感謝の重要性
皆さんこんにちは、MARSです。今日も始まりますMARSのスダラジ。
皆さんこんにちは、MARSです。今日も聞いていただきありがとうございます。皆さんは毎日生活しながら1日のうちでね、何回感謝をしていますか?
多分嫌なことが起こったら感謝なんかできないと思うんですよ。で、嫌なことが起こらなくても感謝するという気持ちがね、あまりわかんないことも多いと思うんですよ。
もちろんいいことがあればね、感謝すると思いますけれども、いいことなんてそんなにたくさんありません。でも普段からね、どれだけ感謝しているかというのが大事だと思いますので、今回はネガティブの中でも感謝を見出す力が必要だというお話をしたいと思います。
ぜひ皆さんの生きる上での参考になったらいいなというふうに思いながらお話したいなというふうに思っています。
このMARSの須田ラジは一つのテーマに沿って台本なしのフリートークをするというコーナーです。気になったこと、考えていること、人生のこと、ちょっと重いテーマなど、その時その時にピンときた話ができたらいいなというコーナーです。
須田は韓国語で、おしゃべりラジはラジオ。おしゃべりラジオという感じで聞いていただければというふうに思っています。
よろしかったらフォロー、いいね、コメントをいただけると励みになります。 ということで今回は人生を感謝して生きる方法。
ネガティブの中に感謝を見出す力というタイトルでお話したいと思います。 最後までゆっくりと聞いてくださいね。
はいということで今回はネガティブの中に感謝を見出す力というタイトルでお話したいんですけれども、皆さんよくあのスピリチュアルなお話を聞いた時に感謝をしているとそれが現実化していいことが起こるというふうに聞いたことあると思うんですよね。
でも感謝するということは現状に満足してしまうということなので、それ以上何も求めないので自分のね成長が止まってしまうんではないかというふうに思っていたんですよ。
でも最近ねそれが間違いであるということに気づいたんですね。 ある実験があったんですけれども人がね感謝をしている時感謝を感じている時は人は視野が広くなっていろんなチャンスに気づく機会が増えるというふうに言われ
てるんですね。 ですので脳が活性化してねいろんなことに気づけるしいろんなことを感じることができるということらしいんですね。
でその反対にイライラとか不安などのネガティブな感情が強い時は注意が一点に集中してしまって新しいこととか周りのことに気づきにくくなってしまうという結果が出たそうなんですね。
確かにね私もねそういう経験したことあります。イライラしたりですね不安になったりするとそのことしか頭になくて他のことにね気が回らなくなってしまうんですね。
ですので人付き合いとかも減ってしまったりですね。いろんなチャンスがあってもそれに気づかなくなってしまうということらしいんですね。
つまり感謝をしていると良いことが起こるという意味はちょっとしたチャンスとか良いことに気づきやすくなるっていうことだと思うんですよ。
またね感謝をしていると人付き合いも良くなって良い縁が巡ってくるということにもなると思うんですね。
つまりですね感謝を頭の中で考えるから良いことが起こるのではなく良いことを見出してそれに感謝するという感情とか心の状態が大事であるということなんですよね。
私もそれはねずっとわかってました。頭の中でね感謝感謝っていうふうに思ってても気持ちは全然感謝してないという時は全然ね良いことなんて起こらないんですよ。
頭の中でね感謝って思ってても全然心が感謝してないとその波動がね周りに伝わらないということなので頭の中ではなく心がね感謝してないといけないということなんですね。
でもですねネガティブなこともたくさんあります。
生きていれば嫌なこともたくさんありますよね。そんな時って感謝なんかしてられないっていうふうに思っちゃいますよね。
でも感謝してないと良いことが起きないので無理やりね頭の中で感謝しよう感謝しようっていうふうに思っちゃうんですよね。
でもやっぱりねそういった波動が伝わらないので良いことはあまり起きないということなんですが、そんな時に私が経験上わかったのはネガティブの中に良いことを探すということなんですね。
嫌なことが起こった出来事から良いことを探す訓練をしたということなんですよ。
これはどういうことかというと嫌なことが起こるとネガティブでね嫌な気持ちになりますよね。
でも気持ちも落ち込んで何も考えられないっていう時があると思います。
でもその出来事があったからこそもっとひどい出来事が起こるのを避けられたとかですね。
同じ失敗をしないためにはどうしたらいいかと反省して同じ失敗を二度としないということにつながるんですね。
なのでそういった部分で嫌なことネガティブなことから感謝の気持ちを感じるというのが大事と思ったんですよね。
こういうネガティブな出来事から学ぶことって結構多いと思うんですよ。
というかネガティブな出来事があるからこそ成長できると思うし、人はねネガティブなことが起こらないと反省しないんですよね。
