余力を持つ重要性
どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話する内容は、継続力をつけたいなら、ある程度の余力は必要。
という内容で話していきたいと思います。
継続ができないと悩んでいる、そこのあなた。
そんなあなた、なぜ継続できないのでしょうか。
それは、タイトルで言ったように、余力が足りないからでございます。
余裕がないってことですよね。
何々する時間がない。
何々する体力がない。
そういったものがないから継続できないんです。
気持ちだけ、頑張って継続するぞと意気込んでみても、
時間もなければ、体力もなければ継続することはできません。
もちろん気持ちも大事なのですが、それだけじゃないよということですね。
そうですね。僕もですね、今こうやってスタイフ毎日更新していますが、
やっぱり録音、収録ですね、できないときあるんですよね。
というかですね、今現在、この放送が流れている瞬間、
僕は、射死の治療、手術、入院で病院の中にいるので放送を撮ることができていません。
なのにも関わらず、毎日放送をしています。
これは、ちゃんとですね、余力を残しているからです。
先に準備をしているんですよね。
この手術、入院の期間の間に毎日更新を滞らせないために、
先に準備をしているからできているんです。
なのでですね、まず継続力を身につけたいという方は、
時間と体力、気力の確保というものを第一にすることをお勧めいたします。
そうじゃないと、ギリギリの生活、1分1秒も惜しい、
毎日仕事がんばりすぎて、くたくたで帰ったらすぐ寝ちゃうという状態では、
毎日更新、継続したいことはできません。絶対無理です。
なので、まずは自分の時間を持つことが大切です。
それを少しずつやっていくと、継続力も身につくと思います。
こうやって言っている僕自身も、今のところスタイフだけしか継続できていません。
他のやりたいことはいっぱいあります。
そしてそれを継続しないと、自分の叶えたいこと、やりたいことが達成できないということは分かっているので、
もっともっと有力をつけていきたいと思っています。
ですので、一緒に継続力を身につけていきましょうというのと、
同時に自分に余裕を持って生活できるように、
秀者選択とか、仕事を変えるとか、そういうことを大胆にやっていきましょう。
僕はそれをやっていきたいと思っております。
ということで、今回は継続力をつけるためには、余力を持とうという内容でお話しさせていただきました。
生活の見直し
この放送の中で出てきた写真の手術・入院についても、またこのスタイフで話させていただきたいと思うので、楽しみにしておいてください。
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今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。ではでは。
