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Epi. 040│ガラガラ声でも話したい
2026-05-06 28:37

Epi. 040│ガラガラ声でも話したい

sen
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Host

お聴き苦しい声ですみません。
風邪からの咳喘息でようやく声が出るようになってきました。

咳喘息つらい / アドレセンス / 子供が幸せになれる世界にしたい / ストレンジャー・シングス / 推しはダスティンちゃん / 宝島 / 早く治って

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サマリー

パーソナリティは風邪からの咳喘息で声が出にくい状態ながらも、自身の体調の経過と、病床でNetflixやPodcastを楽しみながら過ごした日々について語ります。特に、Netflixで視聴したドラマ「アドレセンス」や「ストレンジャー・シングス」、そして映画「宝島」について感想を述べ、リスナーに鑑賞を勧めます。また、PodcastWeekendへの参加意欲や、自身の元気な声が聞ける別番組についても触れ、リスナーとの交流を呼びかけます。

体調不良と経過報告
淡い夜のふちどり。こんばんは、chihayaです。 この番組は、曖昧なままにしてきた私のふちどりをなぞって、自分を見つけていく、ボイスジャーナリングです。
こんばんもお付き合いください。はい。 お聞き苦しい声で申し訳ございません。
4月ね、ずっと風からの咳善息にのたうち回っておりまして、
ようやく、まだこんな声なんですけれども、発声ができるようになったので、録っております。
まだね、咳は出るんですけど、
だいぶ楽にはなってきましたね。気圧が下がるとだいぶ苦しいんですけど、
気圧が上がる時とか、晴れてる日なんかは割と調子が良くて、今日は久しぶりにちょっと電車に乗ってお出かけできるまでになりました。
よかったです。で、まあ、風の経過もね、記録として残しておきたいなと思っていまして、
今回、ただの風邪をひきまして、
一応、インフルエンザとコロナの検査ですね、鼻に棒を突っ込んでグリグリする検査は、
2回やったんですけれども、いずれも陰性でして、
私、あの、治病の関係で免疫を抑える薬を飲んでいるんですけれども、
多分それが影響してると思うんだけど、なんかね、だいたい、あ、喉が痛えから始まって、
強烈な喉の痛みになって、これは完全に風邪をひいたぞってなって、それが1週間目なんですよ。
で、1週間目の後半ぐらいから、鼻水がドバーって出だして、で、そっから熱がグンって上がるんですよ。
で、上がって、で、まあ、すぐ下がってくれるんですけど、そっから鼻水がもうジュビジュビの状態が、また1週間ぐらい続いて、
で、この大量の鼻水が喉の奥に落ちてですね、
甲鼻炎っていうやつですね、そこでこうもう、呼吸も苦しいし、なんとか口呼吸でなんとかやるんだけど、
口呼吸っていうのと、甲鼻炎の影響で、喉の炎症が加速して、咳喘息を発症するっていうのが、私の風邪の経過なんですよ。
だから3週間目ぐらいからは、甲鼻炎と咳喘息が残ってですね、もう鼻水も咳喘息もどっちもしんどいみたいな。
もう、咳もすごく深い咳なんで、どんくらい深い咳かっていうと、夕方から明け方にかけての時間帯と、
喉に刺激がある時ですね、例えばご飯食べた後とか、仕事で打ち合わせがあって、どうしても長く喋らないといけなくて、
その後とかがめちゃくちゃ咳込むんですけど、さっき食べたもの戻しちゃうとか、なんかそれぐらいの咳をするんです。
すっごい苦しくって、でも1回咳込み始めると、咳が次の咳を誘発するみたいな状態になってですね、1時間ぐらい苦しいみたいな、そんな状態になっちゃうんですよね。
で、香尾楼もやっと落ち着いてですね、今はあの、やっとドライな咳になってきたなっていうところで、
あの、本当にゆっくりなんですけども、回復してきているっていう状況でございます。
4月の予定キャンセルと外出困難
ただですね、もうその、ぶっ倒れてる間に行きたかったイベントがいくつかあったんですけど、
そのポッドキャストのイベントだったりとか、あと友達と会う約束をしてたりとかしていたんですけど、
この4月からこのゴールデンウィークにかけての予定はすべてキャンセルして、すいませんチケット取って行きたかったんですけど、
こんな状態でトークイベントなのに、すごく良いお話をしている最中、私が咳込んでしまって、
雰囲気を台無しにしてしまうのも本当に申し訳ないので、すいませんが、いけません。
