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この放送は、震災復興支援NFTをリリース中のサウナダオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんおはようございます。サウナダオファウンダーのたかばーすです。
今日はですね、ちょっと早速本題なんですけれども、最近ちょっとね、喉を意外がしている方、多くないですか?
というのも、僕もね、リアルな仕事とか普段の仕事とかね、今の生活の中で喉がね、ちょっとこう調子が悪いというか、咳払いをしている人が多かったりとか、
最近ですと、スタイフとかね、あとXのスペース、特にライブですよね、収録じゃなくてライブなんかだと、結構皆さんね、喉が意外がしているのか、咳払いしたりとか、
ちょっとすいませんみたいなんでね、マイクをオフにされる方、結構増えているような気がします。
で、僕はね、こういう音声配信者の人ほどね、サウナに入った方がいいと思うんですよね。
またサウナの話かという、ポジショントークかと思われるかもしれないんですけど、これ事実で、
今日ね、たまたま3月7日サウナの日なのでね、こういう音声配信者の方がサウナに入った方がいい理由みたいなのをちょっとお話ししたいと思うんですけれども、
特にサウナの中でもドライサウナじゃなくてね、湿度の高いフィンランドサウナとか、あとはミストサウナ、こういったところに入ると、結構湿度が高いところにいらっしゃいますので、
少し喉がうるおったりとか、あとやっぱりね、免疫力もやっぱり上がるんで、風邪なんかも引きづらかったりとか、そういう効果があると思うんです。
実際に、一番簡単なのは、例えば冬ですね、かしつき、結構皆さんかしつきつけられると思うんですけれども、
そこでね、やっぱり温かくしてかしつきつけて、体を温めるということで、風邪を引きにくくしたりとかすると思うんですけれども、
サウナ室も同じ状態なんですよね。特にその中で自律神経というのも、サウナ、水風呂、外気浴で整えていきますので、
しっかりとね、体の免疫力も上がりながら、自律神経も整うことができて、そしてね、声なんかも、喉や鼻なんかもね、こううるおって、しっかりと配信ができるんじゃないかなと思います。
僕もね、普段は普通にホームで行くときは、ミストサウナっていうところはあまり行ってないんですけれども、フィンランドサウナがあったりとか、
ドライサウナも行ったりとかするんですけど、やっぱりミストサウナでちょっと湿度が高いところっていうと、そういったね、喉とか、例えばうるおったりとかね、
あとお肌にもいいですよね。乾燥しているよりも、やっぱりミスト、湿度が高くてお肌がうるおうほうがいいということで、
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おじさんが何言ってんだっていう話なんですけれども、そういった面でもね、音声配信者の方は、特にまだサウナ始めてない方は、
特にミストサウナ、フィンランドサウナ、フィンランドサウナっていうのは浪流ができるところです。浪流っていうのはサウナストーブルにね、
ストーンがあって、石があって、そこに水かけて蒸気で室内を温めるっていう、そういうサウナ室なんですけれども、
そういったところに入ってね、喉なんかをいたわりながら、そして免疫力を上げて快適な音声配信、こういったのをされてはいかがかなというところでした。
今日はね、先ほども申し上げましたように、3月7日です。サウナの日です。
サウナダオではですね、サウナの震災復興支援NFTということで、元旦に起きました震災ですね、野田半島の震災、
こちらで被災した富山にある魚とサウナというサウナ施設さん、こちらの復旧をですね、支援したいということで寄付を募っております。
概要欄の方にチケミーのリンクを貼ってありますので、こちらの方からよかったら一口1000円で寄付できますので、よろしくお願いいたします。
今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。
