日常生活のバランス
今日は、スイゲーの特別純米を飲んでおります。
これね、日曜の夜に撮ってるんですけど、
明日食べるように確認を仕込みまして、
確認作るのに日本酒が必要なのと、
確認食べながらね、飲みたい酒というところで、
スタンダードなスイゲーを選んでみました。
最近ちょこちょこね、料理する機会増えてまして、
この間も確認やったんですけど、
確認作るのに酒が必要で、
なんとなーく料理酒使うのに抵抗があって、
一つの純米酒入れてるんですけど、
50ml使うんで、まあまあそこそこの量なんですよね。
昔は一生瓶で、
でも置いといて良さそうな、
休めの純米酒とか置いてたんですけど、
最近それをやってないので、
久々に買おうかなーと思ったり、
思わなかったりする今日この頃という感じでございます。
最近はね、土日どっちか必ず開けるようにしていて、
メリハリを聞かせつつ、
ちゃんと休みを作ろうということで、
まあ生活としては馴染んできたというか、
いい塩梅かなーと思ってるんですけど、
まあ薄々気づいてたんですけど、
もともとは予定詰め込みすぎなんですよね。
まあそりゃあ昨年の11月、
久々にインフルやりまして、
まあガツッと体調崩して、
それ以外はね、まあありがたいことに体調崩さなかったんですけど、
ほぼほぼ平日も含めて、
だいたい週に3日4日人とだったり、
まあ一人で、それこそお客さんとして生活をといたりしつつ、
酒を飲み、
で、まあ土日も両日梅みたいなのをね、
数ヶ月ぐらい多分やってたんですけど、
そりゃあまあ持たないよねという、
まあありがたいことなんですけどね。
で、まあこう誘われるがまま、
好きな人たちとの予定を組みというのは、
引き続きありつつも、
やっぱりね、なんか相変わらずこう、
人を誘うのが苦手というか、
てこがあるというか、
なんとなーく難しいんですよね。
まあなんか物理的に、
予定、こういろんな人から声かけてもらったものを入れて、
そもそもそのバッファーがないというのはありつつも、
なんですかね、これが未だに言語化できていない、
なんかまあ、誘って断られるのが嫌、
みたいな話も多分あるし、
うーん、あとまあ、難しいな、うーんしか言ってないんですけど、
これに関しては、
自決論を出したいというか、
考えたいなーと思いつつも、
まあ今のところはね、
予定のバランスが取れてきたので、
いいかなーというところと、
あとはまあそれでもね、まだちょっと予定型だなーという風に、
カレンダーを眺めながら思っており、
なんかまあ基本断りたくないんですけど、
恋愛に対する思い
最近はちょっとキャパがいっぱいですというので、
申し訳ないんですが、
お断りする機会というのもちょいちょいありまして、
自分の中でね、ざっくりこう、
枠数制みたいな感じで、
月の中で人と会うのは何件までみたいに、
やってみてもいいかなーっていうのを、
最近ちょっと思ってます。
何もしない日というのも一つのね、
予定というのを、
なんか過去にこのポッドキャストでもしてたんですけど、
そういう塩梅で、
自分で明確に制限を設けないと、
本当に再現なく入れてしまうので、
で、なおかつ、
改めて当たり前の気づきなんですけど、
予定方っていうのも、
貯金ができない一つの要因だなと思っており、
まあね、なんか、
飲みにはいきたいんですよ。
で、人とも会いたいし。
ただね、ま、たまるものもたまらないと、
今後の人生困る場面というのも、
往々にしてあるわけで、
まあ続いてしまう体力が悪いみたいなところもありつつ、
なんかね、
最近ようやくこの予定詰め込みすぎだなっていう問題と、
あと、指摘されて気づく自分の体力の異常性といいますか、
その辺りのバランスを取っていかねばならんなと思うし、
なんかみんなどういう風にバランス取ってんのかなーっていうのは知りたいなと思っている、
今日この頃でございます。
なんかね、すごいぬるっとした感じで、
あのー、冒頭始まったと思うんですけれども、
あのーもなんか多いなーという気もしつつ、
今回のタイトルがね、
人生絶賛瞑想中という感じでございまして、
あのー、SNS見ていただいてる方はご覧になられたかもしれないんですけれども、
最近ですね、各生成部屋に恋愛ロードマップなるものを引かせまして、
まあ半分冗談半分本気、
まあ7割冗談3割本気ぐらいかな、
まあちょっと遊びでやってみたんですけど、
まあ関係各省というか各友人からですね、
お前はそんなことやってる場合じゃない、
そんなことやったとてと、
だんだんツッコミを受けまして、
まあね、前書きにもちょっと書いたんですけど、
今年初めてのおみくじをですね、
こないだ渋谷の日川神社という、
なんて言ったらいいのかなあのエリア、
