ですか?
あ、もうめっちゃバッチリです。
あ、ほんと?
たまこさん、スマホでやってるの?
スマホです。えっとね、スタイフはスマホでしかできないの。
あ、そうなの。あれ、そうか。
そうそう。
あれ、ノート書いてたのか、たまこさんの。
あ、あれ、スタンドFMのウェブバージョンで見てたのかな、私。
あ、えっとね、あ、あころちゃん、こんにちは。そうなの。ライブリハーなのよ。
あ、そうなの。
脱プラダイエットのあころちゃんです。たまこさん知ってる?
脱プラね、一緒にやってた。
なんだ。そうなんだ。そうなんですよ。
そう、だからあころちゃんもね、また打ち合わせしないと。
あの、インタビュー候補なんですよ。ゲスト候補。
あ、インタビュー候補。います。
相当前に打ち合わせしたよね、あころちゃんね。
あ、そうなんや。
なのに、なんでだっけ、またなんか少し先にしましょうとか言って。
はいはい、アーカイブ残すから大丈夫ですよ、あころちゃん。
あ、ありがとうございます。あころちゃんすごくいいですよ。
あの、形状でね、ふらふらとこうですから、こうですからっていうのがね、出てくるんよ。
ロジカルなんでしょうね、きっとね。
うん、そうそうそうそう。なんか私、人間関係考慮テストがいっぱいだから、ほら、なんとなくそんな感じ、みたいな。
同じく。
なんか説明がね、単語として出てくる人素晴らしいなって思う。
でも、私なんか単語が出てこないんだよね。
いやー、同じ。
ほら、なんていうの、こういう感じで、ああいう感じでって言う。
全部漢字。
そうそう、あの漢字みたいなね。
わかるなあ、私もそうですよ。理系女、憧れるわ、ほんと。
顔的に理系女っぽいですよね、なんとなく。
ほんと?じゃあちょっと顔で、ちょっと理系の出来なさ具合をカバーできますかね。
出来ないって、そんなの。ほんとに面白すぎるんだけど。
じゃあ顔的に理系女って言うよ、玉子さん。
ねえ、なんかちょっともうちょっと数字に強くなりたいなとは日頃から思ってますけれども。
ちなみにさ、顔が理系女って笑うよね、朱音ちゃん。
ああ、ほんとに理系女じゃない?なんかこう、シャキッてる感じで、こうシャーって。
ほんとですか?そんなこと言ったらさ、玉子さんそうじゃん。理系女だよ、理系女顔。
そう?
うん、私はそう思う。
私ね、なんかこう自分の顔が、第1印象怖いって言われる。
ほんとですか?怖くないよ。
自分がそう思ってるんだよね。なんかこう自分の黙ってる顔が、なんとなく怖い感じがするっていう風に自分で思ってる。
ほんとですか?
これちょっといまいち、大好きっていう人ね、スマホ落としそうになって。
ダメよとしたら、落とすと雑音が来る。ほら全然怖くないって言ってるよ、朱音ちゃんが。怖くないよ、怖くない。
朱音ちゃん、知ってくれてるからね。知ってくれてる人が知ってくれれば。
いやー、面白すぎる。今ね、BGMを適当に入れてるんですけれども、これうるさすぎないですか?大丈夫?
バッチリ。
大丈夫ですかね?
ほのかに聞こえてる感じが。
ほんとですか?わかりました。
バッチリな音量です。
ほんとですか?よかった。なんかね、ほんと環境によってすごい変わるんですよ。
だから、今とてもうまくいってても、実際本番になったらなんかすごい雑音とか、
お相手の声が聞こえないとか、割と最近あるんですね。
やっぱりWi-Fiの環境とか。
そうそう、たぶんね、Wi-Fiの環境と、あとなんか、笑っちゃうのは、電子レンジ使うと聞こえなくなるんです、急に。
なんかそれ、電磁波かなんか知らんけど、それが干渉する的な?
そうみたいですよ。
朱音ちゃん、ありがとう。なんかもうリハーサルに付き合っていただいた感じでね。
リハーサルに付き合ってもらえるってどういうこと?嬉しい。
ね、ほんとですよ。もう誰もいらっしゃらない前提で始めたのに、なぜか急に来てくれた、救いのアコロちゃんって感じ。
アコロちゃんのミニューを、今コツコツとこなっていて。
今やってるところなのね。
一応終わったんだけど、引き続き自主練みたいな感じで、お腹ぽっこりと二の腕をもう少しシャキッとみたいな。
めちゃくちゃ太ってるわけじゃないんだけど、このほら、鍛えないと、私たちってもう落ちる一方じゃない?
