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みなさん、おはようございます。
SNSを使って、自立する女性のサポートをしているSNS集客コンサルタントの片岡すみらです。
この番組は、毎朝6時15分に起業をしている私が、起業副業に興味がない方も分かりやすい内容で、個人ビジネスについてお話ししているラジオ番組となっております。
いつもご視聴いただきありがとうございます。
行動と考え方の関係
今日は、考え方と行動は比例するということについてお話ししていこうと思います。
SNSで発信を強化する方っていうのは、まず行動しましょうっていうのが、結構課題なんじゃないかなと思うんですが、
この行動というのが、なかなかできない方っていうのも多いんじゃないかなと思います。
私も今では、すぐ行動できるようになっていますが、元からすぐ行動できたわけではなくて、最初のうちはなかなか行動に移せなくて、困っていた時期ももちろんありました。
そういった時に、変わった出来事というか、変わった考え方、行動できるようになったきっかけっていうのがあるんですが、
それが起業をして、例えば自分がまだ売上が上がっていない時、全然売上取れなくて、でも周りの人はどんどん売上を上げていて、
講師の人からすごいですねっていうふうに褒められているのを目の当たりにすると、なんで私できないんだろうっていうふうに思ってしまうんですよね。
そうすると、そのなんでできないんだろう、私本当にダメだなっていうふうにネガティブに考えてしまいがちなんです。
そうするとですね、今度そのネガティブさが行動に移せないっていうところになってしまうんですよね。
また失敗したらどうしようとか、同じようにやってこの人は成功しているのに自分だけできないんじゃないかとかっていうふうに考えてしまったりして、なかなか行動に移せないっていうことが結構あったりします。
あとは、だんだん売れ始めてくると、周りの方が自分は知らないけど、相手側は自分のことを知っているってことが起きてくるんですね。
その時に、自分のことを好きでいてくれる方はいいんですが、ねたみみたいなものもやっぱり出てくるんですよね。
そのねたみが、その人の悪口だったりとか、変な噂を流したりっていうところにつながってくることも実際はあるんですね。
例えば口コミみたいなところに、わざと悪い口コミを書いてみたりとかっていうこともあったりします。
そういった悪い口コミとかを見ると、やっぱりどんな人でも落ち込むんですよね。
すごく嫌な気持ちになるんですよ。それは私でももちろんあるんですけども、その時に考え方として、
ああ、嫌な口コミ書かれちゃったなあっていう風に落ち込むのと、
いや、こんなこと書かれないようにもっと精進しよう、もっと頑張ろうって思うのとでは、
どちらが行動に移しやすいかって言ったら、後者のクレームが出ないようにもっと頑張ろうって思った方が行動につながりやすいんですよね。
そこが考え方と行動が比例するっていうことなんじゃないかなって思ったりしています。
ポジティブ思考の重要性
私は起業して、そういう風に行動しなければ何も変わらないし、行動しないで失敗することほど怖いことはないと思っているので、
行動できるように考え方を変えてきました。
やっぱりポジティブに捉えれば行動はしやすくなると思いますので、どうしてもネガティブに考えがちにはなってしまうんですが、
そこを無理やりにでもポジティブに考えるようにしていくと、そのうち自然とポジティブ思考に変わっていくんですね。
最初のうちはなかなか難しいと思います。私もね難しかったです。
ただ、そこを難しいからやらないではなく、無理やりにでもそういう風に考えるようにしていくと、自然にできるようになってきますので、
もしなかなか行動ができない方、その理由がネガティブに考えがちな場合は、
一度ネガティブに考えてしまったなって気づいたときは、無理やりにでもポジティブに考えるようにすると、ちょっと変わってくるんじゃないかなと思います。
そうやってやっていっても、行動できなくなるときってたまにあるんですよね。
あとはちょっとしんどいなって感じるときもあります。
私ももちろんそういうことがあるんですが、そう思ったときはですね、
そのしんどいなって思ったことを終わったら、例えばずっと行きたかったどこどこに行こうとか、ずっと食べてみたかったこれを食べに行ってみようとか、
ずっと欲しかったこれを買ってみようっていう形で、できた後に楽しいことっていうのを用意しておく。
私はご褒美なんですけど、そうするとちょっとしんどいなって思っても頑張れるんじゃないかなと。
私はその方法で頑張れているので、皆さんも一度やってみてもらえると、もしかしたらその方法が合うかもしれません。
なのでやっぱり考え方っていうのはすごく大事なんだなっていうことは起業をして特に思いました。
ぜひ皆さんもポジティブな考え方ができるようにちょっと意識してもらえると、行動が変わってくるんじゃないかなと思います。
今日は考え方と行動は比例するということについてお話しさせていただきました。
質問などがあればぜひレターでいただけると嬉しいです。
レターは匿名でも送れるようになっていますので、ぜひお待ちしております。
それではまたお会いしましょう。片岡すみらでした。
