アダルトチルドレンの理解
どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話しする内容は、ボクはアダルトチルドレンという内容で話していきたいと思います。
昨日の放送で、ボクは潤滑油になりたいという内容で放送をさせていただきました。
まだ聞いていない人は、ちょっとそっちの方から聞いてほしいのですが、
簡単に言うと、周りが何の問題もなく、いさかいとかもなく、うまくことが運ぶようにする。
そのための役割、潤滑油となって流れが良くなるようにしたいというような放送でした。
これ、なんでなんだろうって、ボクは実は最近調べまして、それを調べていくと、アダルトチルドレンというものに行き当たりました。
アダルトチルドレン、あなたはこの言葉を聞いたことがありますでしょうか?
これはですね、アメリカの方で生まれた言葉で、正式に言うとアダルトチルドレンオブアルコホリックの略称らしいです。
これは、アルコール依存症の家族がいる中で、幼少期を過ごした子どもが大人になった姿ということみたいです。
今はですね、アルコール依存症とか関係なく、家族、家庭の中が機能不全に陥っている。
家族の中が簡単に言うと、悪くなっていて、その状態のまま大人になった人のことを指すこともあった言葉として、アダルトチルドレンというふうに呼ばれているみたいです。
それと昨日の放送、何が関係あるの?って思うじゃないですか。これが実は問題だったんですよ。
アダルトチルドレンっていうのは、親とか他の兄弟でも何でもいいんですけど、基本は親かな。
親からDVを受けていたりとか、ちゃんと愛されていなかったりとか、家庭の中で孤独を抱えていたりとか、
子どもの時に子どもらしい時間を作れなかった人がなってしまう症状なんですね。
これの症状が6個、6つのパターンになるみたいなんですよ。
そのうちの1つが、昨日まさに言った潤滑油になりたいという症状にバチバチに当てはまっているんですね。
6つの症状のうちの1つ、ピエロ、道化師ですね。
ピエロというのが僕の症状そのまんまなんです。
ピエロの内容は、周りの場を和ませようと、陽気にポジティブに生きようとしている人のことを
アダルトチルドレンのピエロ型と言います。
この陽気な感じとかポジティブな感じというのは、家庭内での緊張をどうにかして和ませようと頑張って明るく振る舞っていたから
それがあったから大人になっても、そういう空気感が苦手で綺麗に丸く納めようと
自分の思っていることとは違う行動、本当はそんなことには関わりたくない
自分一人でゆっくり過ごしたい けれど周りがワーワー言ってる、揉めている
それを見るのが嫌だから、元気を出して明るく見せてみんなを和ませてうまく回そうとする
というのがこのピエロ型の特徴なんです
この話を聞くと、昨日の放送の内容とめちゃくちゃつながっていきませんか
僕はこれを発見したときに、これまさに自分やんと思いました
周りの人から見たら、すごい僕って明るくて元気があって前向きでいつもニコニコしてる楽しそうな人って思われてるんですよ
何でもうまく解決しちゃう人みたいに思われてるんですよ
けど実は全然違ってて、ただそういうのが苦手だから、揉めてるとか言い争ってるとかそういうのが苦手だから
必死に自分の意思とは違った方向で頑張って解決しようとしてるだけなんです
だからこの間を和ませることに失敗したりしたらすごく落ち込んだりするんですよね
自己理解と活用
基本的にただ頑張ってるだけなんで、他の人から見たら、いろいろできる人って見られがちなんですが、実は何もできないんですよ
すごい一生懸命頑張ってるだけで何もできない
僕はAPD、聴覚情報処理障害、聞こえないとか聞き取りづらいとか聞き間違いをするとかそういうのも抱えているから
いつも明るく元気に接していたのに、いきなり全然理解してくんないじゃんとか、こいつ全然わかってねえなみたいになることが多くあるんですね
そこに苦しんでるわけなんですよ
この生きづらさとか、アダルト・チルドレンのこととか、他の人全然わかんないじゃないですか、ぱっと見
特に僕みたいなアダルト・チルドレンのピエロ型っていうのは、自分の考えと真逆のことを体が勝手にしちゃうんで、見た目とは違うふうに取られちゃうんですよね
だから実は、昨日の放送ですごくいいふうに皆さん撮ってくれてましたけど、ダメなんです
ダメダメなんです
けど、このアダルト・チルドレンのピエロ型っていうのは、これまた一つ僕はわかったんで、自分の特性、個性を
なんで、それを受け入れて、違う自分を演じてしまうっていうのは、これは多分もう直んないんですよ
小さい頃から、詳しくはちょっとこの場で話すのはやめておきますが、いい環境で育ったわけじゃないんですよね、家庭環境
それで染み付いちゃってるものなので、どうにもできないんですよ
だから、これをうまく活用して、今後も過ごしていきたいと思っています
で、このアダルト・チルドレンっていうのを調べれば調べるほど面白い、面白いって言っちゃダメなんですけど
奥が深いんですよね
多分、僕以外にもすごく困っている人いると思うんですよ
なので、その人に向けても、僕なりのアドバイスとか、経験してきたことなんかをまたこの放送でやっていけたらいいと思いますし
Kindle本をいろいろ書いてるんでね、そっちの方にも盛り込んでいきたいと思っています
アダルト・チルドレンだけでも、1冊の本出来上がるくらいの内容にはなるかもしれませんね
なので、もし書き上がったら、そっちの方も見ていただけると嬉しいです
このアダルト・チルドレン以外にも、他の本、生きづらさの関係の本をいっぱい出していこうと思っているので
見てもらったり、そして、よかったらシェアとかしてくれたら嬉しいです
ちょっと最後の方ですね、暗い話になってしまいましたが
僕はちゃんとそこを捉えて、うまく活用して、自分も周りもうまくいくようにしていきますので
その姿を見ていてくれると本当に嬉しいです
これからも何卒よろしくお願いいたします
最後に少しだけ宣伝をさせてください
さっきも言いましたが、僕は生きづらさを抱えている人に向けて、Kindle本を発売中です
概要欄に今まで出したKindle本のリンクを貼ってあるので、気になった本があれば読んでみてください
よろしくお願いします
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました
あなたにとって幸せな一日になりますように
それではまた
ではでは
