テーマの提示と自己分析
おはようございます。イズです。今日は失敗しないと分かっていたらというテーマでお話ししていこうと思います。ぜひ最後まで聞いてください。
このチャンネルは、現役公務員の私が独立企業を目指すまでの日々をお届けするドキュメンタリーチャンネルとなっています。
今日は3時45分起きて、サッカーのワールドカップのスペイン戦を見て、そのまま6時から、いつも朝活のコミュニティに参加しているので、
ちょっと仕事の日は行けないんですけど、そこにそのまま6時からのに参加して、みんなでジャーナリングしたりアウトプットして、お互いに意見交換したりとかね、そういう場の時間を過ごしていたんですけど、
そこでの問いが、今日は失敗しないと分かっていたらやりたいことは何ですか?的なそんな問いだったんですけど、正直自分の中で思い浮かばなかったというか、
ちょっと前までだったら、今やってるスクールとか、やろうとしてるスクールとか、クラブ、チームを立ち上げるとか、
あとはこれからやっていこうとしているコーチングとかのことを、もっと早くやってたかなとか、失敗しないと分かっていたんであれば、
分かっていたんであればというか、失敗しないであればやってたかなというか、その時に分かっていたんであれば、もっと早く動いてたかなとかは感じたんですけど、それ以外がシンプルに浮かばなかったというか、
今やろうとしていることが本当にやりたいことなんだなというふうにも感じましたし、それ以前に失敗したらどうしようとかもそうですけど、
失敗したらできないとか、そういう発想というか感覚というか思考というか、それがないから、もちろんこの例だとうまくいかないなとか、
このままだとうまくいかないなとか、これでうまくいくんかなみたいな悩みというか、そうやって感じることは全然ありますけど、
じゃあどうしようかなというか、うまくいくために、できるようになるために、成功するためにどうしようかなというふうに考えられるようになってきているなと自分でも感じているので、
失敗したらどうしようというか、失敗するのが怖いから動けないみたいなのは感覚の中になくなってきているので、だから浮かばなかったのかなとも、
自分の中の思考が習慣というか考える習慣が変わってきているのかなとも感じたりしたんですけど、
過去の自分と現在の変化
とはいえ1年前の自分だったら間違いなく失敗を恐れて動かなかったり、一歩踏み出さなかったり行動しなかったり、
もしかしたら今やろうとしていることもやっていなかったでしょうし、そこから少しずつ時間をかけてきて今やっているので、
当時だったらじたりしながら、グループの中で一緒にアウトプットをしていく中の方がいて、
時間制限もあったのでそこですべて回答をお伝えできなかったので、
あくまで僕がこの1年間やってきたこととか、意識して取り組んできたこととか、
あとはあくまで僕の捉え方というか、の話にはなってしまうんですが、
朝アウトプットでお返しできなかったところを今日この場を借りてスタイフでアウトプットしようかな、お伝えしようかなと思って、
ありのままの自分を受け入れることの重要性
この1年間僕がとにかく意識してきたというか大切にしてきたのは、
ありのままの自分を受け入れるということをとにかく大事に大切にしてきて、
本当はじめ、動き出しの始めとかはそういう不安というか、失敗したらどうしようというのは間違いなかったので、
そんなときにいろんな方に相談しましたし、いろんな無料相談みたいなのもいろいろ話聞いてもらったりとかして、
そういうところで行動していくことが大切ですよというか、行動していけば少しずつ変わるんでとか、
もしくはあとは想像する不安の8割9割は現実には起きませんよとか、
いろんなアドバイスもらったりとかやり方はいろいろ教えてもらって、
あとはポジティブな人と関わって、そういう人の思考というか考え方とか、
あとは本を読んだりとか学んだり勉強したりして、そういう思考とかも学んだりして、
無理やり変えようみたいなときもありましたけど、
自分の中ではありのままを受け入れるというか、失敗したらどうしようって悩んでる、びびってるというか、
不安になっている自分も受け入れるというか、それもOKというか、
その上でどうしようかなという、最終的にはいう風になれればいいかなというところで、
ありのまま悩んでいるとか、不安に感じているとかも、
今の自分もあくまで今の自分の状態がそういうというだけなので、
それを自分で気づけているとか、知っているとか、今の自分の状態を知っているとか、
それをコントロールしていくというか、じゃあどうしようという風にコントロールしていくのが強さというか、
それがメンタルコントロールだなと自分なんか感じているので、
その弱さというか、弱さって何なんだろうなというのも最近思うんですけど、
メンタルが強いって、そういう世間一般的なマイナスイメージのある考え方とか、
そういう状態とか状況とか態度とか、言葉使いとか、
そういうのをしないというよりも、そういうのを全て受け入れた上、
自分自身をありのままの自分を受け入れた上、知った上で、
それを自分でコントロールしていくというのが本当にメンタルが強いとか、
強い人というか、メンタルコントロールなんだなという風に自分の中では今は捉えているので、
男の一年間、ありのままの自分を受け入れるという。
それで受け入れた上で、自分が全然そこに違和感なくというか、
劣等感というか、でも本当はこうなりたいんだよなみたいなのがなくて、
