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こんにちは、すけです。今日は〝週末に少しだけがんばる〟3つのコツというテーマでお話をしたいと思います。
これを聞いている皆さんは、会社員の方とか、あとはお子さんがいらっしゃったりとかで、やっぱり土日って、ぶっちゃけ全然復業の時間とか取れないと思うんですよ。
僕の場合は、そうですね、多分1日に取れて1時間とかが精一杯かなというふうに思っています。
隙間隙間とかでスマホとかチェックするのはいいんですけども、最近ちょっと奥さんとかにもあまり子供がいるところでスマホとか開かないとか言われたりするので、
それも確かにそうだなというふうに思っているので、家族といる時間は基本的には子供と目を見てお話をしたりとか遊んだりするようにしているので、やっぱりせいぜい1時間くらいかなというふうに思っています。
その時に、やっぱりそれもあるし、週末ってどうしてもゆっくりしたくなるしだらけたくなるじゃないですか。
でも別に全然それでいいと思うんですよ。普段平日めちゃくちゃ頑張っているんだから、週末ぐらいもうゆっくりした方がいいと思うんですけども、
とはいえ、これ自分だけかもしれないですけど、なんかそわそわしたりだとか、情報にもう少しついていかなきゃなとか、
もうちょっと頑張りたいなとか、週末も少し自分の時間も確保してやりたいなという方もいらっしゃると思うので、
少しだけ頑張るコツみたいなことを、僕が意識していることを3つお話ができればなというふうに思っています。
それがまず1つ目は5分だけやると決めるということ、2つ目は好きなことから取り組むということ、3つ目は頑張っている人の音声を聞くですね、この3つかなというふうに思っています。
それぞれサクッとお話をしておくと、まず1つ目5分だけやると決めるんですけども、やっぱりこれ皆さんもそうかもしれませんが、
人間ってどこで一番労力を使うかというと、やり始める前、やるかやらないかを決めるところの一番、やり始める前がやっぱり一番労力を使いますよね。
勉強もそうだし、結構ブログ書くにもそうだし、始めちゃったらもうそらそら書き始める、勉強が進むんだけども、
始めるまでのきっかけというか、そこまで起動するまでの時間がすごくかかるじゃないですか。
なので、僕の場合はApple Watchとかで5分でタイマーをセットして、じゃあ5分だけやろうと思ってカチッとつけて、それをきっかけにしてブログとか情報発信とか、
あとSNSで情報リサーチとかいうふうにしますね。
なので、どうしてもYouTubeとか朝見てダラダラしちゃうなという方は、おすすめはさっき言った通りストップウォッチを5分起動して、
じゃあこの5分だけやろうと決めると、気づけば30分とかあと1時間とか経っていることが多いので、まずこの5分だけやるということをぜひ意識してみてください。
2つ目、好きなことから取り組むですね。やっぱりそうですよね。
どうしても気が乗らないこと、副業とはいえ気が乗らないことって結構あるじゃないですか。
僕の場合はブログがなかなか進まなかったりとかするんですけど、海外の情報とか見てるの楽しいので結構そこの手が進んだりするんですけども、
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そういった場合は自分がやりやすい方向からやってみるとですね、
最初は海外情報をリサーチしていて、ちょっと乗ってきたからブログ書こうかとかいうサイクルになったりするので、
まず自分がやりやすいところから着手してみるとすごくいいかなというふうに思っています。
結構自分は、とはいえ前はですね、自分が嫌々やろうとしていることをやったりしていたんですけども、それでもいいんですけども、
結論自分は簡単な作業というか、自分が楽にこなせる作業からどんどんどんどんエンジンを温めるような形をして、
自分のやりたいところ、重めの作業に持っていけるようにしているので、
好きなことから、簡単に取り組めるところからぜひやってみてくださいというお話でした。
最後3つ目、頑張っている人の音声を聞くですね。
これは僕であれば、いきはやさんとかしゅうへいさんとかボイシーで普段聞いている人の音声を聞くとですね、
結構習慣化しているからかもしれませんが、自然と自分のスイッチが切り替わったりするので、
自分基本起きてしているのは、Youtubeだらだら見ちゃうこともあるんですけども、
起きてちょっとやる気を出したいなということは、強制的にじゃないですけどボイシーを聞いて、
そこでコーヒーとか飲みながら徐々にテンションを上げていったりしているので、
なかなかスイッチが切り替わらないなという方はですね、
皆さんもボイシーとか聞いているかもしれませんが、
そういった音声をまず朝起きたら聞いてみて、そこから徐々に自分のエンジンを温めていくということがいいんじゃないかなと思っています。
ただ、この中で一番大事なのは5分だけやるというところが一番大事かなと思っています。
結局は人間って一貫性の法則って言って、今ある行動を続けようとする習性があるらしいので、
まずは手元の1分とか5分とかを頑張ってみて、そこで疲れたらやめたらいいと思うんですよ。
週末ですしね、ゆっくり過ごして、そこが意外と週明けと月曜日のやる気に繋がったりすると思うので、
今日のお話もしよろしければ参考にしてみてくださいというお話で終わりたいと思います。
最後お知らせなんですけども、8月9日今週の水曜日ですね、お昼12時から
テンさんとですね、LLACのブランドマネージャーを務めているテンさんと対談をさせていただきます。
対談というか、僕が一方的にお話をお伺いするんですけども、
テーマはコミュニティで仕事を作る方法ですね。
特にこれ僕に言えることなんですけども、僕は普通の会社にやっておりまして、
エンジニアでもないですし、別に絵も描けないですし、
そういった普通の営業しかやってこなかった人間がですね、
どうコミュニティで自分の力を発揮していけばいいのかというところをですね、
テンさんにお伺いできればなというふうに思っています。
もちろんテンさんもですね、僕と比べるまでもないぐらいのすごい方なので、
確かもともとでもテンさんはアパレル系の会社で営業企画とかやられていた方らしいので、
エンジニアとかクリエイターじゃないってところを聞いとれば共通点がある方なので、
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そういった方がコミュニティの中に入ってどういうふうに自分で動いていけばいいのかとか、
活動していけばいいのかというところをですね、
テンさんにいろいろお伺いできればなと思っていますので、
よろしければお待ちしております。
今回の対談はどなたでも聞けます。
フリコってプロマスターの有料コースと無料コースがあるんですけども、
無料のコースの方がもう誰でも聞けるようになっています。
まだコミュニティ入ってないよという方はですね、
フリコの参加リンクを貼っておきますので、
そちらから入っていただいて、
大工技術というところが、
ディスコードラジオがありますのでそこでやるようになっていますので、
8月9日お昼12時にお待ちしております。
なので今日概要欄に2つリンク貼っておきます。
1つがフリコの参加リンクと、
あともう1個は自分のツイートなんですけども、
大工技術の場所をキャプチャで貼ってますので、
そちらをリンク貼っておきますので、
迷わないと思いますが、
参考までにチェックしてみてください。
はい、ということで今日はですね、
土日に少しだけ頑張る3つのコツというテーマでお話をしました。
今日も素敵な週末をお過ごしください。
スケでした。
