八方美人とアダルトチルドレンの理解
どうもー、たかきでーす。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオでーす。
今回お話しする内容は、八方美人…
やっぱアダルトチルドレンだなぁ…、という内容で話していきたいと思います。
アダルトチルドレン、聞いたことある方いらっしゃいますでしょうか?
ADHD、大人のグレーゾーンなんて呼ばれる症状なんですけど、僕がですね、それに当てはまってるんですよね。
しかも、ピエロ型の典型的なやつです。
6種類くらいあって、その中の1つのピエロ型が僕に当てはまってるという感じです。
主な症状としては、明るさであったり、冗談でその場を和ませて、柔らかい空気感を作るとか、ネガティブなことであったり、争いごと。
そういうのがめちゃくちゃ嫌で、空気を読んで行動をするとか、そういうことをするだけど、内面はですね、すごい孤独感とか空虚感を持ってるっていう。
そういう人間のことなんですよね。
人間関係に言ったら疲れるんですよ、めちゃくちゃ。
人のことばっかり考えて、自分はダメや、みたいに思い込んじゃって、すごく疲れるんですよね。
それが本当に顕著に現れてるなっていうふうに最近思うんですよ。
少し前のスタッフでもお話しさせていただきましたが、派遣さんの移動の件とか、あの時もものすごく周りに気を使ってですね、みんなが仲良く。
仲良くここまで言ったらできないんですけどね。
それぞれができるだけ気持ちよくするように配慮しちゃって、できるだけニコニコしながら場を和ませようとして、そんなことをやっててですね。
もう完全にこれ発泡美人、アダルトチルドレンのピエロ型、典型そのまんまやんけっていう風になったわけなんですよね。
けどこれ直そうと思ってもなかなか直んないんですよ。
気にするな、空気読むなって言われても、やっぱりどうしても読んじゃうし、気使っちゃうんですよね。
自分を知り、周囲との関係を見直す
だってその空気感が嫌なんだもん。なんかギスギスした空気感。
僕は仕事でも何でもそうなんですけど、基本的に笑って過ごしていたい人なんです。
もう常にヘラヘラしてたいんですよ。変な話。
だからですね、よく言えば両あたり上手なのかな。
だけど僕の場合あれですけどね、周りの人には優しく接するけど、理不尽な人とか上の人にはついつい噛みついてしまうから違うのかもしれないですね。
その辺はちょっとよくわかんないんですけど、本当最近は余日にピエロ型が出てきているので、しんどいなっていうような感じです。
これもね、うまくやれば多分自分自身も楽に過ごせるし、周りも気持ちよく過ごせると思うので、
八方美人と言われようが、僕は自分も自分の周りも全部ひっくるめて笑って和やかに過ごせるっていうのを目指していきたいと思っています。
【佐藤】何だこの放送。何の宣言なんでしょうね。自分に対する決意表明と言いますか、そんなような放送になってしまいました。
あなたは自分のことをどんなふうに思っていますでしょうか。自分は最強やとか思ってますか。それともダメダメやと思ってますか。
何でもいいのでコメントで教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
最後に少しだけ宣伝をさせてください。僕は息づらさを抱えた人に向けてKindleを書いております。
今日の話とも大きくつながってくるのですが、アダルトチルドレンの本、今回話したのは6つある方のピエロ型、僕が当てはまっている方ですね。
それだけしか話さなかったんですが、僕が書いているKindleアダルトチルドレンの本は全ての方について書いてありますし、
症状とかどういったら少し緩和されるかとか、いろいろとためになることを書いておりますので、
ちょっと行きづらいんだよなという方はぜひ読んでいただければ、ちょっとふわっと心が軽くなると思います。
ぜひ読んでみてください。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。ではでは。