ドッキリ。
だから、加工線が緩やかになる。
それ大事だよね。
加工線。
加工で落ちるんじゃなくて。
わかる。そこに抗っていきましょうってことがアンチエイジングですよね。
俺が90になると抗えなくなるんだけれども。
いや本当です。でも最近スーパーエイジャーいるよね。
本当にびっくりするぐらいお若い方って意外といるなと思って。
その一人が河村みやこさんっていうさ、年齢は非公開なんですけど、
参加者とのコミュニケーション
多分私たち年代よりはちょっと上?
河村みやこさんはどこの人?
河村みやこさんはですね、スタイフでつながった先輩です。人生の先輩。
私が今度この方のセミナーのファシリテーターをやるんですよ。
あと3世紀かな。
6月21日だからまだ時間はあるんですけど。
この方とかも。
リアルのセミナーってこと?
リアルのです。今回は。
そうなんですね。
この方は?
この方が講師で、私は仕切り役ですね。
いつものおしゃべり担当みたいな感じで。
どんなお話をされるの?この方。
タイトルはですね、失敗したっていいじゃない。本当にしたいことしてますか?ってやつで。
でもね、意外と走りも大事な重荷を背負っておりまして。
後半はね、参加者20名の本当にアップホームな回なんですけど。
そこにいらしてる方からご質問をいただいたりとかして、つながなきゃいけないんですよね。
講師と。
インタビューライブをリアルにやるみたいなところも若干ありますね。
そうそう、でも本当にこのテーマがテーマなので、割とね、なんていうのかな、都ファンっていうのがすごいいるんですよ。
都ファンの方がたくさん来てくださるのもあるけど、でも実はこのお題にね、すごい沿ってる人が来てくださってる印象で、今のところね。
だから、お悩みがあるわけですよ、やっぱり。
そう、やりたいのに一歩踏み出せないとか、なんかやりたいことと違うことやってるみたいだなとかあるじゃないですか。
だからそういうご質問に満遍なくお答えできるかどうかっていうのが、時間的にとかもいろいろね、難しいかもしれないっていう。
質問がいい具合に出てほしいっていうのもあるし、皆さんからお聞きたいっていうのもあるし。
そうなんですよ。なのでね、申し込むときにね、一応書いていただくようにはしているので、もうかなり自分に向き合ったストレートな、
いや、こういう質問できるのすごいなって思うようなものをいただけているので、いい回には絶対なると思うんですけど、私がしくじったら大変みたいな、そういう感じになってるんですよ。
制限時間がありますもんね。
そうなんですよ。会場を借りてる時間があるから、何時までに撤収みたいなことを考えると、ちょっとね、そういう意味ではドキドキしちゃいますよね。
そういうのを仕切っていっとくって、どういうことを考えながら仕切っていってるんですか、玉子さん。
私の感性ですね。今日はフォーカシングのお話をしていただくと思うんですけど、なんかほら、これちょっと気になって、
そう、ここを絶対拾わないと、これ終われないよねとかってあるじゃないですか。やっぱりそういうのは手元に刺さってメモして、
インタビューライブの準備
そこは絶対落とさないようにしながら、まんべんなくシャシャシャシャシャとみんなに振るような感じ。インタビューライブもそうですよね。
今回ね、ご質問来てたの後でちゃんと送りますけど、数が多い時はやっぱりそこはすごく、でもやっぱり自分の感性かな。
多分なんかね、フォーカシングと若干通ずるところはあるんじゃないかなと勝手に思ってるんですけど。
なんかその話聞くのはめちゃめちゃ楽しみですな。
みんなからあらかじめもらってる質問とか自分が想定することの中で、これはっていうのをちょっと自分で聞きつつ、
当日のライブで出てきたものも、
ですです。
すごいなんかメタ認知めっちゃ鍛えられそうですね。
あー鍛えられたかもしれないなー。本当に多分もう15、6人やってるんですよこのライブ。
だからね、本当にいい勉強させてもらってますよ。
話ししながらちょっと脳のリチウムは別のことを考えてるわけでしょ?
そうですね。別なことっていうか同じなんだけど、でもこれをどうすると、
ゲストの方のいいところがちゃんと引き出せて、聞いてる人のその関心にも応えられるのかなーみたいなところで。
脳みそ3本買ったぐらいで使ってる感じでしょ?
