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今日も、ボチボチに参りましょう。
本日、懺悔回でございます。すぐ終わります。
昨日、長生きしたいと、大きく大きく決心したにも関わらず、いきなり夜更かししてしまいました。
長生きするには、まず、睡眠不細法、これ以上増やさないことだ、睡眠の質を上げることだと考え、
睡眠時間最低6時間確保、日付が変わる前には寝ようということを、心に誓ったにも関わらず、いきなり夜更かしをしてしまいました。
こんな石の弱い僕に罰を与えず、生温かく気持ち長く見守ってほしいと思います。
それでは今日はこの辺で、バイバイ。
