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2023-05-03 08:46

【GWでも育児で忙しいあなたへ】隙間時間を無駄にしないコツ

【隙間時間を活用するコツ】

①前日の夜に次の日をスケジュールを決める
②当日のタスクはリマインダーにセット
③隙間時間ができたらストップウォッチを起動

#ゴールデンウィーク #育児 #マーケティング #会社員 #副業 #隙間時間
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こんにちは、すけです。このラジオでは、ビビって退職を撤回した自分がですね、
一から副業で月5万円稼ぐための方法だとか、あとは本業がマーケティングされておりますので、海外のマーケティングトレンドについてお話をするラジオとなっております。
今日はですね、連休の後半開始ということで、ちょっと育児に絡めた話ができればなと思うんですが、
ゴールデンウィークでも忙しいあなたへということで、隙間時間を活用するコツというテーマでお話をしたいと思います。
自分は会社員なんですけども、会社員である方はですね、ゴールデンウィークお休みの方もいらっしゃると思うんですが、
お子さんがいらっしゃる方って逆に忙しくなるじゃないですか。保育園が休みになったりとか、小学校が休みになると思いますので、逆に育児の手間、特に保育園が休みになると、もうね、カオスになるじゃないですか。
自分は双子ちゃんがいますが、今日双子が揃ってですね、かつ2歳半の男の子がいるので、もう多分カオスになるんですよね。
その中で、やっぱり副業やっている方ってなかなか時間の確保が難しいと思うんですけども、そんな方に向けて自分が今意識していること、隙間時間をどう活用すればいいのか、
その隙間時間を確保するコツみたいなことをお話ができればなと思ってますので、よろしければ参考にしてみてください。
主に3つあるんですが、まず1つ目は、前日の夜に次の日のスケジュールを決めるということが1つ目。
2つ目は、当日のタスクというものはリマインダーにセットする。
3つ目、隙間時間ができたらストップウォッチを起動する、この3つですね。
噛みまくったのでもう1回言います。
1つ目、前日の夜に次の日のスケジュールを決めるということ。
2つ目は、当日のタスクはリマインダーにセットするということ。
3つ目は、隙間時間ができたらストップウォッチを起動する、この3つですね。
これが結論なんですが、1つ1つお話をしておくと、前日の夜に次の日のスケジュールを決めるという話なんですけども、
最初にこの3つで何が言いたいかというと、隙間時間の的、例えば5分とか10分とかできるじゃないですか。
トイレの時間とか、子供が一緒に寝落ちした瞬間とかね。
そこで隙間時間がなくなる一番の的っていうのは、何をしようか迷う時間が一番嫌なんですよね、自分としては。
結局これ今何しようかなとか、結局何しようかなと思っているうちに、
結局関係ないTwitterとか見て終わってしまう、子供が起きてしまうとかいうのが結構あったので、
それを防ぐためにこの3つをやっているってことですね。
要はあらかじめやることを決めておくってことが一番大事って話ですね。
それで一つ目の前日の夜に次の日のスケジュールを決めるって話なんですけども、
例えば今日今朝ですが、トイレの朝ですが、
今日ある程度のタスクっていうものを決めて、既にリマインダーセットしてあるんですけども、
それをやって消化していくうちに、明日これやろうっていうものをリマインダーにセットしておくんですね。
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例えばスタイフこれ取ろうとか、スタイフもう1本これ取ろうとか、
ブログのタイトルこれ決めとこうとかいうことをですね、
次の日のスケジュールざっくりでいいので、
自分の場合はGoogleカレンダーにこの時間帯はこれをやろうってことなんてのを決めてセットしておくんですね。
そうすると次の日になったときに、今日何やろうかなっていうこと、
別にそれ悪くないんですけども、少しでも忙しいと思うので、
考えて止まってしまうっていう時間を除く意味で、
次の日のスケジュールっていうのを決めておくってことがすごく大事かなって思ってます。
これはですね、Webライターの中村さんが実際に言ってたことで、
自分もこれ、それ使えるなと思ってパクってるんですけども、
すごく効果があるので、ぜひまだやったことがないなって方はですね、
1週間だけでも試してみると結構効果があると思いますのでやってみてください。
2つ目は当日のタスクはリマインダーにセットなんですが、
今これ言いましたけども、
これよくしゅうへいさんが言ってますけども、
リマインダーアプリってiPhoneにデフォルトで入ってるやつあるじゃないですか、
