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AI進化に焦らなくて大丈夫!一次情報を大切にして自分のペースで
2026-07-02 17:01

AI進化に焦らなくて大丈夫!一次情報を大切にして自分のペースで

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いつも「自分時間」を聴いていただきありがとうございます! 心理カウンセラーであり、Google AIプロフェッショナルの大山です。
今回は、急速に進化するAIの動向や、天体の動き(山羊座満月や水星逆行など)によって、なんとなくモヤモヤしたり焦りを感じたりしている方へ向けたメッセージです。
AIの進化に合わせて新しいサービスが登場し、PCのスペックアップが求められる中で「自分は遅れているのではないか?」と焦る必要はありません。結論から言うと、**「今のままで大丈夫、急がなくていい」**のです。
また、AIが手軽に教えてくれる情報は、ネット上の膨大な情報の「平均点」を出しているに過ぎず、薄い情報や正確ではない情報に惑わされてしまう危険性もあります。だからこそ、AIの進化に振り回されるのではなく、自分自身の知識レベルを上げ、元となる文献などの「一次情報」にたどり着き、深く納得してから情報と向き合うことの大切さについて語っています。
水星逆行中でうまくいかないことが多い時期かもしれませんが、のんびり自分のペースで進んでいきましょう!
【今回のトピック】
山羊座満月や水星逆行がもたらす心のモヤモヤ
AIの進化に焦る必要はなし!「今のままで大丈夫」な理由
自分の知識レベルが上がらないとAIの進化にはついていけない
AIが出す答えは「平均点」?薄い情報に惑わされないために
一次情報までたどり着き、自分の中に落とし込むことの重要性
#AI #心理学 #山羊座満月 #水星逆行 #一次情報 #自分時間 #大山 #情報リテラシー

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はい、皆様こんにちは。心理カウンセラーでブロガーの大山です。 いつも自分時間、聞いていただきましてありがとうございます。
この番組は、心理カウンセラーであり、AI、Google AIプロフェッショナルの私がですね、心をかけるAIということで、
自動化、効率化、すべてですね、最前線まで行ってないんですけど、ある程度使いこなして自動化させてみて、たどり着いた。
そして、AI、ジェミニ・エージェントとですね、エージェントって言ってるだけなんですけど、ほぼほぼ動かないんで。
そのグダグダなチームとですね、このAI時代を生き抜くためのですね、戦略的なことをお話ししております。
なので、たまにね心理学とかの文献とか持ってきたり、握手したりしてるので、ちょっとバラバラな方向から見ております。
これが風邪の時代だと思いますので、よかったらお付き合いください。
ということで、7月2日木曜日。
ヤギ座満月がね、6月30日にあって、そこでね、大きな変化あったんですが、
満月を越えて、まだ2日、3日目ですね。
そろそろ、昨日少し和らいだんですけど、また今日ぐらいからモヤモヤする、もう気分の乗らない日が続くと思います。
これ低気圧の影響もあるので、その天体の動きとか、AIの動きとか、いろんな要素が組み合わさっていると思いますが、
ファイブが来たり、同時にPCの値上げとかもね、やっぱり来るんですよ、そのAIに合わせてね。
これを使うなら、このサービスを使うなら、ローカルで使うなら、このぐらいのスペックが必要とか、いろいろ考えさせられる中なんですよね。
動きはどんどん、あってきているというか、そこで急げる方と急げない方と、焦る方と焦らない方、いらっしゃると思うんですけど、
結論、僕の視点から言うと、全て大丈夫です。今で大丈夫ということですね。
だから今動いても大丈夫だし、動かなくても大丈夫。
その辺をですね、目元に置いて、これからの行動、活動につなげていっていただければなと思います。
なので、ちょっとね、この天体の動きっていうのが、満月とか新月に合わせて僕も活動をね、強化したり、何かを始めたり、結論付けたりしてますので、
ここね、ブレないんで、AIが出てこようと満月にはなるんで、AIがストップしようと満月にはなります。
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っていうところでね、動かないもの、自分自身と、満月だけじゃないですよ。
だけど、そうやってね、動かないものとか、日付も暦もそうですしね、日付も時間も変わらないですし、時間も変わるから、自分に使える時間って考えると。
そういった中ですね、AIとの向き合い方とか、対人関係だったりもするんですよ。
するっていうか、関係してきます。
なので、心をちょっと落ち着かせる期間かなと思います。
このね、土の時代、僕もヤギ座なので、あれなんですけど、風の時代になるとね、もう少し軽やかにね、行ったほうがいいのかなと思うんですけど、やっぱり重たいものは重たいというか、地ですから、土台が好きなんですよ。
