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vol.10 ランニングのコアとなる動きについて…フランボッシュ著RUNNING について語る
2026-02-04 32:56

vol.10 ランニングのコアとなる動きについて…フランボッシュ著RUNNING について語る

ドーパ民リスナー完全に置き去り回?

実験的にやってますのでご容赦を🙏

フランボッシュ著『Running』をベースにランニングに必要なキーワードを語ります。


talked about …

別大お疲れ様でした🏃‍♂️‍➡️

出てるだけですげぇ

アトラクターってなん?

ヒップロックってなんなん?

フラクチュエーター?

弾性エネルギー(男性ではない)

年明けからぼちぼちnote書いてます

リップクリームによるメタ認知(今年の目標)


お便り紹介✉️


ヒップロックについて詳しくはnoteで書いています📝

メディアミックス…って言えばカッコいいけど、実際は喋りで伝わらないところ文章で補足しているってことですねw


#ドドドドーパミン

#ドーパ民

#ヒップロック

#ランニング

#ポッドキャスト

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