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みなさん、おはようございます。YOGA LIFE smsuun ヨガティーチャーのまりこです。
夫のけんすけです。
この番組では、明日を生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた、私たち夫婦のタイムナイトークを、月曜から金曜に、福岡の山小屋よりお届けしています。
はい、Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ、始まりました。
はい、よろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
本日は3月の26日、火曜日。時刻は7時半ぐらいです。
はい。
今日はね、あんまりちょっともう夜になって、時間もないので、お便りをね、バシバシ紹介しまして、早めに終わりたいと思います。
はい、お願いします。
はい。
今日で、なんかあの、娘の、娘3年生なんですけど、3年生の今日、クラス会みたいなね、あって、
まあ、あの、1学年にね、1クラスしかないから、クラス替えないからね、お別れ会ともちょっと違うんだけど、
でもまあ、引っ越しする子はね、2人いて、娘のね、親友が引っ越してしまうということで、クラスに女子2人っていうね、になってしまうんだけど、
まあ、でも、近いからね、なんか僕も小学校5、6年生ぐらいの頃に、親友が引っ越して、もうわんわん泣いて、
あの、引っ越してね、軽トラみたいので、ブーンって最後行くとこう、泣きながら、
じゃあね、遊びに来てね、みたいな感じで、あの、やったのを覚えてます。
へえ。
でも、なんかバイクの免許取ったらね、来てくれて、で、僕もバイクの免許高校生で取ったんで、
割とね、近いじゃんってなって、意外とね、子供の頃って、なんか根性のお別れみたいなね、勢いでお別れするけど、意外と近かったりするよね。
出会いとお別れの季節ですね。
うん、そうですね。
うちの桜も、なんかちょっと今日、開きかけてる感じになってたね。
うん、なんかパッと開かないね、でもね、なんか。
もうこれからじゃない?
うちはね、移住して割とすぐ桜植えて、やっと4年目にして、今年小さなね、
そうそうそうそう。
あの、まだまだ背が低い、3メートルもないぐらいだと思うんですけど、咲きそうですね。
途中でね、ヤギが食べてるからね、ガチガチ。
そうね、葉っぱ食べたり、幹を食べたりしたからね。
まあでも、順調にやっと大きくなってきて、花見しましょうか。
そうね、咲いたらいいね。
ね、何輪、何輪花咲くかわかんない。
はい、じゃああの、早速お便り紹介しましょうかね。
はい。
はい、まずは、久しぶりですね。
シャンティーネーム、ベシャンティーさん。
うん。
これちょっと前にもらった文なんだけども、
えっと、こちらはエピソード160に満たされるお金の使い道。
これあれですね、あの、パタゴニアプロセイリスのお話した時のですね。
はい。
はい、にもらったメッセージです。
ナマステ。改めて夫婦そろってのプロセイリスおめでとう。
これでまた共通語が増えましたな。
デュオリンゴもそうだし。
あのね、ここに書いてある通り、実はベシャンティーはね、前からパタゴニアプロセイリス登録してるんですよね。
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そうそう。
うん、僕も知らなかったんだけど、あの、申請してからね、別の知り合いからベシャンティーも登録してるよって聞いて、
ああ、そうなんだと思って。
どうりでね、全身パタゴニアかと思いましたけど。
続きます。
ところで最近は良いこととして意識的にSNSから少し距離を置くようにしてるから、
それに合わせて感想メッセも減ったと思うけど、気にせず自然体でいけたらと思っております。
ではでは、良き春分の日をお迎えください。
はい。
はい、ありがとうございます。
ベシャンティーはこういうところをね、なんか自分でちゃんと流されずにコントロールして、
すごいですよね、こういうのがね。
