経験の価値
どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話する内容は、今まで培ってきたものはカンタンに失われない、という内容で話していきたいと思います。
昨日は、そもそも人間として強い人がいるというようなお話をさせていただきました。
ただ、そういった人が全てにおいて素晴らしい人、できる人なのかといえば、それはちょっと違うよ、といったような内容になるかと思います。
僕は、ランニングをちょこちょことやっているわけなのですが、1ヶ月くらいサボってたんですよ。
サボってたと言ったら嘘にはなるんですが、ちょっと抑えめに走ってたんですよね。
先月は、ハーフマラソン以上を月に3回、先々月は走っていたのですが、先月は1回も走りませんでした。
旅行に行ったり、なんやかんやあって、あまり走る気分になれなかったので、走っていなかったんですよね。
そんな風にやっていても、愛媛マラソンの期日というか、始まるまでの時間というのは、どんどん短くなっていくわけなんですよ。
僕は、昨日話した人みたいに、ちょっと練習したらフルマラソン走れちゃうみたいな感じじゃないんですよね。
しっかり練習しないと、走りきれないんですよ。
だから、久しぶりに、1ヶ月ぶりくらいに、ハーフマラソン以上走ってみようという風に頑張ってみたんですよね。
ちょっとブランク、軽いブランクあったんで、大丈夫かなと思っていたのですが、なんとか25キロ走ることができました。
やっぱり、1ヶ月走っていなくて、いきなり25キロ走ったら、結構体が痛かったのですが。
そこまでに、ハーフマラソンとか走ってきていたから、走れたんですよね。
他のことも一緒ですよ。
自転車、小さい頃、学生の頃は乗っていたと思うんですが、
今、いきなり乗れって言われても、ちょっと危ないかもしれないけど、乗れるじゃないですか。
料理、昔やってたけど、今やってないっていう人も、なんとなく料理できたりするじゃないですか。
それと一緒なんですよね。
ある程度の経験を積んでおいたら、それって体の奥に染み込んでいて、全部が全部抜け切るっていうことはないんですよね。
何かやりたいという方は、何かやりたいじゃなくてもいいですけど、
ちょっとやってみるっていうのも、本当に1、2回とかじゃなくて、
1ヶ月、2ヶ月とか、ある程度の期間やってみると、少しは体に染み付いて、後々何か助けになってくれるかもしれません。
僕はランニングでそれを感じましたし、他のことでもたまに感じることがあります。
ですので、今までやってきて無駄だったなと思うことはあるかもしれませんが、
それも何かしらのことで生きてくるので、ぜひいろんなことをチャレンジしていきましょう。
挑戦の重要性
僕はこれからもいろいろやっていきたいと思います。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。
僕は息づらさを抱えた人に向けて、Kindleを書いております。
概要欄に今まで書いたKindleは貼ってありますので、よかったらチェックしてみてください。
よろしくお願いいたします。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
