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圧倒的スペースパフォーマンス!オススメ2選💁‍♂️
2026-07-14 03:52

圧倒的スペースパフォーマンス!オススメ2選💁‍♂️

思いつきで、スペースパフォーマンスがいいものをお話し。
①サプリ
②うずらの卵
皆さんはどんなものが思い浮かびますか❓
#ライフハック #スペースパフォーマンス #スペパ
#健康 #サプリ #うずら #卵 #食生活
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サマリー

このエピソードでは、スペースパフォーマンス(スペパ)に優れたアイテムとして、サプリメントとうずらの卵が紹介されています。サプリメントは、大量の野菜摂取を少量で代替できる点、うずらの卵は、栄養価が高くかさばらない点がスペパの観点から高く評価されています。どちらもコストパフォーマンスや手間を考えると、日常生活に取り入れやすいアイテムとして推奨されています。

オープニングとスペパの紹介
しーたかことワーパパたかしです。 仕事も、育児も、そしてお酒も楽しみたい。 そんな毎日をテーマに、働くパパの気づきや、日本酒の魅力、また育児のリアルをゆるっと発信しています。 今日もよろしくお願いします。
今日はですね、スペースパフォーマンス、スペパ、皆さん聞いたことありますでしょうか?
これについてね、ちょっと、これだ!って思うスペパがいいものをね、2つご紹介しようかなと思います。
いや、ちょっとスペパってウケますよね、ほんと。何でもかんでも何とかパフォーマンスですりゃいいもんじゃねえだろうと思いながらもね。
はい。思ったのでね、喋ります。はい、2つあります。1つ目、サプリ。2つ目、うずらの卵。はい。
1つ目のアイテム:サプリメント
1つ目のね、このサプリ。皆さん、1日に必要な野菜の摂取量をご存知でしょうか? 僕は絵で見たんですけど、とてもね、1日で食べれる量の野菜じゃなかったんですよね。
はたまた1週間、いや10日ぐらいの分の食料の野菜たちが並んで写っていたんですよね。
それ見た時に、1日必要なのはこの量っていうのはまず驚きだし、これは毎日無理じゃない?って思ったわけですよ。
ただ、それをサプリに変えることによって、あの量がギュッと凝縮されて、醸剤になるわけですよ。
これはね、スペパはいいですよね。
まず、野菜の体積とサプリの体積を考えると、これはもうスペパ圧倒的にいいですよね。
あと、胃の中に入った後もそうですよね。あんな大量の野菜を胃の中にぶち込むのもなかなか大変だと思うんですけど、
これがサプリだとね、水で飲んで、そしてあとはね、お腹もそんなにスペースを取らないということで、
これはすごいなと思います。
ちなみに、僕が飲んでるサプリだと1日300円くらいで、その1日分の必要な野菜の栄養素が全部取れるという代物みたいなんでね、
皆さんもサプリちょっといろいろ検討してみてはいかがでしょうか。
正直お金もそっちの方が安いんじゃないかなと思いますね。
お金もそうだし、あとは買い物とかね、料理する労力と手間を考えるとね、やっぱりコスパ的にもいいですし、スペパ的にもいいかなと思います。
2つ目のアイテム:うずらの卵
続いてね、ウズラの卵。こちらですね、ニワトリの大きい卵に比べて栄養価が高い、なおかつ値段が安いということで、
これもね、コスパ案件かもしれませんけども、スペース的なもので見るとね、やっぱりね、かさばらないのでいいですよね。
重さもそうだし、大きさもそうだし、卵に比べたら全然スペパいいんじゃないでしょうかね。
ちなみにこのウズラの卵と納豆を混ぜて食べると免疫力が上がるよって冬子さんに教えてもらったので、ちょくちょくやっておりますけれども、いいですね。
そんな感じで、スペースマウンテンで言っちゃいそうになりますね。スペースパフォーマンスがいいもの2つをご紹介しました。
エンディング
何の話だよって話なんですけど、誰かの何かの参考になると嬉しいなと思います。
最後までお聞きくださりありがとうございました。ではでは。
03:52

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