結構、しかも徹底っていうかね、こだわる性分のようで、素晴らしいなと思います。
僕はね、まあほらよくデジタルデトックスとかね、言いますけど、
そういうのがね、すごく良いことだなって思うんですけど、まあできないですね。
うん。
まあ仕事上でもあるので、そんなに避けなきゃって思ってないんですけど、
ただ辞めたいのは、僕も普段人のはあんまり見ないんですよ。
で、一般的に良くないのは人の見てね、なんか羨ましいと思ったりとか、
なんかあれ欲しいこれ欲しいとかね、こう無駄に本当に思ってもないことを影響されたりとかね、
そういうのが良くないってことだと思うんですけど、それは見ないんですよ、僕はあんまり。
うん。
特定の人ぐらいしかね、というかやっぱり別に興味のない人も出てくるんで、
うん。
めんどくさいじゃないですか。
うん。
そう、だからまあ見てないんですけど、でも自分が投稿したときに、やっぱりこうなんていうかな、
まあ僕は半分仕事、半分趣味みたいな感じでSNSやってるから、効果とかデータを見たいっていうのもあってね。
で、初動、投稿した後にどのぐらいのペースでバーっといいねが増えるのかとか、
なんかそういうのをね気にしてるんで、ちょこちょこちょこちょこ更新していいねが増えてるのをチェックしたりするんですよね。
それをやめたいですね。
うん。
はい、で、べちゃんてぃさんね、また別のメッセージもまさに今日もいただいてるんだけど、ちょっとまた後日紹介しますね。
うん。
次にちゃんてぃネームみえめえさん。
はい。
毎日朝ごはんのときに聞かせていただいてます。配信ありがとうございます。
購入させていただいたオイルの感想です。
うん。
春になりアレルギーなのか、肌の調子が悪く顔がガサガサだったのですが、2つのオイルをまぜまぜして塗るようにしたら数日ですっかり治りました。
うん。
あのー、キャスターオイルとねココナッツオイルを買ってくださったので、まあそれのことなんですけど。
うん。
まあ、そりゃあガサガサすぐ治りますよ。
うん。
保湿力がね、半端じゃないんで。
そう。なんかほんとになんかきれい、きれいに見えるよね。きれいに見えるというか、肌が。
うん。
その、けんくんはさ、けっこうガサガサしがちじゃん。
うん。
顔とか。
うん。
でもそのキャスターオイル塗ったときは、すごいなんかみんなにきれいって言われるよね。
きれいっていうか。
肌がきれいみたいな。
顔色いいね今日って。
そうそうそうそう。
言われるんだけど。
どしたとっていうね。
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うーん、まあ肌ツヤがいいっていうね。
あ、そうそう。ツヤがね。肌ツヤが。
まあ、でもあれだよね。女性だとなかなかそうもいかないんでしょきっと。なんかファンデーション塗ったりとかそういう化粧とか。
化粧してる人はね。
うーん。
まあだからあれだよね。休日とか、なんかお部屋で過ごすときとかはね、顔とかも塗ってもいいかもしれないですね。
まああとお風呂上がりはね、もちろんいいと思うんですけど。
はい。
もう一つ感想。
なぜかこの後、最後のレストポーズで練習の印象を良いものに変えちゃうという配信を聞いて、
今朝の練習は体が超絶重くハーフでやめようかと思ったのですが、最後に天国のようなレストポーズをするぞと気持ちをふるい立たせ、最後まで練習しました。
結果、レストポーズが気持ちよかー。
気持ちよか。
なんで、なんで博多の人なんだ。
名古屋の人なのに。
博多の人じゃないんですけどね、名古屋の人なんだ。愛知の人なんだけどね。
重かった体が軽くなった感じです。 また来週も配信を楽しみにしています。ということです。
はい、ありがとうございます。 ありがとうございます。
みえみえさん、なんかどうなんだろうね。 オンラインでね、来てくれてるんで、僕も練習が見たことあるけども、
なんかこういうの見るとさ、結構頭の中とかさ、心の中がさ、 ワチャワチャしてる感じに見えるじゃない?こういう話聞いたりとか。
普段言ってることとかね、こういう文章を読んだら。 でも練習中、そんなふうにはあまり見受けないよね、どうなんですか?
