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おはようございます、エアラボのりこです。このラジオでは、1日30分家族時間を増やすAI活用術や、AI時代のママの生き方について考えたことなどをお届けしております。
はい、ということで、みなさんおはようございます。7月20日土曜日ですね。
今日から、まあ今日からというか、週明けからね、夏休みという方もいるのではないでしょうか。
暑いですね。めちゃめちゃ暑いですね。なんか大阪はね、来週もう37度ぐらいになるっていうことで、もう生きていけない。
どうしたらいいんだ、ということでですね。いや、なんかこんなね、暑さの中、ほんと電車乗って出社してる皆さん、ほんとにお疲れ様です。
もう偉いよ。家から出てるだけで偉い。ほんとにお疲れ様です。
ただね、ほんと熱中症アラートがね、朝起きたらすでに出てるぐらいですね、もう本当に暑いんで、あの体調にはね、くれぐれも本当にお気をつけください。
はい、ということでですね、早速本題に入っていきたいと思います。
今日はですね、何度でも伝えたい。あなたはめちゃめちゃすごいんですと。
そんなあなたに、これから大切にしてほしい。毎日5分を積み上げるコツコツの努力ということですね。
そんなお話をしていきたいと思います。
今日ですね、ちょっとこの話をしたいなと思ったのが、私のね、メルマガでは毎日お送りしてるんですけど、お便りをね、いただけるんですよ。
お便りをいただけるんですね。で、昨日ね、昨日の夜、違う、これを収録してるから、
今日聞いてくださってる皆さんにとってはいいのか、昨日。そうなってる。
昨日ですね、お便りいただきまして、昨日送ったメルマガに対して早速お便りいただきました。
そのお便りをいただいた方がですね、4人のお子さんを育ててらっしゃると。
4人のお子さんを育てるのに毎日必死で、変わりたいなと思うし、どんどん目の前に出てくるAIを触りたいと思うけど、触れなくて、
何と戦ってるかわからないけど、焦っている自己嫌悪に、自己嫌悪モードに入っていると。
だけど、昨日のメルマガが、そもそもそんなに焦らないでくださいって、仕事と育児を両立するっていうのはやっぱすごい大変なことだけど、
そんな中でやっぱできないことに目を向けてしまいがちだけど、そもそも仕事もして育児もしてっていうだけで、
本当に素晴らしいから、できていることに目を向けてくださいねっていうメッセージを送ったことに対して、すごく元気が出ましたっていうお便りをいただきまして、私もすごく嬉しかったんですね。
嬉しかったと同時にですね、やっぱり大事なことだから、もう一回伝えたいと思ってですね、この放送を撮っております。
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まずね、大大大大前提として、今、こうやって私のスタイフを聞いたりとか、メルマガを読んだりとか聞いて読んでくれた結果ですね、
例えば1回でもチャットGPTを使っていたら、日本国民の上位1割に入ってる。
それってめちゃめちゃすごいんですよっていうことをまず知っておいてほしいんです。
そう、まずこれを知っておいてほしい。あなたはすごい。めちゃめちゃすごい。
だから、焦る必要は一切ないんですよ。
これをね、やっぱりね、めちゃめちゃ大事なことなんで伝えたい。
焦る気持ちはめちゃめちゃわかります。何でかっていうと、AIのスピードが速すぎるんです。
AIの進化のスピードが速すぎる。
こんなに進化してる、なんだろう。
私はもともとNFTとか仮想通貨っていう技術に触れてましたけど、
NFTとかそういうブロックチェーンみたいなテクノロジーが発展していって、いろんな新しいサービスが出ていく以上に速い。
その時も、例えば新しいプロジェクトが出てくるとか、NFTを活用した新しいイベントが出てくるみたいなのも速いなって思ってましたけど、
そんなの日じゃないですね。そんなの日じゃないぐらい進化が速すぎます。
だから焦る必要はないんですよ。私たちが遅いんじゃなくて、AIが速すぎるんです。
速すぎる。だからまず焦らなくていいし、何もできてないっていう自己嫌悪モードになってしまう気持ちもわかるけど、
そうじゃなくて、そもそも今スタイフを聞いてくれてる。
メルマガを読んでくださって、それがまずすごいし、何ならお便りくださったリスナーさんじゃないな、読者さんか。
4人のお子さんを育ててる時点で神です。もう本当に。マジすごい。
2人の子供を育てて挫折してる。私からしたら。4人のお子さんを今日1日生かしてる時点で神です。
だからもう自己嫌悪なんかにならないでほしい。マジですごいから。めちゃめちゃすごい。
っていうところをまず大前提に知っておいてください。できてる。本当にすごい。
言った上でですね、だってそもそも日本国民の上位10%しかまだ生成AIを触ってないんだから、今触ってる時点で入ってるんですよ。
