#467 自分には大きな一歩
#早起き #は、早寝の習慣から #無駄時間を削る #早めに寝られる #人生の大きな一歩 #小さな努力 --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#466 底辺グレーゾーン
#中村淳彦 #上流と底辺 #東京貧困女子 #人間の中身が一流か底辺かグレーゾーンか #今日も寝坊 #明日はどっちだ --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#465 運命と宿命 ググってから考えた
#運命 #宿命 #その界隈での解釈 #助詞が変わると意味も変わる #それなりにそれなりに --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#464 睡眠は大切だとわかっちゃいるけどまだ甘い
#睡眠時間 #睡眠時間は大事 #日付が変わる前に入眠するのが今やるべきこと #小さな一歩が踏み出せない #自分に大甘 --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#463 旧交を温めた週末と寝覚めの良い週始まり
#日々是好日 #旧交を温める --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#462 スマートウォッチの朝トラブル
#コンビニ駐車場で朝食 #朝5時に起きたのに #スマートウォッチが突然のシャットダウン #初期化して再起動で復活 #Garmin #Vivocate3 --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#461 良き睡眠への憧憬(独り言)
#新睡眠学 #柳沢教授の自論 #必要な睡眠時間 #睡眠の上限 しつこく成田祐輔氏と柳沢教授の対談リンク 夜明け前のPLAYERS公式チャンネル 【前編】寝不足だと嫌な奴になる https://youtu.be/AWTY93Mh9nM?si=DOoZ28YGpsDHuxsr 【中編】失われた30年の原因は国民総寝不足 https://youtu.be/UwOCgPx_LU8?si=HJMUi3-ZG1FpYPTk 【後編】日本の大学ここがおかしい https://youtu.be/1XcW_inZFZQ?si=4yalScBZLTKg8xit --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#461 睡眠は大事 成田・柳沢対談
#睡眠の新常識 #毎日睡眠障害状態 #負債は減らない 夜明け前のPLAYERS公式チャンネル 【前編】寝不足だと嫌な奴になる https://youtu.be/AWTY93Mh9nM?si=DOoZ28YGpsDHuxsr 【中編】失われた30年の原因は国民総寝不足 https://youtu.be/UwOCgPx_LU8?si=HJMUi3-ZG1FpYPTk 【後編】日本の大学ここがおかしい https://youtu.be/1XcW_inZFZQ?si=4yalScBZLTKg8xit --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385
#459 孫の顔見て思う事
#孫は無条件に可愛い #飽きない #声を覚えてもらいたい --- 今のところは、自分語り、独り言、稀に誰かの役に立つかもしれない話してます。stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f1b89d7907968e29de22385