全然、みえみえさん、そうですね。 練習中はわからないけれども、でもレストポーズは必ず長い、
わりと長い時間とって、しっかり休んでるんですよね。 10分弱は、なんか寝てる印象がありますね。
それも全部映ってるけど。 まあまあ、そうなんだろうけどね、練習中の話。
練習中もね、そんなになんかこう、落ち着きのない感じじゃないですよ。 しっかり集中してるなっていう印象は受けますけどね。
印象を受けるけど、意外とそうでもないのかね。 まあなんかその、やっぱり迷いとか、どうしようかなとか、ちょっとゆるめにしようかなとか、
そういうのはやっぱ見えるところもあるけれども、 ちょっとやめとこうかなとかね。
でも、普通にある、とにかく落ち着きがないなっていう感じではないです、全然。
すごくいい練習してます。
練習中の心の声みたいなのを、チャットみたいにね、見える、こっちで見えるみたいなね、あったらおもしろいね。
みんな何考えてるのかなっていうことまでは、わからないじゃない。
特にね、オンラインだと、やっぱりリアルほど、それはまりこさんはね、見てるだろうし、わかってることはたくさんあると思うんだけど、
よくね、生徒さんが、もうまさにそういうふうに思ってた時に、まりこさんに言われてみたいな、先生に言われてみたいなこと言うじゃないですか。
だから、まあ心を見透かしてるというか、そういうところもあると思うんだけど、でもまあじゃあ、雑念っていうかさ、そんなのまで見えないじゃない。
そう、だからなんかそういう、頭の中で考えてることは全部文字に可視化できたら面白いね。
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まあそんなものはね、ヨガには必要ないと思うんだけど、面白いですよね。
レストポーズの件はね、結構評判良かったっていうか、やっぱ知らない人もいたみたいで、すごく良かったみたいです。
では次に、これはね、シャンティーネームが考えられなくて、結局スレッドでメッセージしましたっていうね。
あ、メッセージはコメントがしてくださった方なんですけど、いずみさん、前にもね、スレッドでコメントしてくださって紹介したこと一回あります。
もうこれはお便りです。
今日のポッドキャストを聞きました。
私は去年の年末あたりから聞いているのですが、これはね、僕がね、ひとりがたりしたときです。
これまりこさんにこの配信の収録で話すのもどうかと思うんですけど、1周年を過ぎたんですよ。
2月の23日かな。
もうだいぶ前ですよ。
で、何にも触れなかったじゃないですか。
で、そのことにね、触れたの。1周年経ちました。オブラジモっていう話で。
でね、僕もやってたらさ、いろいろ一喜一憂したりとか、モチベーションもそうだし、どうやってやっていくのがいいんだろうかっていう迷い、悩んだりとかね、するじゃないですか。
そういう心の葛藤みたいなのをちょっと話したんですよ。
モチベーションが上がらないときもあったとかね。
で、その件についてね、お便りです。
今日のポッドキャスト聞きました。
私は去年の年末あたりから聞いているのですが、配信について悩まれていたなんて思ってもいませんでした。
逆にその葛藤なども含めてオムラジの魅力です。
お二人の人間味を感じたり、その時感じるものを感じるままにお話しされているリアル感が私は好きです。
あるあるうんうんと思ったり、時にもう少しまりこさんに優しくしてと思ったり。
まりこさん、けんすけさんの話今流してた?と思ったり、それに気づいて笑いながら聞いているリスナーです。
はい、ありがとうございます。
嬉しい。
まあ、こんな僕たちの話でもこうやってね、聞いてくださっている方っていうのは、こんな感じで見てる人が多いんだろうなって思いました。
