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こんにちは、すけです。今日はですね、また走るために、今日は止まっていいというテーマでお話をしたいと思います。
本来また別のテーマをお話をする予定だったんですが、ちょっと今朝たまたま本を読んでいて、これ素敵な表現だなと思ったのでお話をしています。
毎度のことなんですけども、今回もですね、子育てとか仕事の両立に頑張っているお父さんとかお母さん向けにお話ができればなと思うんですが、
そもそもなんでこんな話を持ったかというと、
なんか最近疲れが抜けないなというか、仕事はそれなりに充実はしてるんですけど、
なんか心底を休めてないというか、なんかリフレッシュしていない感じがするんですよね。
で、これ振り返ってみて思ったんですけど、
あれ、あんまり自分って休めてないかもと思ったんですね。
っていうのは、仕事は普通に平日、月曜日から金曜日、朝9時から夕方5時くらいまであって、
そこから、当然パパ、お父さん、お母さんであれば、そこから保育園にお迎えに行きますよね。
そこでお迎えに行ってきて、奥さんが料理を作ってくれてることももちろんあるんですけども、
ご飯を食べさせたりとかして、夜寝かせつけをして、大体僕は8時か9時に寝るので、
で、朝4時ごろ起きて、で、5時にはすぐ子供が起きて、
で、また朝ご飯作ってあげてっていうことを繰り返す。
で、土日は土日で休めるかと思いきや、
まあ休めるっちゃ休めるんですけど、常に子供と一緒にいるので気が休まらない状況?
っていうことを考えると、
あれ、自分っていつ休めてるんだっけって思ったんですね。
で、これはなんか、なんだろうな、こう、
自分こんだけやっててすごいだろって話ではなくて、
逆に聞きたいんですけど、お父さんとかお母さんっていつ休めてるんですかねっていう話で、
子育てとかしてる人って。
たぶん気が休まってる状況が、たぶん、
まあ1日あっても1時間とか、
もしくは1時間以内の方もいらっしゃるかもしれません。
で、そんなときに、今日、今朝こんな本を読んだんですね。
えーとですね、なんだっけな、ちょっと待ってくださいね。
Amazon Audibleです、的な本があって、
心配事や不安が消える心の整理術を1冊にまとめてみたという本があるんですね。
あの、今日、これ一応概要欄にリンク貼っておきますね。
その中で、すごく短い章だったんですけど、
まさに今日の、また走るために今日は止まっていいって書いてあったんですよ。
で、まあこれは聞いたら聞いたら、あ、確かになと思ったんですが、
なんか車って、こう、ずっと走ってられないじゃないですか。
当たり前ですが、まあずっと走ってたらガソリンがなくなりますし、
タイヤの空気圧抜けてきますし、オイル交換もしなきゃいけないですし、
あの、ワイパーの水とかも保管しなきゃいけないじゃないですか。
なので、まあ定期的にメンテナンスが必要だと思うんですよね。
スマホだってそうですよね。スマホってずーっと、僕今そうですけど、
ずっと写真を、子供の写真撮っていくと、どんどん容量がオーバーしちゃって、
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なんか動きが遅くなっちゃったりして、
まあだから定期的に、えーと、容量を減らしたりとかして、
メンテナンスをする必要があるんですよね。
なんかこれがまさにこう、僕たち人間にも言えることで、
常にこう走り続けてると、絶対オーバーヒート気味になるんですよね。
で、なんか今朝思って、ふと、あれ多分このまま行くと自分、
なんかオーバーヒートしてぶっ倒れるんじゃないかと思ったんですよね。
わかんないですけど、まあずっと走り続けられる可能性はありますが、
まあ少なくとも、なんかいい仕事はできないかもなと思ったんですよ。
ずっとオーバーヒートだと。
まあだからこそ、まあ時には休むことも必要。
でも、特に一人の時間をちゃんと確保する。
まあ例えば、有休休暇を一日だけ取って、
えーと、自分が好きな場所に行ってみるとか、
なんか僕は結構小田原の海とかが思い浮かぶんですけど、
そういうところに特急列車で一人で乗って、
なんか普段であれば子供がいるからなんか落ち着かないじゃないですか。
そういったところを一人で乗って、電車に乗って、
えー、美味しいご飯を食べてみたいだとか、
あとはあるいは、自分が行ってみたかった美術館に行ったりだとか、
映画館とかに行って、
こう、仕事とか育児の両立をしていると、
なんかこんな時間を取っているのが申し訳ないんじゃないかとか思いがちなんですけども、
まあいやいやと、逆にそういう風に休息を取ることこそ、
こう、自分のいい仕事とか、いい子育てに繋がってくるのかなと思ったので、
そんな話をさせていただきました。
まあ何か、今日のお話が少しでも皆さんのためになったら嬉しいです。
えー、サクッとでしたが今日はですね、
えー、また走るために今日は止まっていいというテーマでお話をしました。
ちょっとまた別件でですね、
昨日の続きで、将来の不安を乗り越える3つのコツというテーマでお話をしようと思っていたので、
またこれ、今日か明日お話ができればなと思っております。
ということで、今日も素敵な一日をお過ごしください。
SUKEでした。