好きなんです、もう。
なんかそうだっていう感じですね。もう認めるっていうことですね。
なので、AIを使ってね、なぜ速く走らないのかっていうところに行き着くんですけど、皆さんAI使ってると思いますし、AI使ってないとね、遅れていく気にはなっちゃうんですけど、遅れてもないし、全体的で見ると。
発信とかね、どこかで情報を取っちゃうと、情報を出してる人っていうのはやっぱり速く走っている人なんですよね。
なので、その辺も踏まえて、自分は大丈夫というですね、安心からのスタートをしてほしいと思います。
やっぱり緊張しちゃうとね、パフォーマンス下がるし、何もうまくいかないような気がしてくるんですよ。
どっちにしても、気が乗っても乗らなくても結果はどうだったのかっていうところにも行くので、その辺はね、心配しないで行っていただきたいっていうのが今日のお伝えしたいことなんです。
実際僕も焦ってるんですよ。焦ってるし、やらなきゃいけないことたくさんあるし、って考えちゃうんですけど、
だったら新しいAIを使って加速させた方がいいのかなとか。
でもね、多分使えないんですよ。使えないというか、前々から言ってるんですけど、僕のスキルが上がってないんで、確認できないんですよ、もうそろそろ。
GEMINIでギリですね。GEMINIってどこにでも出現するじゃないですか。YouTubeとか、Googleワークスペース、メールとか、ドキュメントとか、スプレッドシートとか、ドライブとか、あとはノートブック、LMとかありますけど、その辺がギリなんですよ。
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ここでいくら精度を上げられても、精度が上がったことがわからないっていう、僕の今現状。だから進まないし、進みたくないっていうのが僕の本音なんで、どうチームとグダグダ感を楽しむかっていうところにシフトしてるので、
なので、以前お伝えした漫画でね、12人の、13人か、12人のチームと呼んでるAIがいるんですけど、それは一つのGEMという中に入れて、人格を名前とか仕草とかを全部決めたんですよ。
で、ビジュアルをつけて、漫画を作るときには、じゃあ2,3人誰かこの文章に合いそうなメンバーと僕と出現させて作ってもらってるんですよね。
なので本当にチームになってるっていう、チームで活動していて、本当にミスもするし、だからそのバグを人間のチームで言うミス、ヒューマンエラーにしておいて、に設定しちゃうんですね。
そうすると、誰でもミスあるって許すじゃないですか、人間同士だと。
でもAIのバグっていうのは、少しのハルシュネーションでね、ハルシュネーションの誤情報をね、あたかも合ってるかのように話してくるっていうのを禁止してるのであんまりしないんですけど、
そのね、プロンプトっていうか、わからないことはわからないと言わないと、即会話とか対話とか停止するし、しかもそのね、分かってるないだったらいいでしょ、分かってるないっていうか分かってる範囲、僕の分かってる範囲だったらいいんですけど、
分からない範囲じゃないですか、ネットの世界からね、あらゆる情報を持ってきておいてその平均点を出してるわけですよ。
で、答えてきてるんですよ。LLMと呼ばれるね、言語モデルは。
分かります?合ってるかどうか。ということが一点と、これもう何回も言ってるんですけど、このAIが落ち着くまでしばらく言い続けます、大事なことなんで。
大事って言ったらダメですね。大切なことなので。やっぱりね、自分上がらないと、自分のスキルが上がらないと、知識レベルが上がらないと、いくらAIの知識レベルが上がろうとついていけないんですよ。
で、結局ね、決断できないまま、決断できないって言ったらおかしいですね。納得してないまま進むしかない。
それがスピードを合わせるということなんで、速い人は知識レベルが高いんですよ。知っている、確認している、経験している、という一時体験があるからこそ発信できていて、
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僕はまだそこにたどり着いてないというか、失敗もしてないし、その文献について知らないし、ってことを理解しなきゃいけない。
その言っていることが合っているのか。例えば心理学で言うとこういう言葉なんです、こういう現象なんです、こういう心の動きなんですって、
AIは答えれるんですけど、僕が納得していないとそれは答えたくないんですよ。答えたくないというよりも答えちゃダメなんですよ。医学的にもね。
そこはじゃあ深く勉強して一時情報までたどり着いて、誰が言っていたことなのか、本当にそれが自分が納得できることなのかというところに落とし込んでから発信するんですけど、だから時間かかるんですね。
時間かかるし、毎日更新しようと思ったら無理なんですよ。一つずつ持ってきてもね。
いろんな名前あるじゃないですか、心理学でもね。心については簡単に発言しちゃいけないので、しっかりと自分に落とし込んでから発信してるんですけど、それと一緒なんですよね。