良いイベントになることをお祈りしておりますって、お便りを送りつけてですね。
お大事にしてくださいって言ってくださって、本当に優しい人に囲まれましたね。
イベントも行けないし、人にも会えないっていうのは、本当に外出するだけで苦しくて、
咳込んで歩いてても立ち止まったりとか、しゃがみ込んじゃったりしちゃうみたいな、そんな状態なんで、
本当に外に出るっていうのが難しくてですね、夜寝る前も咳が落ち着くまで無心で過ごす時間があって、
やっと寝つけても咳込んで起きたりとか、朝も咳込んで起きるみたいな、最悪の睡眠時間を過ごしていてですね、
そうするともう頭も回らなくなるんですよ、睡眠時間も足りてないし、咳も苦しいので、
酸素がちゃんと頭にいってなくてですね、だいぶつらかったんですよ。
なんとか、なんとかですね、絶対やらないといけない仕事に関しては、何回か回してる仕事なんで、
もう完成の法則で、自分でこうバーって、自分で自分の背中を押して、
あとこれやればできるっていう感じで、勢いでバーって終わらせて、
そしたらその次のプロジェクトがもう同時に始まってるんで、そっちをガーってまた片付けて、
でまぁ、とりあえずあのゴールデンウィークに入る前までに、絶対やらないといけない仕事っていうのは、
とりあえずやりきれたかなという感じで、あとは休み明けのもう少し元気になった私に回したいなというところで、
このゴールデンウィークに突入しました。
病床での過ごし方と身体の変化
ゴールデンウィークに入る前からもうそうだったんですけど、もう仕事と席で脳のすべてのリソースを使い渡しちゃうんで、
もうマジで何もできないんですよ。もう辛うじて洗濯はとりあえず着る服とか、使うタオルは確保しようみたいな感じで、
ギリギリで回していってですね、食事も最初はまともに食べられなかったんで、
あのアクエリアス、ポカリスエットか、ポカリスエットとか、
あの、なんかアミノ酸のパウダーのやつをちょっと薄めたやつをひたすら飲んで、それでカロリーをとって、
なんとか生き延びていたんですけれども。
そうなるとですね、全然外に出てないので、筋肉がもうどんどんどんどん落ちていって、
で、咳って結構もうね、結構体力そがれるんですよ。
もう1日中咳込んでいると。
で、そしたらなんか体重がみるみる落ちていって、
なんか1ヶ月で5キロボーンって落ちちゃったんですよね。
なんか、あの、山崎のさ、春のパン祭り、私毎年やるんですよ。
で、この春咲きっていうのはパンばっか食べるんでめっちゃ太るんですね。
で、それを毎年数ヶ月かけて戻していくみたいな作業をしているんですけど、
もうそれで増えた分、もう余裕と取り戻してですね。
いやー、大変でした。
で、今日久しぶりに数時間外出してきたんですけどね。
なんかもう、多分咳込んで腹筋を使いすぎていて、
なんかもう常に腹筋が筋肉痛でお腹痛くって、
で、歩くっていうことを全然していなかったというか、もうほとんどできなかったんで、
足腰がめちゃくちゃ衰えていてですね。
本当にちょっと歩いただけでも、なんか腰痛というかなんかお腹も痛いし、腰も痛いみたいな感じで、
だいぶよたよたしながら帰ってきましたね。
そんな状態だったんで、
なんでしょう、こう、気持ち的には元気というか、
なんかなんもできないし、脳みそのリソースも枯渇しているんですけど、
でもあまりにもずっと寝たきり、
もう寝たきりも、完全にフラットに横になると咳がすごく出やすいんで、
もうほぼ座ってるみたいな状態で寝てるんですよ、今。
その角度が一番咳が出にくいんで、出にくくて休めるんで、
という状態で、もう一日中過ごしているみたいな生活を送っていたんで、
風邪が発症して、今に至るまで1ヶ月以上経ってるんですけど、
こう、本当に何もしない状態っていうのがもう耐えられなくてですね。
Netflixドラマ「アドレセンス」の感想
それで、ネットフリックスを契約したので、
個人的にネットフリックスはあまり脳のリソースを咲かずに見れる作品が多いので、
それをこう、それだけが娯楽の4月でしたね。
あ、でもポッドキャストは聞いていて、
ネットフリックス見て目が疲れたら目を閉じながらポッドキャストを聞くみたいな、
そんな感じの生活を送っていました。
で、ネットフリックスで見た作品についてちょっと話したいんです。
あのもうね、話したい欲求がもう全然満たされなくて、
それがすげーしんどいんですよね。
なんでちょっと、すいません、こんな声で申し訳ないんですけど、
ちょっと聞いてほしいんですけど、
まずね、ネットフリックスでアドレセンスっていう全4話のミニドラマを見たのと、
あと、なんか最近いろんなところで聞くストレンジャーシングスっていうのを今見てるところです。