光江だったり、
渋谷と恵比寿の中間の方に行く、
山頂目だったかな東の辺りにある神社でして、
まあ過去に通っていた大学がその辺りだったので、
ちょこちょこ行ってたんですけど、
こないだ行く機会がありまして、
その辺りにおみくじ引いたら、
なんか基地ではあったんですけど、
なんかいろんな項目に対して、
焦るなってめちゃくちゃ書いてあったんですよ、
まあその恋愛の話で言えば、
まあ地人とかそういう人も、
なんかすぐには出ず、
焦るなみたいな話があったり、
なんかなくしたものもすぐには見つからない、
遠くにあるだったりとか、
なんかねひたすら焦るなって言われて、
ハッとしたんですよね、
なんか心当たりしかねえなと思って、
なんでなんか定期的に、
なんか矛盾するようなことを言っていますかね、
なんか矛盾するようなことを言っていますが、
彼女欲しい彼女欲しいと言い続けつつも、
別に焦ってるつもりはなかったんですが、
これねちょっと次の回で話そうと思うんですけど、
なんか周りがね、
やたら最近急に彼氏だって彼女って聞き始めたんですよ、
よくね、
あのセカトの僕のお店版の日にも来てくれる友人たちで、
なんかうすいさんが、
うすいさんに彼女ができないと、
私たち、
僕たちは前に進めません、
みたいなことを言ってた人たちがいたんですよ、
何人かね、
そしたらね、そこに全員相手ができまして、
まあ散々煽られるわけですよ、
なんかね、
進捗を聞きたいんですよ、
こちらとしては、みたいな感じで、
で、
まあ、なんだろうな、
焦ってるつもりはなかったし、
今の人生楽しいし、
で、なんか自分でいろんなことを意識的にやってきたつもりが、
なんとなくね、
なんか手軽なインプット、
みたいな話もそうですけど、
なんかそれに振り回されているというか、
あとは、
信頼できる友人たちの言葉をそのまま、
こう飲み込んで、
あんまりなんか咀嚼せずにそれやっちゃってない?
みたいなことに気づきまして、
なんかね、
意思決定は自分でしているはずと言いますか、
いろんなこう情報を得た上で、
咀嚼をし、
じゃあこういう意思決定でいこう、
という最終判断、
自分でしていたつもりだったんですけど、
そういうインプットを受け取っている人が、
最近あるんじゃないかな、という風な反省を、
なんかおみくじ引いて、
それに気づくって、
ちょっとスピリチュアルな感じで、
自己反省と優先順位
あれかなと思いつつも、
なんかちょっと立ち止まるきっかけにはなったな、
と思ったんですよね。
なんかこれ、自分に対して定期的に思うんですけど、
なんかいろんなことに手広げすぎて、
なんか全てが中途半端になる悪循環、
みたいなものもあるな、
という風に思っており、
なんとなくね、
自分が何も考えずに済むし、
時は過ぎるし、
人生は回ると言いますか、
走り続けている状態なので、
なんか考えなくて済むし、
楽ではあるな、
と思いつつ、
ただじゃあ、
なんか自分が本当にやりたいことの優先順位だったり、
なんだろうな、
彼女が欲しいと言っている、
根本の、
自分の中でのモチベーションみたいなところだったり、
なんかそういうものも、
ちょっと整理しないといけないのではと、
思いつつ、
まあじゃあそれをね、
ゆっくり5日、どっちか今休みにしてまーす、
みたいな話をしつつも、
まじでなんか考えないための時間、
みたいに使っていて、
料理するのも、
もう最近はね、朝はプロテインを飲み、
昼は日清の完全飯を食べ、
夜は平日は、
まあなんか飲みに出たりとか、
で、家にいる時に関しては、
心のお気持ち的な余裕があったら、
人生の停滞と進捗
最近はちょいちょい料理するようにしてるんですけど、
まあなんかそういう時って、
特に何か考えてるわけではなく、
考えたくないから、
まあその濃紺飯をやり、
ぼーっと料理をする、
みたいな感じなんで、
なんかねー、
停滞をしている気がするなー、
という風に自分に対して最近思いまして、
なんか停滞は悪、
向上心のないものはバカ、
みたいな思想がなくはないというか、
確かに対して別にそんなに強く思うことはないが、
もっとなんか自分の人生においては、
常に進捗を生んでいたい、
というこうなんですかね、
目標に対するコミットメントというよりは、
単純になんか何かしらが前に進んでいないと、
気持ち悪いというか、
なんか自分のこう、
存在意義みたいなものの、
確かさ不確かさ、
みたいなことをなんかぼんやりと考えてしまうので、
まあ予定を詰め込みすぎ、
みたいな問題もなんかそこに一つ
帰結する気がするんですけど、
なんかねー、
ちゃんと進捗を生まねば、
という絡まり加減が、
最近の僕の人生に出てるんじゃないかなー、