一緒って言ったらちょっと大げさなんですけど、AIっていうのはそういうもんなんですよ。なのでそこの線引きっていうのを使い分けないといい情報とかとは呼べないと思います。
そこまで発信してる人っていうのがほぼいないんじゃないかなと思います。実際は分かってないけどAIに任せて一旦進んだと。
設定とかだったらもう説明書代わりになるんですよね。何かを設定したい、どこを設定すればいいのかっていうのをスクショ送って、まずこの一番上から順番に行きます。
ここは何文字入れればいいかリサーチしてくださいとかってね。説明書代わりに手順書代わりに使うのはいいんですけど、何か調べて、
例えば先ほど言ったヤギ座満月についてリサーチしてくださいって言ってね。数百件からリサーチしますよね多分。数百もないかな。50件くらいですか。
リサーチして、そのリサーチした文献の中から、情報の中から今どういう状況になっているかって、大事なこと、重要なことっていうのは何なのかって調べたときに、その多くのソース、情報の中から平均点を出してきますよね。
でも平均点、例えば100が一時情報、宇宙の一時情報っていうのはほぼないんですけど、二次情報、三次情報で平均点50点を取った情報でね、それでもわからないわけですよ、私たちは。正確な情報がね。
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そこまで判断できないという意味ですよ。例えば、満月の情報なんてね、わかんないじゃないですか。ヤギ座で満月でした。彗星が今逆行しております。獅子座木星期が来ております。
だから、いろんなエネルギーが交わってね、今の気分とか、やりたいけどやれないとか、なんか傷つきやすい気持ちになっているとか、進もうと思ったら何かが邪魔してくるとかね。
いろんな要素がありますよね。ヤギ座っていうのは責任感だったり、カニ座のエネルギーが混ざってきたら、ぶつかったらこう違う形になるとかね。全然言えますよ。言えるんですけど、それはヤギ座とかカニ座とか獅子座とかの性質っていうのを知っているっていうよりは、そうだろうなっていう情報を私が持っているからなんですよ。
話しできるし、それについてね。これからじゃあ獅子座になったってことは、やっぱりね、風の時代獅子座になったところでやっぱり動きやすく軽快に進んで、考えるところでは一旦止まるとかね。行動にも移せるんですよ。タイミング的にも。
なんですが、ほぼほぼ情報ない状態で発信している人が多すぎて、薄すぎて、適当すぎて、本当にみんなが混乱している。でも何かの情報を得たいからといってそこにすがりついてしまう。間違った情報に。間違った情報っていうかね、薄い情報、嘘の情報。
もうね、嘘なんですよ。嘘。嘘って言うと変ですけど、違うという意味でね。正確じゃない側ということで、その情報に惑わされてしまう。で、正確な情報を知ったときに軌道修正が効かなくなってしまうっていうね。
いうのもAIの時代のあるあるになってますので、ぜひね、まず体験して調べるっていうことを、調べるって時にまた聞いちゃうじゃないですか。AIに。じゃなくて、元を辿りたい。で、元を辿ったら、どこだかの先生がこう言っていた、こう研究していたことが今言われているんだとしたら、その先生の文献とかを
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翻訳してもらったり。結構ね、外国の文献が多いんですけど、いろいろね。そういったことまでたどり着けるようになると、自信を持って発信できる。し、人は否定しないようにはしてるんですけど、自分のチャンネルだし自分の記事の中だったらいいと思います。
SNSはやめたほうがいいんですけど、しっかりとね、否定していく。自分の言葉でね。相手が間違ってるっていうよりは、違う表現の仕方はあると思うんですけど、ぶつかっちゃうんで。
そういったね、発信時代、表現時代、誰でも記事が書ける時代だし、誰でも音声、音楽、動画、何でも作れます。エージェントも組めます。プロジェクトも組めます。
なので、それをどう活かすか、自分の企業の情報を入れちゃいけないから使っちゃいけないっていう会社もありますけれども、だとしたら自分に落とし込んで何ができるか。で、どこまでセキュリティが弱いのか。ということもね、日々学習になっております。
ちょっとグダグダと長くなりましたが、まずは学ぶことだし、今のままで大丈夫ということだし、急がなくていいということを常々申し上げております。
AIが新しくなるごとに焦らなくていいという話はさせていただこうと思っております。しつこいようなんですけれども、そこが一番重要。
ということで、今日7月2日、彗星逆行しておりますので、あまりうまくいかないことが多いと思われますので、のんびり参りましょう。
何か行動を起こすきっかけがあったら加速するということで、本日もありがとうございました。ではまたお会いしましょう。ありがとうございました。
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