そのことをまずちゃんと知っておいてほしいし、そのことに自信を持っていてほしい。
これを聞いてくれてるあなたも、メルマガを読んでくれてるあなたも、アーリーアダプターとかイノベーターっていう部類に入ってるんですよ。
まずそれがすごいということを知った上でですね、知った上でじゃあこれからどうしてほしいかということなんですね。
で、それの答えです。ここから大前提にある上で、ここからどうしてほしいか。
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毎日5分でいいからチャットGPTを使ってください。毎日5分でいいです。1回でいい。毎日5分1回でいいのでチャットGPTを使ってほしいと思っています。
いやいや、りこさんと。チャットGPTの使い方がわからんのやとですね、起きそうですけれども、あんまり難しいことを考えなくていいです。
朝ね、起きて、子供たちを送り出したら、チャットGPTのアプリを開いて、今日の夕飯のこんだてを何にしましょうかと。
今冷蔵庫にこれとこれが入ってるんですけど、昨日はね、こんだてがこれだったから、今日は何がいいかなって聞いてください。
そしたら提案してくれるから。あ、じゃあそれいいですね。そしたら買い物リスト作って。これだけでいい。これだけでいいです。
で、これができたらですね、これができるようになったら、次スケジュールとかできるようになるんですよ。
今日ね、タスクがこれとこれとこれがあるんで、何時から何時までで終わらせたいんですけど、どんなスケジュールがいいかなって言って、
全部今音声入力でアプリでできますから、全部音声で入れ込んだらすぐスケジュールを作ってくれます。
で、それをアプリの履歴とかね、その画面からパッパッパーって見てそれ通りに、目安としてね、もちろんそれ通りいかなくてもいいんですけど、目安があるだけでやっぱ行動って変わってきますから、それ通りにやってみると。
そういう使い方で全然いいです。それを1日1回でやってみる。もうこれでいいです。
で、これを何にしてほしいかっていうと、つまりは習慣化にしてほしいんですよね。1日1回AIを使ってみるっていう習慣をつけてほしい。
これ5分やったら、1週間続いたら、たぶんすぐ何かをしようと思った時にパッとチャットGPTのアプリを開けるようになると思います。1週間続いたら。
継続は力です。習慣化したものが勝ちです。1日5分だけでもやったら月に2.5時間になります。
2.5時間を1年間やったら30時間になる。で、30時間でどういう時間かっていうと、基本的なスキルは20時間で身につくと言われています。
20時間の法則っていうのがあります。1日5分続けてたら、知らない間にもっと使えるようになっていくんですよ。これが不思議と。
だからもう最初は1日1回。1日5分でいいです。これを続けてほしいと思います。
せっかく今、私のスタイフを何かのきっかけで知ってくれて、きっと何かのきっかけでメルマが読んでくれているのであれば、もう1日1回でいいです。
ちゃんとGPTのアプリを使ってください。もうそれだけで十分です。
なんだろう、もう1日数時間AIを駆使して、めちゃめちゃ仕事も効率化したりとか副業をめっちゃやってますっていう人だけがすごいんじゃないんです。
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もうAIをバリバリ駆使して、月に10万とか100万とか稼いでるっていう人だけがすごいんじゃないんですよ。
すごいけどね、それはすごいけど。その人たちだけがすごいんじゃないんです。
今の時点でAIの存在を知っていて、使ったことがある人。それだけですごい。
それだけですごいです。これを習慣化できたらもっとすごいです。それは絶対に力になる。
継続してコツコツ積み上げたものだけは絶対にあなたを裏切らない。
これはもう私が今この2、3年やってきてすごく痛感しているので、これは断じて断言します。
今からでも積み上げていくものは、数年後のあなたを絶対裏切らない。
それは難しく考えないで、1日5分でいいんです。
それを大切なことなんで知ってほしいなと思って、今日収録を撮りました。
みんなすごいんだよ。すごいんだよ。
周りがすごく見えるっていうのは永遠になくなりません。
これは私も今ですらそうなんで、周りがすごく見える。
隣の畑は青く見えるという、昔から言葉座がありますから、周りの人がすごく見えるのはなくなりません。
これはたぶん永遠にずっと自分がどのフェーズに行っても見える。
だけどそれはそれで置いといて、それはそれで置いといてですね。
でもやっぱり自分ができるっていうことを知っておくこと、自分で認めてあげるっていうことも一方ですごく大事。
その認めてあげるっていう根拠が見つけられないんだったら、それは絶対に継続はなります。
