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どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話しする内容は、闇落ちしたときに出た症状②についてお話しさせていただきたいと思います。
昨日の放送では、①の方ですね、ブツブツが闇落ちする前に出てたよということをお話しさせていただきました。
今回はですね、闇落ちする直前、3、4日くらい前からですね、結構感じてたことです。
今もそれは続いてます。
何なのかと言いますと、お腹がキューッとなるんですよ。
キューッと。
身体的な特徴で言うと、お腹が凹むんですよね。凹んで背中が丸まって、お腹と背中がくっつくって言うじゃないですか。
お腹が空きすぎてお腹と背中がくっつくって言うんですが、お腹が別に減ってなくても、キューッとなって変に力が入るような感じが出てたんですよね。
これがですね、やっぱり普通の症状としてめちゃくちゃよくあるみたいです。
昨日の放送では、皮脳相関、皮と脳の相関関係があるよということを言ったんですけど、
やっぱりですね、胃腸、腸脳相関、こっちの方が最近有名ですよね。
腸が脳を司っているみたいなこと。
今回は胃腸の胃の部分だったんですけど、そこにですね、めちゃくちゃストレスがかかっていたようです。
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胃の血管が収縮したりですね、締め付けられるような痛みや不快感っていうのが起きていました。
本当ですね、キューッとなって痛かったんですよ。
そしてお腹の中痛くて、内容物、お腹の中に入っているものが動くときに動いている状態が分かるんですよね。
普通分かんないじゃないですか、どこを通ってるとか。
分かったんですよ、動いているのが。
今この辺動いているのがキューッとなって痛くて。
これがですね、ちょうど病気の時の3日くらい前から出だした症状。
特にですね、ずっと出てたんですけど、特にひどかったのが3日くらい前でしたね。
やっぱお腹がゆるいんですよ。今もなんですけど。
なので、こういう症状、お腹がキューッとなる症状って今までなかったんですよね、うつ病になっても。
今回が初めてで、よくよく調べてみたら、そういうことだったっていうことなんで。
よくストレスかかったら痛いようになるとかって言うじゃないですか。
多分そういう感じなんだと思うんですよ。
胃にストレスがかかりすぎて、メンタルのせいですね。
胃がやられていた、今もやられているんですけど、そういう状態なので。
もし僕みたいに、胃もしくは腸、お腹がゆるいとかもそうですよ。逆に硬いとかですね。
そういった場合は、ストレスによるもの、うつじゃないかもしれませんが、そういう可能性があるので。
ひどい場合は、ちょっと病院に行ってですね、検査をするなんかをしてもらえたらなと思います。
僕はですね、また精神病院の方も通院がありますので、その時にちょっとこの胃の状態っていうのも先生と話して、改善していくようにしていきます。
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ということで今回は、やみおちした時に起きた症状に、という内容でお話しさせていただきました。
本当に気をつけてください。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