まあ、この不完全なポッドキャストの楽しみ方っていうか。
なんか大したこと話してないな、面白くねえなって思えば、そんなラジオなのかもしれないんだけど。
でもね、そのうちのリスナーさんはそういうふうに皆さんなりに楽しんでいただいてるっていうか、ありがたいですね。
不完全がいいなと私は思いますけどね。
そうね、いやそれはわかるんだけど、どうしてもやっぱり僕はね、完璧を求めようとしてしまうんで。
あとはやっぱり、これはまあテーマではあるけども、その数字を追いかけない。追いかけてしまいがちなんで。
まあそれとね、不完全でいいんじゃないっていうのはほぼ同じ方向っていうかね、だとは思うんだけど。
まあテーマですね。
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そう、そんでね、まあまあ、けんすけさんの話、今流してたと思ったりってことなんだけど、まあこれはね、あの皆さんよくある通りあります。
よくあります。
まあ流してたっていうこともあるんだと思うんだけど、なんか文脈が伝わってないことも結構多くて、いやいやそういうことじゃないんだよねっていうのは、僕結構配信中も突っ込んだりすることが多いと思うんですけど。
そう、まあこれはね、あれです。天然なんですよ、もう、まりこさんがね、結局。
はい、悪気はないから、はい、大丈夫です。
はい、でね、この時にもう少しまりこさんに優しくしてと思ったりっていうところね、ちょっとここはクローズアップしたいなと思ったんだけど。
あの、まあみえみえさんなんかもね、よく言うじゃない。ひやひやするって。
そうそうそうそう。
そう、勃発するんじゃないかみたいなね。
まあ勃発するって言ったってね、なんかこの発信の何かやってるときに、その最中に勃発するってことじゃないけど、まあイライラして気まずい空気になってるみたいなことだよね。
これでもやっぱりこうやって思ってる人はたくさんいるんだろうね。
てかみんな思ってるんだろうね。
でもね、僕本当にね、どうしたらいいかわかんないですよ。
まあこれでも変わったんだと思うんだろうけど。
なんかその、今でもね、その配信中になんでみんなそんな風に思うのかなっていうぐらい、僕はその言葉の使い方とか、言葉の強め方っていうか、とかそういうのはね、気をつけてるつもりではあるんですよ。
だけど、じゃあ例えば、いやいやそういうことじゃないの?って言ったようなこととかも、なんかもう気まずい空気になってしまうことあるんですよ。
意見っていうかね、指摘とかもね。
これ以上どうやって、なんか例えば、まる子さんちょっと待ってください、それはこういうことじゃないですかねみたいな、なんかもっとソフトにみたいなことを思い浮かばないっていうか、自然にはもうこれ以上見当たらないみたいな感じなんですよね。
そう、だから何が原因で、どうしたらそういうふうにみんなをヒヤヒヤさせないというか、難しいよね。逆にまる子さんあります?なんか。
なんかなんでそう思うのかっていうのを拾わないっていうか、なんでこの人こういうこと言ったんだろうみたいな、つまり私がなんでそういう発言をしたんだろうっていうことを考えることなく。
いやいや、そんなことないよ。まる子さん、僕がつっこんだときは、だいたいまる子さんが勘違いして別の論点がずれちゃってることがほとんどだから、別に考えることなく、なんでこう思うんだろうじゃなくて、あーずれてるって思ってるだけなんで、あんまりないんですよ。
今の感じもたぶんそうだと思う。今まさにこれヒヤヒヤしてる人はいるじゃないですか。
なんでそう思った?っていう感じがたぶんないから、なんでそう思わせたんだろうみたいな。
自分、僕が?