ストレンジャーシングスは今シーズン4ですかね。
で、まだ途中なんで、で多分完結してないよね。
ストレンジャーシングスね、そうだよね。
で、アドレセンスの方は全4話ね、さらっと見れる感じでちょうど良かったんですけど、
テーマ自体はすごく重くてですね。
ネットフリックスの紹介文を読み上げると、
ある日突然ミラー家の玄関を押し破り、突入してきた警察。
逮捕されたのはまだ10代のジェイミーだった。
取り調べを受けることになり、ジェイミーは何もしていないと主張するが…という説明文がついておりました。
主人公がこの10代のジェイミーという男の子でして、
本当にまだ二次成長もまだ華奢な本当に子供で、
その子に同級生の女の子の殺害容疑がかけられて、逮捕されてしまうという、
そういうシーンから始まるんですね。
この主人公ジェイミーは最後まで自分の犯行というのを否認し続けていて、
本当の最後の最後に罪を認めようと思うということを言ってはいたんですけれども、
うん、すぐそこにある犯罪みたいに感じられるドラマでして、
こういう犯行を起こしてしまう家族っていうのは、ちょっと荒れてるようなイメージっていうのがあったんだけど、
このジェイミーの家族っていうのは本当に普通の家族というか、
とても家族仲もいいし、お互い信頼関係もあるし、
なんなら私が育った、育った実家よりもすごく関係性がいい家庭なんですね。
お父さんお母さんお姉さんの4人で暮らしていて、普通に仲いい家族なんですけど、
こう、そのジェイミー本人も本当にどこにでもいるような子供で、
家族も、いや彼がそんなことするはずない、何かの間違いだって最初は信じているんですけど、
街の防犯カメラにジェイミーが同級生の女の子を殺める姿っていうのが残ってしまっていて、
それがもう決定的な証拠になってしまっている。
で、その決定的な映像っていうのを見せられて、何ということをしてしまったんだという。
日本でもあると思うんだけど、この加害者家族への世論の声っていうのはとても厳しいものがあって、
嫌がらせをこの作中でも受けるんですね。
でも何もできないんだよね。犯してしまった罪を消すことはできないし、
そういう苦しむ描写が丁寧に描かれるんです。
それがね、本当にね、胸に来るものがあって、しんどいなってなりましたね。
カウンセリングがですね、ものすごい映像だったんですけど、
なんで殺害するまでに至ったかというような、詳細な心の動きは表現されないんだが、
もっと複合的な、彼は学校でどういう立ち位置でどうなるのが正解だと思っているのか、
というような彼自身の価値観であったりとか、人気者になりたくてとった行動が全部裏目に出てしまって、
結果的に学校だったり、SNSだったりで、すごく嫌な無別の言葉を浴びることになって、
それに彼自身の尊厳を大きく傷つけられてしまって、それでこうなってしまったんだなというのが描かれるんです。
あの子、あの子すごい俳優だなって思った。
これはイギリスかな、アメリカかな、その辺のドラマなんですけど、
全然日本でもこういうことって起こり得るなと思っていて、
人は、人を傷つけてはいけないという価値観が、今の私に当たり前に存在しているんだけど、
なんかね、私も考えちゃった。
この彼らの家族と同じように、どういうふうに接していれば、この犯行は防げたんだろうかって。
多分ね、この感じだと毎日さ、
おはようとか、おやすみとか、愛してるよって言い合ってる家族だったと思うんだよね。
人の命だけじゃなくて、なんか自分の命、自分自身の命の尊さっていうのも、
彼の中にはないような気がして、
どうやって私はその価値観を獲得したんだろうって思っちゃったな。
なんかこういうことが起こらないでほしいですね。
子供たちとどう関わっていくのがいいのかっていうのを考えながら、
良い世の中にしていきたいなと思いました。
アドレセンスはそんな感じですね。
Netflixドラマ「ストレンジャー・シングス」の感想
ストレンジャーシングスは、とりあえずシーズン2までのウィルがめちゃくちゃかわいそうで、ずっと胸が痛かったですね。
ストレンジャーシングスからはちょっと落ち着いてきたけど、
10代のさ、向こうのさ、欧米のほうのティーンズってそんなあれなんだね、
チュッチュッチュッしちゃうんだね。
展開早ぁと思って。
なんか、こうティーンズが描かれた作品にしてはめちゃくちゃラブシーンが多くて、
おうおうおうおうってなりながら見てますね。
で、私はダスティンが好きですね。
あの子めっちゃかわいい。
なんかもう、ダスティンのママと同じ反応しちゃう。
まあダスティンちゃんって。
すごいなんか笑った顔がキュートで、めちゃくちゃいいなって思った。
まあ、ちょっとまだシーズン4なんでね、このゴールデンウィーク中に最後まで見切ろうと思います。