継続してきたこと、コツコツ積み上げてきたものは絶対になる。
だから今ないんだったら今から作ればいいです。
今までしてきたそれがないんだったら、今から作ったら全然間に合う。
全然大丈夫、まだ全然大丈夫です。
だから今何もできてないなとか、今自分に何もないなって思ってるんだったら、
今からでいいから、今日からでいいから、1日5分使ってみましょう。
まずアプリをダウンロードしましょう。
アプリをダウンロードして、今日のコンダで考えましょう。
土曜日だからさ、すごい簡単なお昼ご飯のメニューとか聞いてみましょうよ。
そうめんのアレンジメニューとかすごい出してくるかもしれないけど、
そういうぶっ飛んだクリエイティブのAIの特徴なんで、
そういうのから一緒に使ってみませんかっていうのを伝えたくて、
今日のお話をさせていただきました。
こういうお話を伝えていくのも、私がAIの情報を発信していく意味なんだろうな、
意義なんだろうなっていうふうにすごく思ってるんで、
なぜなら過去の私はそうだったからね。
過去の私はさ、何やってもさ、あんまうまくいかなくって。
でもやる気だけはあってね、時間もやることもいろいろやってきて、
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成果というのはなかなか身を結びませんでしたけど、
でもそれがあったから今があるって絶対思ってる。
3年間Kindle出版もやったし、インスタもやってきたし、
ライターもやってきて、ブログ運営もやってきて、
インスタ代行もやってきて、
そういういろんなことやってきた積み重ねがあるから絶対今の私があるんですよね。
そのコツコツ積み上げてきたものだけは絶対に裏切らない。
それは今から積み上げたものも絶対数年後のあなたを助けると思うので、
今日1日5分から一緒に始めてみませんかというメッセージでした。
土曜日の朝、聞いていただくにしてはちょっと熱のこもったですね。
放送になってしまいましたが。
最近すごい思うんだよね。
なんかね、このAI熱が加熱していくと、
そこにその熱を持ったまま、勢いのままに乗っていける人はいます。
そういう人たちはナチュラルにできる人たちだから、
そのまま突き進んだらいいと思うんですよね。
すごいと思う。才能ですよね。それも絶対一つの才能なので。
それは大事にしつつですね。
一方で絶対そうじゃない人いるんですよ。
それは悪いわけじゃないんですよ。
全然悪いわけじゃない。
たぶん8割9割の人はそっちだと思う。
その残りの1割の人がめちゃめちゃ目立つのよ。
これはね、たぶんね、私そんなに副業とかしたことない年月が長いわけじゃないんで。
以前のトレンドとかを知らないけど、
話を聞く限り、たぶんそうなんですよ。
今バリバリこのAIトレンドを目の前にして思うのは、
乗りこなしている1割が異様に目立つ。
でも残りの8割9割の人はやっぱりすごく難しさを感じていると思うんですよね。
それは普通だよってこと。
それは8割9割の人が悪いとかできないとかそうじゃないんですよね。
っていうことを知ってほしい。
知ってほしい。
それを知った上でコツコツ積み上げていくのに必要なものってなんだろうって考えると、
やっぱりコミュニティなのかなってすごく最近思いますね。
だからやっぱり人は仲間を作るんだろうなってすごく思います。
会う会わないはね、もちろんありますけど。
だからやっぱり私にとっては、AIラボっていう場所があったことはすごくいいなと思うし、
AIラボっていう場所が最新のニュースとかをキャッチアップしつつ、
そもそもそこにいる人たちめっちゃ最先端やから、
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そこに自信を持って、
ちゃんとなんだろう、
なんていうか手がたくっていうのかな。
なんかそういう感じ。
なんていうの、謙虚に。
違うな、手がたくか。
一歩一歩着実にスキルにしていく感じみたいなのを、
やっぱり場所として提供していきたいなというふうに思っています。
ということで今日はですね、大切なことなので何度でも伝えたい。
あなたはまずめちゃめちゃすごい。
そしてそこから始める1日5分の習慣ということでですね、
お話しさせていただきました。
この1日5分の習慣が絶対数年後のあなたを助けると思います。
なのでぜひですね、
今日のこの放送を聞いてくださったらですね、
まだチャットGPTのアプリをダウンロードしていなかったら、
ぜひダウンロードしてください。
概要欄にですね、
iOS版とAndroid版のですね、
リンク貼っておきたいなというふうに思います。
はい、ということで今日もですね、
最後まで聞いてくれてありがとうございました。
はい、良い週末をお過ごしください。
次回のラジオでまたお会いしましょう。
じゃあまたね。さようなら。