という気づきがありました、
という感じですね。
何をこんなに焦ってるのかなー、
焦ってるかどうかもちょっとわからんが、
言われてみると焦っている気もするし、
じゃあ、
それって何でなのか、
みたいなのが、
なんかぼんやりね、
ぐるぐる最近、
この直近、
直近を持っていたこと、
という感じです。
去年冬、
11月ぐらいですかね、
臨床心理士の方の
カウンセリングを受ける機会があって、
認知行動療法を
試してみてもいいんじゃないか、
みたいな話をして、
実際なんか自分に合ってそうみたいなのもね、
このpodcastで多分過去に
話した気がするんですけど、
結局その初回のトライアルのレッスンだけ受けて、
そこからね、
急ごし、慌ただしく
週末を駆け抜け、
気づいたら1月も終わっていて、
みたいな感じになっていて、
今必要なことは、
そういう立ち止まって、
自分を見つめ直す機会
な気はしつつも、
駆け抜けすぎている、
駆け抜けてはないな結局、
なんとなーくゴールの見えないマラソン
ずーっとしてるみたいになっちゃってるので、
なんかね、
どっかでバランス取りたいなー
とは思いつつも、
うーん、という感じですね。
マジでなんか、
人生絶賛瞑想中という回に
ふさわしいというと、
なんか語弊があるが、
そんなにだらついた回になっておりますね。
カウンセリングと今後の予定
マグロは
泳ぎ続けないと死ぬ
みたいな話がありますが、
自分もそれに近しいものがあり、
それをやめるために
生活にメリハリをつけよう
ということで、
そのために土日どちらかは
空けるようにし、今後はね、
もうちょっと自分の予定を
コントロールするというか、
ワーク管理みたいなところも
差し出が増しながらもというか、
これまで通りね、
友人閣議におかれましては
お誘い絶賛お待ちしてますという感じでは
ありつつも、もう少しね、
自分で立ち止まる機会というのを
ちゃんと作っていかなきゃいけないな
と思っている今日この頃という感じですね。
いやー、今日はね、
これを喋っているとボロが出そうというか、
ボロは血の程出まくってたと思うんですけど、
マジでぐるぐるぐるぐる
同じような話しそうなので、
今後の予定と告知だけして終われればと思います。
で、
番組の今後の予定的な部分でいうと、
そろそろ20回を超えて
いくタイミングになって
おりますが、そろそろね、
ゲスト回いい加減
やっていこうと思います。ので、
出たいと言ってくださっていた
皆様、そろそろ予定の
完成をしますので、すみませんお待ちください。
3月以降に撮っていこうと思っています。
で、
告知でいきますと、私、
宇佐井大輔、今月32歳になります。
2月の28日が当日で
ございまして、
当日はね、ちょっと
人生初出張で名古屋に行っており、
27日の金曜日まで
名古屋で仕事なんですけど、
そのまま一泊して
名古屋で過ごそうかなと思っているので、
いつもね、
毎年、
ここ数年に関しては
有給とって、だいたい
長野県、2年連続で
奈良に行き、3年連続松本に行き
という生活だったんですが、
今年は名古屋になりそうです。
で、毎週火曜日に
立たせていただいております。
ゴールデン街5番街生活と、
今月がね、ちょっと10日がまた仕事の都合で、
八幡さんに代打をお願いしているんですが、
3日、17、24日の
3回、
こちらがお店、
立っておる日という感じで、
ビフォーバースデーというところでね、
24日に関しては、
ちょっとお酒、
特別なやつ持って行ったり、
頑張れればおつまみ作ったり
しようかなと思っているので、
お祝いのお気持ちだけお持ちいただければ、
そんなに嬉しいことはないと言いますか、
本当にお顔見れるだけでも嬉しいので、
ぜひぜひ、いっぱい飲みに来てください。
ソフトドリンクもご用意があります。
という感じですね。
ではでは、今日はこんなところで、
番組いいなというふうに
思っていただけましたら、
各プラットフォームでのフォローであったり、
高評価であったり、
SNSのご感想、もしもらうお便りなど
いただけますと、
更新のはかげみになりますので、
ぜひぜひお願いいたします。
結構今日も神々だな。
マジでね、一人しゃべり会、
どれだけしゃべれるかっていうのが、
その回によってしまっておりますので、
マジでコメントをとうとう
いただいております。
最近ね、友達のホットキャストを聞いていて、
ジェミニにお便り書かせるというのがあって、
ちょっといいなと思ったので、
もしかすると、次回以降真似させていただこうかな
と思ってます。
はい、では本日はこのあたりで失礼いたします。
お付き合いいただきありがとうございました。
次回もよろしくお願いします。