そうこれボケ帽子かもしれない。
アンチエイジングですよきっと。
アンチエイジング。だからね顔がシャキッとしてるのよ。
あーそれを言ったらじゃあトモコさんもそうだよね。
多分。アンコロちゃんはまだまだお若いですけれども、でも多分アンコロちゃんもそうなんだと思いますよ。利家女顔ね。
そうね。
今トモコさんが反省かなって言ったあたりがさ、やっぱりもう私たち利家女じゃないって感じ。
そうなのよ。でもさコーチングをする上でとか、
このライブがインタビューっていうのは別にコーチングじゃないんだけれども、
でもなんか例えばFP陽子さんとかインタビュー私がした時に、
なんか近いものがあるねっておっしゃったんだよね。
だから私もやってて、なんとなくそんな感じはなくもないなって。
私はほらゲスタルト両方やってたので、なんかちょっとそっちの頭を使ってるとこあるかなっていうのは思うな。
アンコロちゃんが理屈より感性の方が重要だったりします。これねやっぱり両輪だと思うんだよね。
両輪ですよね。感性しかなくてもダメだし、理屈しかなくてもダメだし、だから両方あって、
でもなんか入り口は感性なのかなっていうのはちょっと思ったりはしますよね。
理屈の人もね、やっぱり感性持ってるから、その感性に従って自分の理屈を選んでるとか、情報収集してるっていうのはあるんじゃないかなと思う。
ですよね。だからアンコロちゃんの脱プラダイエットはこんなにご好評なんじゃないの?私はそんな気がしますよ。
アンコロちゃん、好きな人が集まってるっていう感じがするとても。
うん、それすごくいいことだよね。やっぱり自分のコミュニティができていくっていうのってすごくいいことで、本当ですよ。
本当学ぶ。
コミュニティの形成と目標
ねー、ちょっと私も脱プラダイエットしなきゃいけないんだけど、あんまりゆとりがなくて自信がないので。
今年はこんなことしたいとか、もう少しこうなりたいとか、そういうのってどんな感じなの?
めっちゃありますよ。私の今年の頭に立てた、年末かな去年の、今年の一文字はね、ミツルっていう字なんですよ。
満月の満。
満月の満、そう。だから経済的にも気持ちの上でも人間関係の上でも自分が満たされるっていうのが一応目標なんですよね。
そう、なのでちょっと今は仕事頑張ろうと思ってね、細々やってはおりますけれども。
仕事っていうのが入り口になる感じなんですか?
うーん、そうとも言えないよね。仕事もそうだし、私の場合はほら、婚活してるから。
そうよね。
そうっていうの頑張らなきゃいけないし。そうなんすよ。
お友達になりましょうね。
いや、ほんとよ。だからね、そういう意味でもリスタートともこに続けってやつだよね、私ね。
そうなんですよ。なんか倉庫してるうちに4名も聞いてくださってる方がいるんだけど、すいません。これはですね。
えっとね、上の方に表示があるんですけど、それはもしかしたら立ち上げた私しか表示されないかもしれません。
でもね、ともこさんもオーナーみたいな感じに私は設定していますので、なんかいろいろ見れるはずなんだよね。下の方に右から3番目のところに人の顔みたいなやつありますよね。
それを押していただくと、フォロワーさんと今聞いてくださってる人が一応出るんですよ。
アポロちゃんだけが表示されてる。
ここね、なんでなのかなといつも思うんですけど、一応4人いらっしゃるので、どなたかが聞いてくださってありがとうございます。
リハーサルなのにすいません。ついおしゃべりだからいっぱいしゃべっちゃうんですよね。
すごい面白いね。このリハーサルを聞きに来てくださるっていう。
そうなんですね。リハーサルが何か晩成になるっていうのがあるんですよね。
そうそう。だからこれはこれで面白いなと思いながらいつもやっておりますけれども。
アポロちゃんありがとう。リハーサルも楽しいって言ってくれてほんとほっとしますわ。
2番さんがおはようと。
2番さんは海外にいらっしゃるからおはようなんですね。きっとね。
おそらくね。ありがとうございます。
そんなわけで、本日ですね、夜の8時からリスタートトモコさんっていうのがスタイフのお名前になってるんですよね。
リスタートトモコさんをお迎えして、リスタートトモコさんはプロコーチということでですね。
私がねほりはほりいろいろとお聞きしますので、皆さんお楽しみにお入りいただけたらと思っております。
これで安心してインタビューしてリハーサルやってくださってありがとうございます。
とんでもないです。こちらこそ。これはもう絶対必要なので、時間があってよかったです。ありがとうございます。助かりました。
そんなわけで20分も喋っちゃったんだけど、これ一応残していいですか?アーカイブ。
ではではそんなわけで、アコロちゃんありがとうございました。リハーサルに付き合ってもらって本当に助かりました。
ありがとうございました。では本ちゃん8時にお耳にかかりましょう。
トモコさんありがとう。
またお願いします。
皆様ありがとうございます。
See you later!
20:00

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