成長マインドセットの重要性
はい、こんにちは、たけしです。この番組では、元給食限界会社員からブログで独立し、累計5000万円を稼いで心理学にはまって自分らしく生きられるようになった僕が、より自由に、より自分らしく生きるためのヒントを一日一つお伝えしていきます。
はい、というわけで、今回はですね、2本目、再開、スタンドエフェルム再開から2本目ということで、証明ではなく成長を目指せというテーマでお話ししていこうと思います。
で、こちらの今回のテーマではですね、マインドゼットをやればできるの研究という書籍が元ネタになっております。
で、どういう本かというとですね、簡単に言えば自分の能力を証明するためではなくて、自分自身の自己成長を目指して努力していけということを伝えてくれている書籍ですね。
で、これ本当に最初に読んだのが4、5年前なんですけど、結構今のね、僕自身にもとてつもなくぶっ刺さっている内容でして、どういうことかというと、その証明のため、つまり自分がすごいだろうって人から認められるために努力をしたり行動しようとするとですね、途端に能力が発揮できなくなるということなんですよ。
例えばなんですけど、じゃあ自分の小学生がいたとしましょう。小学、じゃあ5年生、10歳くらいの子供がいたとしましょう。で、テストを、ちょっと難しめのテストを解かせるようとしましょう。
で、その中で、証明マインドセット、つまり自分がすごい人と認められるために努力をする、行動する子供と、成長マインドセット、自分がもっとより人間としても能力としても成長するためにもっといろんなことを挑戦していきたいという子供の、どちらがその難しめのテストをやったときに成績がいいかというと、
明らかに成長マインドセット、つまり自分がもっとより良くなりたいとか、自分が成長していきたいっていうふうに思っている子の方が圧倒的に成績がいいという実験結果がもう出てるんですね。で、これやればできるの、研究、マインドセットっていう書籍の中にも書かれていることなんですけれども、そうなんですよ。
もう明らかに自分がもっとより良くなりたい、もっとああいうことを知りたい、自分がもっとできるようになりたい、自分がもっと上手になりたい、成長したいっていうふうに思っている人の方があらゆることの成果が高くなるんですね。で、なぜならば、逆に言えば、証明マインドセット、つまり自分ができない、なんていうんですか、自分がすごい人と認められたい、人から認められるためにその成果を出したいっていう人は、
自分の力が証明できないと思った瞬間にものすごく活力が落ちるんですよ。もうやる気がなくなるんですね。もうやりたくなくなるんです。なので、難しめの問題を解いてくださいって言われた子どもたちってどんどんと証明マインドセットを持っている子どもたちから諦めていったんですよ。逆に成長マインドセットを持っている子はどんどん難しい問題をもっとくださいっていうふうになったんですね。
なぜならば、難しい問題を解けるようになれば自分が成長するし、わからないことを解こうとするそのこと自体が楽しいからなんですね。そう、なので、これって僕がやっているSNSとかでもものすごく言えて、例えばその証明のため、自分がもっと頭がよく見られたいとか、成果を出せる人に見られたいとか、あの人よりももっとね、フォロワー数を伸ばしたいとか売上を伸ばしたいっていうふうに思っている人って挫折しやすいんですね。
なぜならば、すぐに競争相手が現れてですね、あの人よりもすごくなれない自分は価値がないんだとかダメなんだとか人からバカにされるんだっていう形ですぐに諦めていくからです。
SNSにおける発信の楽しさ
なので、やっぱりね、もしSNSをするんであれば、その発信をすること自体が楽しいし、例えば文章とか人に話すっていうこと自体が上手くなっている自分がものすごくこう上手くなっていく過程そのものが楽しいとか、発信している過程そのものが楽しいとか、発信をするために自分の知識とかスキルを磨いていくその過程が楽しいとか、そういうふうに自己成長ですね。
自己成長を楽しむ姿勢であれば絶対長続きするんですよ。なぜなら、SNSの更新自体が楽しいからです。はい、で、これって心がけでね結構変えられるんですよ。で、僕もともとというか今もそうなんですけど、今も僕どちらかというと正面マインドセットを持っています。で、これね、ゼロ100じゃないんですよ。あなたは100%正面マインドセットですね。あなたは100%成長マインドセットですねっていうわけではなくて、あのグラデーションなんですね。
