00:00
社労士ラジオ 【サニーデーフライデー】
この番組は、国内・海外問わず 放浪が大好きな国際派社労士DJのポッドキャットです。
明日から週末だ!とウキウキするような そんな昼下がりの金曜日の気持ちになれるトーク番組を作っていきます。
番組へのメッセージ・ご意見・ご感想・番組で取り上げてもらいたいトピック などなど、どしどし応募しております。
今の相田さんの質問を聞いてて、結局流れていくじゃないですか。
新しいものが更新されちゃうんですね。
どんどん流されていって、残ってない。
だいたい読んだ、今日の新聞なんだっけってなったって、ほとんど覚えてない。
僕の中で覚えてるのって、自分が一回、例えば考えて記事にしたとか、
そのプロセスが減ってないと、人に語れるレベルにはなってないじゃないですか。
それか、本とか読んでて、よっぽど気になったとか思ったことは、
今まで考えた一緒なんですけど、だいたい流し読んじゃってます。
ほんと、ダダ漏れ。
読んでる時間はあるのに、それが頭に入ってこない。
高木さんの話を、なんとなく目に見える形にすると、
バケツがありますね、ザルがありますね、そこにまた水を入れて、
下にザルっていうのがあるんですよ。
高木さんが気になるものをすくい取るためのザルです。
そこに情報とか流すわけですよ。
そう、残ってますね。
欲しい情報っていうのも、入ってこない。
一定量は確実に必要。
でもその中にもしかすると、「これは!?」っていうのが入ってくる。
その可能性を、毎日あるかな、あるかな、明日はあるかもな、みたいな。
ある程度、摂取するものっていうのはよくして、
03:04
そのザル自体大きくするんですか?
ザル自体大きくするには、あれですよね。
縫い目が粗いものまでは細かいもの、ザル自体が大きいものまでは小さいもの。
自分がやりたいと思っていることが明確なほど、ザルは的確になるザルになる。
細かく。
これはこの情報が欲しいが、きめ細かくてすごいコンパクト。
すると、サイフドッツ、ドーン!みたいな。
はい、はい、情報見ました!みたいな。
でも、ザルが早くて、なんとなく広いだけだと、
なんとなくこれも使えるかな、あれも使えるかな、
あれって本当は何したかったんだっけな、みたいな。
一番分かりやすいですね。
一定の分量になるんだっけ、これ。
そこから何を築き出すのか。
それぞれ今、何を一番気にしているかというところがザルになる。
田中さんが言っていたブログとか、自分で構成させることによって習得するというところの、
ザルを築くところはブログとか、いろいろ何かをすることのところってことですね。
ブログは、僕はこれをザルで作ったものを利用している。
自分の関心の面というのを細かくするというか、細かくする。
重要性で言ったら、やっぱり僕はこう思うよ。
情報も必要か、両方ともやらなければならない。
少なくとも、僕と相田さんよりはやらなければならないと思うんですよ。
若い分が。
決して賭けていただいてはありません。
頑張ります。
俺も20代の時から50冊ぐらいの年階で読んでたよ。
すごいっすね。
読んだと思う。
無駄に。
何系読んでたんですか?
それはあんまり意識していなかったですけど、
とりあえず一番最初はヒットしているビジネス書から入りましたよ。
やっぱり24、25歳ぐらいの時から。
たぶん週1冊、2冊ぐらい読んでましたよ。
それは自分を向上させたいんですよね。
どういうモチベーションなんですか?
何か読まないと気が済まないんですか?
いや、経験者を相手にしていたから、
その24、25歳で。
勝てないじゃないですか。
知識も経験も。
06:01
自分が勉強して得た知識は生かせるわけですよ。
それしかないと思って読んでた。
30歳過ぎて読まなくなって、
また何年か前から読み出しちゃってます。
読み出したきっかけは?
やっぱりこのままじゃ、
一年に1回とかこのままでいいんだろうかって考えたりします。
あるんですね。
そういう機会を作ったほうがいいと思ってて。
その時にやっぱり、さっきの話じゃないですけど、
インプットとかアウトプットとか大事だよね。
インプットが足りてないじゃんとか。
なって目標を決めるみたいな。
諸行は無常なので、移り変わってしまうんです。
だから5年前よかったものも、
今年ダメになっちゃったりするわけですよ。
そうするとこのままでいいのかなっていうのは、
年1回か2回はあった方がいいんじゃないですかって。
これはまだ通用するのだろうかな。
そもそもあれですよ。
一番最初にタムラさんとのインについてお話したのは、
毎月やることで決めて、それをお互い振り返るんだと。
超一言!