うん。なんでそういう勘違いするようなことを。
なんかあれかな、自分に、そうか、自分、なんかね、たぶん事実、僕が意図したことに答えになってないことがすごい多いですよ、それは。
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まあそれは普段からそう。で、それの原因を、まあたぶんまる子さんだっていうふうに決めつけてるとこがあるだろうね。
どうしたらいいとかはもうないよね。
でもなんかヒヤヒヤさせたくないんだよね、あんまりね。
じゃない?じゃないっていうか、しょうがないもん。
じゃあそれももうあれしますか。
あのー、エンターテイメントってことにしますか、我々の。
そう、ドラマで。
ヒヤヒヤエンターテイメントにしますか、ドラマって。
ドラマティックに、リアリティーショーっていうことで。
まああとはさ、そう、みえみえさんなんかがね、よく言うじゃない。で、それ今改めて思ったんだけど、なんかその、僕ほら、論理的に言うじゃないですか。
いやいや、これこれこういう話ってこうだったんだから、こういう話を求めてるんだよ、今のところみたいな話するでしょ。
論理的にまくし立てる癖があるので、で、論理的な思考がない人っていうか苦手、もしくは好きじゃない人が、そう思いやすいのかもしれないね。
マリコさんもそうじゃん。
私はね、本当に論理的思考がないよ、もうほんと子供のときから。
でもそうだし、で、みえみえさんもそうやん。
そうね。
感覚肌の人や。
そうね。
そういう人は結構そう思ってる。
そうかもしれないね。
ヒヤヒヤっていうのよりも、なんか自分も責められちゃってるみたいな。
感情移入、私にしてくれてるかも知れない。
そうかもしれないね。
うーん、そこね。
ま、論理的じゃない人は、じゃあ、論理的ではないですっていう名札を付け取ってもらえれば、もうちょっと僕もケアできるかも知れない。
もうちょっと優しくしてくれるかもしれないね。
そしたら、もう論理的に説明してもちょっとわかりづらいから、そうじゃないように説明してもらえる。
「もうちょっと優しくしてくれるかもしれませんね。」って言ってわかる。
それ誰が誰に。
あなたが論理的思考じゃない人に対して、 難しいだろうから、
ちょっとあんまりそうやって、 枠仕立てるのをやめようかな、とか思ってくれれば、
それでいいんじゃないですか。
いや、思って… 枠仕立てるのはやめたいと思ってる。
やめたいと思ってるけど、 でも、論理的なずれだから、
論理的に説明する以外、どうにもないよね。
その時に、ゆっくり話すとか、
だいたい、もう僕、かぶせちゃうから、
声をちょっと大きめにして。
もうだって、勘違いしてるから、 説明したほうが早いと思っちゃうんだよね。
でも、そういうのかな。
そうじゃない?
その話し方がある。
音声だから、当たり前だよね。 話し方でしか印象はもう与えてないので。
話し方をもう少し変えればいいかな。
ずいぶん変わったけどね、 昔に比べたらね。
そうですね。
じゃあ、このまま行けばなくなりますかね。
そう思いますけど。
そうね、そうね。
こういう感じで言っちゃった。
まあ、そうね。
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まりこさんの、ずれた感じとかっていうのは、 たぶんなくならないと思うので。
これはね、しょうがないもん。
じゃあ、僕がその、
降りてきてもらって、こっちに。
ただし方というかね、それを、 降り立ちますよ。
はい、こっち側にちょっと。
天使が降り立ちます。
はい、お願いします。
わかりました。
ちょっとあんまりね、解決策っていうか、 出た感じでもないですけど。
みなさんすいません、ひやひやさせます。
ただこれは、ひやひやエンターテイメントとして、 やってますんで、
売りなんで、炎上商法みたいなもんですよ。
逆手にとってね、やっていきましょう。
というわけで、今日はちょっと、 あんまサクサクと終わらなかったけど、
こんなところで終わりにしましょう。
オムラジではお便りを募集しております。
番組へのご意見、ご感想、リクエストを、 ご質問などを、あれ、まあいいか。
ぜひお気軽にお寄せください。
番組トップやエピソードの下の方に載せている 専用フォーム、またはSNSのDMでも大丈夫です。
SpotifyやYouTubeをご利用の方は、 エピソードに直接コメントもできますので、
そちらもお気軽にご利用ください。
皆様からのお便りをお待ちしております。
今回も最後まで聞いていただき、 ありがとうございます。
はい、それでは今日も一日、 皆さんが心穏やかに過ごせますように、
せーの、
ナマステ。