それのままでOKなら全然それでいいと思いますし、
でも本当はもっと成長したいんだよなみたいなのがあれば、
じゃあどうしますかというかどうしようかなというだけかなと、
自分はそれでこの一年間向き合ってきたので、
一個はありのままを受け入れるというところをこの一年間、今も続けていますね。
だから全然ネガティブなことも考えますし、ネガティブになるときもありますけど、
でもそれを今受け入れているというのはあります、自分の中で。
失敗への恐れと自己期待の裏返し
あとはあれですね、その上で、
今日一緒にアウトプットする場にいてくれた方は、
まだ今ちょっと失敗したらどうしようとかそういう風に考えちゃうんです、
だからそういう風にならないようにみたいなことも言ってくれて、
アウトプットしてくれてた、シェアしてくれてたんですけど、
逆にそれって自分で自分に期待できている裏返しなんじゃないかなとも感じましたし、
ちょうど今ワールドカップとかやっているので、
日本代表の試合を見て感動して応援して、
すごいってなったりして、
じゃあ今からワールドカップ目指そうとか、
俺もあの舞台に立つって言ったところで、
今年で38歳の自分があそこに、
じゃあ今からワールドカップ4年後目指せるかって言ったら、
ちょっと現実的ではないというか、現実的なビジョンが全く見えないので、
そこに対して不安とか何も起きないんですよね、失敗したらどうしようとか。
目指すとしてもリアリティ感がないというか、
やれる気が起きないというか、やれる気が湧いてこないというか、
でも失敗したらどうしようとか、
その方もやりたいことというか、
自分で今後やっていきたいことがあるっておっしゃってた上で、
でも失敗したらどうしようっていう風に考えちゃうんですよねっておっしゃってたので、
ってことは多分そのきっかけ、やりたいことを体感したりとか体験して、
見たときに感動して、これ俺もやりたいってなって、
でも失敗したらどうしようって感じたってことは、
心のどこかで自分もやりたいプラス自分にもやれそうみたいな、
自分に対しての期待とか自分への信頼というか、
それの裏返しがその不安にもなってんじゃないかなって。
もちろん目的があって不安になって行動しないんだったら目的があって行動しないでしょうけど、
深掘っていけば、その不安になっているという感情も、
自分自身への期待の無意識下での自分自身への期待の裏返しでもないんじゃないかなって感じたりとか、
僕の捉え方ですけど、というふうにも感じましたし、
自分でやれそうって感じ取れている部分が少しでもあるから不安になっているのかもしれないですし、
そういう不安とか苦しんでいるというかつらいなとかも含めて、
本当にそれが生きているということだなって僕は思うので、
生きていないと苦しみとか嬉しさとか、もちろんみんな幸せになれるのが一番なので、
極力つらいこととかしんどいこととかもうやりたくないですけど、そんな目にあいたくないですけど、
でもそれすらも生きていないと感じられない感情というか苦しさも生きていないと感じられないので、
それを含めてね、それにどう向き合うか、向き合う向き合わないも含めて、
じゃあ向き合うならどう向き合っていくかどう成長していくかというか、
それを自分の中でどう受け入れてどう進んでいくかどう生きていくかというのが生きているということ。
いいことも悪いことも楽しいこともつらいこともそれを含めて生きている、それを含めて人生というか、
だから生きているとも言えますし、生きていないとそれすらも味わえないですよというのが、
僕の中ではもう一個の信念というか確固たる捉え方になっているので、
全然それをマイナスに受け取る必要はないんじゃないかなという今の感情を失敗したらどうしようって、
まさに自分の理想に向けて生きているという証拠でもありますし、
まさに自分自身の期待への裏返しでもあるんじゃないかなとも自分の中で思うので、
その苦しみをその不安というかドキドキをもう味わえない人が間違いなくこの世にはいるので、
それを感じられていることをまずは受け入れてそれを楽しむというか、
本当に人生のフェズによっては、場合によってはそれを楽しむなんて言葉が正しくない表現の仕方の方もいると思うんですけど、
でもそれですらも生きているからだなと僕は感じるので、
人生の捉え方とまとめ
別に無理してポジティブにいいとは僕も思っていませんが、
ポジティブに無理やりポジティブになるのとありのままを受け入れるのとは、
これまた別問題だと僕は思ってますので、
一個はありのままの自分を受け入れるということをやってきたのと、
失敗したらどうしようという感情も、もしかしたら自分自身への期待の現れというか、
自分にもできそうやれそうというやれる気なんじゃないかなというふうに捉えられるんじゃないかなと思うので、
そんなところを今日の朝、朝勝のコミュニティで問いと出来事がありました。
アウトプットがあったので、自分なりの捉え方と自分がこの1年やってきた中で、
大切にしてきたことをアウトプットさせていただきました。
15分も経ちましたね、すみません。
今日もここまでにしようと思います。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
もしよろしければ、いいね、コメント、フォローしていただけると嬉しいです。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。バイバイ。