良いことばっかりだとまあ私はこれでいいんだ私は素晴らしい人間だと思っちゃうので反省もしないので成長もしないということなんですね。
成長を促す感謝
でさらにですねネガティブなことが起こってショックを受けるんですよ。
もうすごいねひどいショックを受けてそして初めて自分が変わることができるようになるということをね私自身が自分の人生の中で経験してます。
ですのでやはりねネガティブなことショックを受けること嫌なことこれもね人生には必要なんです。
もちろんそんなもの持って持っている人はいないと思いますけれどもでもそれがあるからこそ自分は反省するし反省した上で成長できるしショックなことが起こればもう二度とねこんなこと起こしたくないというふうに思って自分は変われるんですね。
ですのでネガティブなことが起こった時にどういう気持ちになるかどういうポジティブな感情になるかというのが大事だというふうに思うんですね。
で人の人生はなぜネガティブなことが起こるかというふうに考えると自分がね変えるべきことを教えてくれるからだと思うんですよね。
自分がやっていることを考えていることが間違いだということを教えてくれるためにネガティブなこと嫌なことが起こるんですね。
そしてそれが何回も起こると精神的にもね強くなれると思うんですよ。私もね結構ネガティブなことがたくさんありますので精神的にも強くなったなっていうふうに思います。
昔は本当に弱くてですね自分で自分をね弱くしてたんですけどもでもそんなネガティブなことがたくさんあることで自分を振り立たせてもっとね強くなろうっていうふうに思えたことが良かったなというふうに思うんですね。
感謝できることが起これば誰でも感謝できるんですよ。そんなの誰でもできるし子供でもできるんですよね。
重要なのは嫌なことが起こった時やネガティブな思いになった時にどういう気持ちになるかということなんですよ。
そのことを感謝できるかその悪いことを元にステップアップできるかというのが大事だと思うんですね。
ネガティブなことの中に良いこと感謝することを見出すことは自分の成長につながるだけではなく精神的にも強くなれるんですね。
感謝できていないことの中にも少しでもね感謝を見出そうとする努力とか感受性があれば人生を強く生きていけると思うんですね。
そしてそういうことを何度も経験するとどんな逆境でも乗り越えられるようになるようなそんな強い心ができてくるというふうに思うんですね。
私はですねよくいいことが起こった時に感謝する人喜ぶ人そういう人をたくさん見てきましたが実際はそうじゃないっていうふうにずっと思ってたんですよ。
良いことが起こって感謝するのは当たり前です。でも悪いことが起こってね嫌なことが起こってそれにね感謝するっていうのは本当にすごいと思うんですよね。
嫌なことが起こってもそんなこと普通できないですよね。でもその嫌なことを感謝してそのことからいろんなことを学ぶという姿勢が大事だと思います。
ですので私はいいことが起こって環境が良くて感謝するというのはあまり好きじゃないんですよね。
もちろん感謝して当たり前です。そういう環境を与えられたのはそれは恵みだと思いますけれども。
でもだからといってそれだけで感謝するというのではなく嫌なことつらいことを感謝するというのが必要だというふうに思うんですね。
そのために人生には嫌なこともネガティブなことも起こるというふうに思っています。
はいということで今回はネガティブな中に感謝を見出す力というタイトルでお話しましたがいかがでしたでしょうか。
私はですねもともとネガティブな感情を感じやすい人間だと思うんですね。
ですのでちょっとしたことでもすぐにネガティブに考えて落ち込んだりとか嫌な気分になったりするということが結構あるんですね。
でもそれはそれでいいと思うんです。それはその人の感じ方なのでそれはそれでいいと思うんですけれども。
大事なのはそのネガティブな中から良いことを探す訓練をするということだと思うんですよね。
ネガティブなことだけを感じていたら嫌な思いしかないしその先の未来も嫌なことしか起きないと思うんですよね。
なのでいいことを探す訓練感謝をする訓練というのは絶対に必要だと思うんです。
人間はねいいことが起これば誰でも感謝できます。
そうじゃなくて嫌なことネガティブな中でどうやってね感謝することができるかということがね人間の課題だとずっと前から思っていました。
皆さんはネガティブなことが起こった時にどのような思いになりますか?
もちろん落ち込んだりしますけれどもねそこから気持ちを元に戻すことが必要だと思います。
ぜひこれからね気が付いたらネガティブな感じになったらそういう訓練をしてみてください。
ということで今回はこの辺で終わりにしたいと思います。
今日も聞いていただきありがとうございました。
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お相手はマースでした。
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