そこにリマインダー、今日やることみたいなことのリストを作っておいて、
細かな用紙でもいいので全部書いておくんですよ。
例えば自分であればプロテインを買うとか、
あとはお医者さん、副業以外でもいいんですよ全然。
歯医者さん予約するとかそういった細かなことでもいいんですけど、
そういったことをバーって羅列しておくんですね。
人によっては今日絶対やりたい5つのタスクを書いておくとかそういった方もいらっしゃるんですけども、
自分の場合は結構忘れちゃうので、
育児の書類とかやらなきゃいけないやつはリストアップしておくんですね。
終わったらすぐ消す、すぐ消すってことをやっていくと、
結構自分としても達成感が芽生えて結構面白いですよやってみると。
だからタスク盛りにもなりますし、
自分が一歩一歩進んでるような実感を得られるってところもあるので、
細かなタスク、自分であれば細かなタスクを羅列して書いていくと、
次の5分空いたらこれやろうとかそういったことが勝手に脳が考え出してくれるので、
やるべきことを可視化しておくってだけでも、
すごく隙間時間を活用するポイントになるので、ぜひやってみてください。
最後2つ目ですね。
隙間時間ができたらストップウォッチを起動するなんですけども、
これは自分がよくやってしまったんですが、
さっきも言いましたけど、隙間時間ができちゃうとついつい自分が好きなYouTubeとか見ちゃうんですよね。
ホリエモンチャンネルとか、毎週キングコングとか見ちゃうんですよボーっと。
でも自分の場合はこれ隙間時間だなと思ったらですね、
5分とか10分のタイマーをこのApple Watchで起動させるんですよ。
そうするともう5分しかないと思って、
要はどんどん時間がなくなっていくので、
その時間の中で何をしようかってところを勝手に焦り出すんですよね。
いい意味で。
なのでそこでさっき言ったリマインダー、
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タスクのうち、じゃあこれ5分でやれるなってものを選んでパパパパッとやっちゃうんですよ。
そうすると結構その時間何をやろうかっていう考える時間もなく、
スッと自分がやりたい行動に移れるので、
今日行った前日の夜に次の日のスケジュールを決めておくということと、
当日になったらその当日のリストはリマインダーに書いておくということと、
そのリマインダーをもとに隙間時間ができたらストップウォッチを起動して、
その隙間時間の中でできるリストの中からタスクを選んでやるっていうところをやるとですね、
本当にこれ結構ね、
本当に1日が充実したものになるので、ぜひやってみてください。
もちろん隙間時間っていうのは家族との時間から無理やり隙間時間を出すんじゃなくて、
ふと1人になる時間ってあるじゃないですか、育児やってると。
例えば、ここから雑談になっちゃいますが、
車に乗って家族が乗ってくるまでに待つ時間とかね、
子供がウダウダしてる時とかあるじゃないですか。
そこで先に車に乗ってエンジンかけて待ってる時間とか、
2、3分できると思うのでそこでやってみるとか、
そういったところの積み重ねがですね、結局は自分の資産になったりすると思うので、
今日の話、ぜひよろしければ参考にしてみてくださいという話で終わりたいと思います。
はい、ということで今日はですね、ゴールデンウィークでも忙しいあなたへということで、
隙間時間を活用することというテーマでお話をしました。
最後、お知らせになるんですけども、今週の金曜日から、
フリーランスの学校の定期パーソナリティとしてデビューというか、
お話をさせていただくことになりました。
テーマとしては海外のNFTのトレンドとか、
クリプトのマーケティングトレンドについてお話をする予定なんですけども、
多分、何だろうな、企業のマーケティングトレンドとか言われてもですね、
何かピンとこない、自分も含めてね、これって自分とどう関わりがあるんだっけっていう方が
多いんじゃないかと思うので、自分の場合はどっちかというと、
NFTの海外トレンド×個人のスキルとか個人の稼い方というところに、
重点を置いてお話ができればなと思ってますので、
毎週金曜日、あさってから放送開始しますので、
よろしければ聞きに来てください。またこちらでも放送しましたらリンクを貼っておきます。
初回なので全体感ということで、
今海外のNFT市場がどうなっていくのかというところと、
あと今最も注目されているスキル、結論についてはエンジニアなんですけど、
エンジニアが何で注目されているのかというところをですね、
具体的なデータを基にご紹介ができればなと思ってますので、
よろしければ聞きに来てください。
ということで、今日も素敵な一日を。
お休みの方は素敵な休日をお過ごしください。
SUKEでした。
08:46

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