前月やることで決めたの覚えてる?
ブログ毎週かくポスキャスト金曜日に出てあげる。
コンセプトをしっかり決める。
出像なの?
え?
達成状況は?
その3つの中の2つは終わりました
コンセプトを決めるは僕自身としてはできたと思うんですけど
できていないということで
まだ28まで
でもある種100%の達成率
すごいじゃん
5倍
すごい
ありがとうございます
コミットしました?
でもそれを増やせばいいじゃん
そうですね
今だってビジネスしかないでしょ
個人につけて
個人の目標みたいな
運動とかしてるんですよね
走ってます
運動と
インプットと
増やしていったり
やりがいあるじゃないですか
09:00
ブログはすごい良い目標だと思います
頑張ります
やらないで筋力変えるのはやばいと思うんで
そうでしょ
有限不実行でしょ
それだめだと思うから
それは絶対やりたい
何とかして行かなきゃいけない
言葉では何とでも言える
酔わせてくださいよ
大丈夫?
俺3年やってるから
やばいよね
毎週追い込まれてます
その時にどうやったらこれを
追い込まれないようにするかを考える
なんで自分はこれを追い込まれてしまうのか
確かに
やだなこんな追い込まれるの
毎週毎週
なんでこうなるのって
覚えればいい話
追い込まれてもないですか
どうやって逃げるか
やってるけどどうやって逃げてるか
質問
共通の趣味の話です
走ってる話
自分も走ってる
どういうことで
目標というか
どういうことでモチベーションに続けていらっしゃる
僕は1年に1回
共通の激伝大会があって
僕が独立することして
独立したのは2014年
その時の年明け1月に
シャローシ会の激伝大会があったんです
そこで呼ばれたメンバーが入った
独立室で
そこで走って
それで走るきっかけになって
その時の年の激伝大会は
全然タイムが良くなかった
次の年は2020年
今年の1月の激伝大会では
せめてでも高校の時のラファミ大会では
結構8キロで28キロぐらい走る
それを行きたいなと思って
それを越えたいって頑張って
それでモチベーションで走った
5キロは20分弱ぐらい走って
でもやっぱり速い人がすごい元気でいて
僕らよりも年上の人が走って
その人たちが早く走りたいなみたいなのがあって
それで今も続けています
そういうモチベーションでやっています
それを聞いたら
12:00
僕からのアドバイスは
怪我だけはしないでくれって
なんで怪我するのっていうところの理屈を話すと
それは距離とかタイムとかに縛られてるから
だから自分の限界値とかを
ちゃんと超えようとか
無理してでもこうしたいとかってなっちゃうから
怪我するのかなって俺は思っていて
自分の走るコンセプトは
昼間のデイタイムに
どれだけ自分が心地よくいられるかのために走ってる
今日は何か走り出したきっかけっていうのは
会社辞めました
20歳くらい
会社にいた時期はめちゃくちゃだったんですよ
生活習慣
360日会社にいた
で止まってたでしょ
ダンボール引いてその上まで
独立しようって思ってたので
会社に言わなかったけどやめます
どうするのってまだ決めてないです
腹の中ではもうすぐ独立するんだよって思ってたんだけど
独立して何がまず必要かって言ったら
まずは30で独立して
40、50って続けられる
まず体力が必要だって
だから体力作りのために走り出した
で走り出したらやっぱり基礎体力もないし
知識もないし
何か走ろうってモチベーション投げて
走ってたからむちゃくちゃになった
ただ一個だけ怪我だけは絶対
ダメだ
こんなことならやるな
ということで怪我しないで
どうしたらこれがうまくいくのかなと考えたら
あんまり目標を作らない
俺は基本的に朝に
朝起きてすぐ走るの
それもルールがあって
基本的に俺目覚ましかけないです
寝るとき
6時台に起きれたら走るの
7時1分でも超えたら走らない
それって何かっていうと
寝て起きて6時台に起きてたら
それ今いいコンディションですよ
7時台に起きたらそれ疲れてるからやめろ
すごいシンプルな話
15:02
体の調子に合わせて走るっていうのは
それは自分の体のパロメーターをチェックする
それを睡眠の起きた時間で測ってる
いかがでしたでしょうか
サニーフラートーク
次回もこのお話の続編をお送りします
魅力的なお話たっぷりです
お楽しみに
シャローシラキオサニーレイフライデー
DJの田村洋太でした
それでは次回もリスナーの皆様の
お耳にかかれることを楽しみにしております
いってらっしゃい