メンタルの重要性
皆さんおはようございます、いずです。今日は最後はメンタルという言葉の部分でちょっと思ったことがあったので
それについてお話ししていこうかなと思います。ぜひ最後まで聞いてください。 このチャンネルは、現役公務員の私が独立企業を目指すまでの日々をお届けする
ドキュメンタリーチャンネルとなっています。 ということですね、今日は
どうでしょう、特にスポーツをずっと やってきた方なら一度は
コーチ監督に言われたことあるんじゃないかなと思うんですけど なんだこの
最後はメンタル勝負だよみたいなところで この最後はメンタル、勝つか負けるかの分かれ目は気持ちの部分だ
みたいなこと言われたことある人、スポーツやってたら結構多いんじゃないかなと思うんですけど
まあっていう自分もずっと 言われてましたしね、特に高校時代なんかは
一番
言われてた記憶があるので でねだいたい
一般的には皆さん高校で部活を辞めてしまうというか
他の競技がどうかわかりませんがサッカーで言うと大体なんか目標というか最終ゴールは なぜか高校年代で終わって大学ではあまりやらないとか
それ以降社会人でもあまりやらないとか 高校生
部活もしくはまあそのユース年代が終わったら 一旦サッカーは引退しますみたいな
ところ多いなぁと思うんですけど
そうだからなんかこの最後はメンタルっていう メンタル勝負っていうような
教えというか言葉が なんかずっと
続いているのかなぁとも思うんですけど その最後はメンタル勝負
っていうのも そうなんですけど
僕的にはいや始まりもメンタルじゃねえとは マインドセットというか心の部分じゃないとは
なんならもうずっと ずっとメンタルじゃねえとは思うんですけど
このメンタルっていう部分がマインドセットとか心の部分が すべて何でも始まりというかね種だとしたらそこから
いろんな行動が 生まれてくるんじゃないかなと自分は感じてますので
何をやるにしてもまずはこのメンタルマインドセット 心っていう部分
の種を埋めて そこから次はじゃあ知識だ技術だ
スポーツ選手だったら何が他に必要かな 栄養だ睡眠だとか
じゃあトレーニング筋力トレーニングが必要だなぁとか それ以外にも体の身体操作だとか
勉強だったらじゃあこういうためにこういう目標を立てて 勉強するっていうねその心の部分マインドセットを整えた上でじゃあ
どうやって勉強していくか塾に通うのか学校んで
の時間の使い方を変えるのかとか家での時間の使い方を変えるのかとか じゃあ自分の得意科目に苦手な科目どれなんだって分析してみたりとか
でそういった行動に つながってくると思うんですよねだから始まり最後はメンタル勝負っていうのは分かるんですけど
もちろんそうだと思うんですけど始まりも メンタル
マインドセット心の部分だしずっと心の分 ずっとメンタルずっとメンタル勝負だと思うんですよね
でそう一個一個 の必要なことの種をどんどん植えてってね一個一個花が咲いて
たら 気づいたら
一個一個を得た種が花咲いて一個の花壇が出来上がっているみたいなイメージなん じゃないかなと自分は感じているので
なんかその心の部分というかメンタルというかマインドセット の始まりの部分が
あの 伝えられればなど自分もあの
子供たちに関わらせてもらっているので 最後はメンタル勝負気持ちだよっていうのもそうなんですが始まり
が肝心かなぁと 自分が選手として
育て方の工夫
もっと上に 行くためにはここの部分が必要だったなというふうにも改めて感じているので
最後じゃなくて最初のメンタルの部分 ここをいかに
丁寧に植えて育てていくかっていう 水をあげすぎてもダメでしょうしあげなすぎてもダメでしょうし
環境という土選びも必要でしょうし
言葉とか 励ましっていうようなさあの
助けというかそういった日光のようなね サポート栄養も必要でしょうし
なので 最後はメンタル勝負というところもそうですし
そんな以前に最初もそうですよっていう部分を 自分は感じているのでまぁ今回は
そこの部分について簡単ですが 僕の考えを僕なりの考えをシェアさせていただきました
ということで今日はここらへんにしたいと思います 自分も
今から 今日も出勤していきますので皆さんも
今日出勤の方 一緒に
一日頑張っていきましょう もしよろしければ聞いたよという意味を含めていいねコメントフォロー等していただけると嬉しいです
それではまた次回の放送でお会いしましょうばいばい
