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ドコーヤ育ちサポーターのたまこです。今日はね、前にあまりにも背中が痛くなったので、その治療に通っています。
今、小田急線の駅にいましてですね、電車を待っているんですが、面白いことを聞きました。
2拍子ではなくて3拍子で歩きなさいと言われました。
人間は、1、2、1、2、1、2って普通歩いていると思うんですよ。でもそうじゃなくて、1、2、3、1、2、3、1、2、3、1、2、3と歩きなさいという風に言われました。
説明してくれたんですけど、どういう理屈かは私は説明できません。だけど、3拍子で歩いていると、転ばなくなるんですって。
年を重ねてくるとよくね、お年寄りが平らなところで転ぶってあるじゃないですか。
それはやっぱり足が上がってないからっていうことだったはずなんですけど、私もたまに平らなところで転ぶんですよね。
それは、1、2、1、2、1、2、1、2って2拍子で歩いていて、体が前傾になっているかららしいです。
そうじゃなくて、1、2、3、1、2、3、そのリズムにするとどうやら足が先に出るんですって。
その方が安定感があって絶対に転ばないという風に説明してくださいました。
早速やってみようと思っています。
幸い、私の痛かった腰は完全に治りまして、でもまた何か同じことが、同じ原因が起きると再発する可能性もあるので、
ちょっと体のバランスを全体的に直すというような意味で通っています。
あと何回か来るかなっていう感じですけど、まあでも人間の体って面白いですね。
ということで、たまこでした。