なので、時と場合に変わってきますし、例えばそれこそ45%成長マインドセットだけど55%正面マインドセットだねみたいな人ももちろんいるわけなんですよ。しかもこれね、分野にもよるんですね。
例えば僕は運動とかって別に自分できなくてもいいと思ってるんですよ。できた方が楽しいのは分かってるんですけど、その人に運動できるやつだねって思われたいとは思ってないというか、僕よりもうまい人がいればどんどん教えてほしいんですね。別にその年齢とか全く関係なく。
うまい人がいればもうそれこそ小学生でもそのスポーツについて教えてほしいなっていう感じでかなりね柔軟なんですねマインドセットが。でもその知識とか勉強に関しては、僕勉強に関しては結構正面よりも成長マインドセットの方が今強いかもしれないですね。
昔は完全に正面マインドセットだったんですけど、今はなんか新しいことを知ることが楽しいじゃないですか。で、若い人ってそのたくさん知識、あの僕最先端の知識とか持ってたりするじゃないですか。流行りとか。若い人たちって。で、もちろんその年上の人たちって言えば人生経験が僕よりも長くて、で専門分野がある人からすればある人がいればそのめちゃくちゃ詳しいわけじゃないですか。
なので結構あのそうですね何かを学ぶっていうことに関してはかなり僕は柔軟な成長マインドセットを持っているかもしれないですね。こんな感じでその人によっても人のある人をとってもそのいろんな分野で柔軟なのか正面なのかそうなのかっていうのは全然分かれてくるんですね。
で、ちなみに成長マインドセットのことを柔軟なマインドセットって言ったり、正面マインドセットのことを固定マインドセットっていう風に言ったりもするんですけど柔軟なマインドセットを持っていた方が当たり前なんですけど自分のスキルアップにもなりますし仕事の成果とかも出しやすいんですよ。
なのでできるだけその硬直固定化されたマインドセット、正面マインドセットよりも成長マインドセットに行きたいんですけれどもこれはね結構ね心構えだけでも変わるんですね。
なのでどういうことかっていうと自分の成長にフォーカスを当てればいいんですよ。なので今できなくていいっていうことですね。今あなたができる存在になって自分の能力を証明する必要がないっていう風に自分を思い込ませるというかねそういう風に自分を言い聞かせるだけでかなりね柔軟なマインドセット、成長マインドセットに変わっていきます。
なので例えばそのSNSを始めたいけど周りの評価が気になって始められません。今の自分の投稿ってそのレベルが低くて恥ずかしいんですっていう風に思っている方がいればですねこれ例えばの話ですけど、例えばですけどそういう風に思っているんであればいいんですよ。
別にあなたが今この瞬間にめちゃくちゃすごい投稿ができてそれこそ1投稿目から数万回再生回ってフォロワー数が1000人2000人増えてみたいな世界は行かなくていいんですよ。
柔軟な心構えの重要性
なぜなら1投稿して2投稿して3投稿してって感じで継続していく中で成長していけばいいからです。
ただそれだけなんです。成長していけばいいじゃないですか。1投稿目クオリティ低いですよ。全員低いです。正直言うと高い人はもう本当99.99%なんで0.001%ぐらいしかいません。
なのでレベル低くていいんです。ただ続けてください。なぜ続けるかというと続けたら成長するからです。当たり前ですけど。
なので自分は今の実力でいいんだと証明しなくていいんだと自分はレベルが低くていいんだ。ただこれから継続発信して成長していけばいいんだという風にマインド転換することによってかなり心がしなやかに柔軟に成長マインドセットに変わっていきますので
ぜひ心がけていただければという風に思います。ということで今回は証明ではなく成長を目指せという話をしていきました。
こんな感じで僕のラジオでは自分を生きるをテーマにより自由により自分らしく生きるための心理学や哲学、自己啓発やお金の話などをしていきますので
少しでも今回の話が参考になった今後の話も聞いてみたいという方はフォローといいねとまたコメントをいただければ励みになります。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。