映画「宝島」の鑑賞推奨
で、ですね、このゴールデンウィーク中にぜひ皆さんに見て欲しいなって思うのが、
映画宝島ですね。
5月1日からプライムビデオの見放題の方に追加されたようです。
これはエピソード33の埋もれていた悲しみの人として欲やき者というエピソードで、
お話しさせていただいたんですけれども、
沖縄の戦後を描いた作品でして、
方言が濃厚すぎて、ちょっとよくわかんないところもあると思うんですけど、
でもすごくこの戦後の沖縄の動乱を丁寧に誠実に描いた作品になりますので、
沖縄のことが好きな人、私のルーツに興味がある人とか、
と言っていいのか、
この映画を見て沖縄の何かを感じ取ってくれる人が増えるといいなと思っています。
なので、ぜひ見てみてください。
私はこの映画作品は映画館で鑑賞したんですけれども、
今までの人生で受けてきたいろんな不条理が蘇ってきて、
オーバーラップして涙が止まらなくなってしまったっていう作品なので、
今ね、まだ心身ともに守している今の状態でこの作品を見るのは暗いすぎるなって思うので、
ちょっと元気になるまで見るのを先送りにしているんですけど、
あと2回は見て、自分の中に落とし込むという作業をすることになると思います。
皆さんはぜひ良きタイミングで見ていただければと思います。よろしくお願いします。
PodcastWeekendへの参加希望
今週末ですね、ポッドキャストウィーケントがあるんですけど、
朝起きて見て、「うっ、苦しい!」みたいな日だったらちょっと行くのは難しいんですけど、
あ、動けるぞ!みたいな感じだったら、
多分朝一でオープンと同時ぐらいに行って、
昼過ぎぐらいに帰ればまあまあそこまで負担じゃないかなとは思うので、
ちょっとそんな感じで行けたらいいなと思っています。
9日土曜日は行きたいなと思っているんですけど、
その9日のダメージの蓄積次第で10日は行けたらいいなみたいな感じですね、今は。
あまり無理せず、かつまあ天気がそこまで悪くなければ行けるんじゃないかなという希望的観測を持っています。
希望が8割ぐらいなんですけど、行けたらいいなと思います。
で、だいぶヨロヨロしているし、多分声もこんな感じなんですけど、
ちょっとご飯食べたりとかっていうのはね、どえらい咳込んでしまうので、
ちょっと皆さんにご迷惑がかかるレベルで咳込んでしまうので、
ちょっとご一緒するのは難しいかなと思ってるんですけど、
でもまあ、ちょっとブースに立ち寄ってお話したりとか、
同じくお客さんとして参加している人たちと、人とお話したりとかはできると思うので、
多分個人のツイッターの方ですね、番組アカウントじゃなくて、
ちはやのアカウントの方で、行きますとか、着いたよとか、帰るよとか多分言うと思うんで、
タイミングが合えばお話しできればと思います。
会場にいる時間帯で話したいよっていう人がいたら、DM投げてくださればできる限り話しようと思うので、
どうぞよろしくお願いします。
行けたらいいな、行きたいな。
別番組の紹介と収録裏話
はい、というところで、話すとちょっと気持ち元気になりましたね。
こんな声に最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次収録するときは多分ね、もうちょっとちゃんと喋れるようになってると思うので。
カフェイン・ヨガオさんと一緒にやっているヨガチハラジオの方は、風邪をひく直前に収録できていたので、
なんとかですね、元気な声で4月は配信できたので、もしよかったらじゃないけど、
そっちの方で私の元気な声を聞いていただければなと思います。
なんかあれだけど、ちょっと、なんでこうなのかなみたいなことをずっと言ってるんで、
若干こう、字の柄が悪い私が出てるんですけど、それはそれでね、
新たなちはやということで、面白いと思うので、よかったらそちらの方も聞いてみてください。
なんか今回、1回の収録で4本分ぐらい撮ったんですけど、
そのうちの最初の1本はギリギリ編集、私の方でできたんだけど、
あとの3本は、ごめん、ヨガさん、私無理です。
無理です、風邪をひきました。
何もできません。編集お願いしますって言って、ポンって投げて全部やってもらったんで、
いや、大変だったと思います。
4本ともですね、とてもいい回になったんじゃないかなと思うので、ぜひ聞いてみてください。
じゃあ、閉めようかな。
エンディング
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それでは、今晩もいい夢見てね。
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