1. 徒然なるままに。
  2. 2026.11.10(火)すぐ実践した..
2026.11.10(火)すぐ実践したくてやってみたら、寝不足になった話。
2026-11-11 01:57

2026.11.10(火)すぐ実践したくてやってみたら、寝不足になった話。

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00:05
みなさん、こんにちは。すてむです。今日もいかがお過ごしでしょうか?
こっしーさんのラーニングトゥギャザーに参加して、いやぁ、もうなんか、あぁ、できてないなぁ、できてないなぁと思ったのと同時には、ちょっとやってみようかなぁと思ったことがあったので、それを話したいと思いま
ーす。
えー、すてむんいつも基本的には9時半、10時には寝ますが、なんか調子乗って10時過ぎにラーニングトゥギャザーが終わったのと同時に、なんか眠れなくて。
気がついたら12時になってました。理由は、ちょっと学びをもとにノート書いてみようかなぁと思って、うじうじうじうじ、取り掛かるのに遅くなっちゃったんだよねぇ。
結局書き始めたのが23時40分ぐらいで終わったのが、12時過ぎてました。
まぁ、内容はどうであれ、学んだ内容をすぐにアウトプットして文章にできたのは良かったかなっていうのが一つ。
ただここで一つ課題があります。 いつも9時半10時に寝てる人間が12時じゃないですか。
あー、翌日絶対頭回らないよねーって思ってます。 やっぱりなんでも睡眠が基本だなーっていうのは改めて今回実感してます。
ただ、やっぱりね言い訳すると、夜あやってみんなでワイワイワイワイ学んじゃうと、やっぱりこう、アドレナリン出ちゃうんですよね。
寝つきが悪い。 夜の勉強方法にも一つ、私なりに工夫が必要だなぁと思った、そんな1日でございました。
ラーニングトゥギャザー参加された方、これからアーカイブご視聴取れる方、ノートを書く方、SNSで発信する方、これめっちゃ基本だし、めっちゃ有料級、まぁ有料だったけど、
あの企画額以上の学びがあったかなって思うので、ぜひこれからもみんな発信してる人たちばっかりなんで、一緒にレベルを上げていきましょう。
01:57

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